Excellente soirée à toutes et tous

et

pour 2010

les derniers jours avant Noël.........les préparatifs pour cette fête .....

pour cette année au menu.......

assiette nordique

brioche parisienne aux escargots

poularde garniture pommes dauphine et topinabours

et enfin buches fabrication maison 

et vous avez vous choisi?

de quoi se remettre à la pêche à la ligne...............

je vous souhaite de joyeuses fêtes en famille

.

Avez vous fait votre sapin?

Pour moi oui avec l'aide (enfin presque) des petits fils (6 et 8 ans) 

nous sommes contents du résultat........

maintenant il y l'attente du 24 et des cadeaux , pour patienter il y a le calendrier de l'avent..

....même si cette année seule Daphné (2ans) croit encore au père Noël.....les grands savent faire comme si.

Bon mercredi à toutes et bonne continuation pour la pêche à la ligne

C'est le temps des marchés de Noël

c'est le programme de demain après midi,celui de Lille, sans oublier la grande roue, si il ne pleut pas trop

  la féerie des illuminations

mercredi je "ferai" le sapin avec les deux petits fils.

je vous souhaite une agréable journée et une bonne  fin de semaine.

bonne fête à toutes les Cécile et à toutes les musiciennes et musiciens.

et bons dimanche à toutes et tous.

Me voilà en fin de semaine trois du programme personnalisé offert par le site...........j'essaie de suivre au plus près les menus conseillés............

.les résultats une impression de mincir.....il me semble être moins serrée dans mes vêtements....................

mais pas de variation fulgurante de mon poids, ni de mes mensurations..........

je me sens bien c'est déjà beaucoup...............

je viensde recevoir les menus de la dernière semaine...........mais elle ne sera pas la dernière car je continue à oeuvrer pour abandonner mes kilos auxquels je ne tiens en aucune façon.

bonne journée.

bilan de la première - 1800g ; j'ai suivi le programme proposé par le site avec l'impression de manger plus.....certainement les 1200 calories    proposées cela me convient.....

maintenant il faut que je fase des efforts pour boire mon litre d'eau et faire un peu de sport

car la semaine dernière c'est deux choses que je n'ai pas faites.

 voici un projet de route je suis à l'étape 70 kg

Nous voilà en automne..................c'est le temps des champignons

les champignons le thème de la leçon de sciences de mon petit fils .

aussi je suis allée à la cueillette....(sur google...lol.)

Mais je préfère les valeurs sures.....comme ..........................

les truffesblanches ou noires

une omelette avec quelques lamelles de truffes..................miam!

ou tout simplemement des champignons de Paris

chauds ou froids, farcis ou à la grecque

Justement ce midi au menu du programme du site ,escalope de dinde et poêlé de champignons et courgettes

cette semaine s'est bien passée, pesée lundi matin puisque le régime débute un lundi.......et oui le lendemain du dimanche jou où les tentations sucreries entre autres sont encore plus présentes.

c'est super j'ai gagné au jeu "Où se cachent vos fournitures scolaires pour la rentrée ?" ............un coach.................. pour moi toute seule........ou presque pendant  un mois...................une occasion à ne pas manquer pour larguer le maximum de ces kilos plus que collants.

Le moral était plutôt en berne mevoilà remotivée..........."pourvu que ça doure"!!!!!!!!!!!!

merci à toute l'équipe

on n'est pas samedi mais c'est le jour de la pesée......

toujours statuco idem avant mon départ...à mon retour je ne suis pas pesée................à quand la baisse...........avant les soldes j'espère.

bonne journée.