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Blog de augustine

aide blog

  • vendredi
    publié le 06/11/2009 à 11:41

    Me voilà en fin de semaine trois du programme personnalisé offert par le site...........j'essaie de suivre au plus près les menus conseillés............

    .les résultats une impression de mincir.....il me semble être moins serrée dans mes vêtements....................

    mais pas de variation fulgurante de mon poids, ni de mes mensurations..........

    je me sens bien c'est déjà beaucoup...............

    je viensde recevoir les menus de la dernière semaine...........mais elle ne sera pas la dernière car je continue à oeuvrer pour abandonner mes kilos auxquels je ne tiens en aucune façon.

    bonne journée.

     

    (8) commentaires



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  • domi789 
    publié le 21/11/2009 à 07:29
    salut
    j'espere que tu vas bien
    Alors le regime avec une puce c'est un medecin qui mets une petit puce acuponcture a l'oreille le regime est les 15 permiers jours toutes les viandes a volonté . legume a volonté mais dans les legumes qu'il a indiqué . puis il rajoute quelques nouveaux legumes par contre les laitage fromage feculents sont interdits les boissons alcoolisé et toutes les boissons sucré le pain puis les 15 autres jours il rajoute quelques legumes et quelque laitage puis 15 jous aprés il rajoute les feculents et ainsi de suite.
    il te faut une puce pour faire se regime car trop dur au debut donc quand tu as faim tu dois tapoté sur la puce avec une sorte de petit émant et le medecin te vois tous les 15 jours au depart et toutes les 4 à 5 semaines aprés.
    ce regime avait trés bien marché sur moi mais j'ai arreter je ne sais pas pourquoi manque de volonté peut etre.
    passe une bonne journée
    Bisous Domi
  • poupy45 
    publié le 19/11/2009 à 21:44
    bonsoir augustine
    comment vas tu,?
    BONNE SOIREE BISOUS
  • domi789 
    publié le 19/11/2009 à 07:50
    salut
    j'espere que tu vas bien et que ton regime avance.
    Moi en ce moment je stanne mais je continue on verra bien.
    je suis occuper de faire un melange de waatweicher d'aujourd'hui .com et du medecin que j'allais voir avant et qui m'avait mis une puce monseiur Vandelannoitte.
    avec ce melange je vais bien perdre 100 g peut etre
    Passe une bonne journée Bisous Domi
  • petitlutun 
    publié le 17/11/2009 à 16:50
    bonjour augustine comment vas tu par ce temps hivernal
    bisous evelyne
  • lea59 
    publié le 13/11/2009 à 13:49
    je vais te dire ce que la diététicienne dit il ne faut pas perdre plus de 2 kg par mois pour que ton cerveau puisse intervenir sur tes muscles,on dit toujours qui va doucement va longtemps, et il faut se bouger selon ses possibilités
    Bisous
  • domi789 
    publié le 13/11/2009 à 07:18
    salut
    c'est un trés bon regime que celui du site mais moi avec mes probléme j'ai bien perdu au debut et maintenant je stanne
    mais hier j'ai pris la decision de recommancé le regime vandelannoitte que j'ai suivie il y a deux ans Ce regime etait un regime avec une puce et il avait trés bien marché sur moi.
    j'avais perdu les 10 kg que j'avais a perdre donc je vais recommancé sans mettre la puce on verra bien.
    je te souhaites une bonne journée
    un gros bisous
    Domi
  • petitlutun 
    publié le 08/11/2009 à 17:59
    bonsoir augustine
    moi g perdu 8oo g mais bon j'aurai suement pu faire mieux donc on continue bises et bonne semaine evelyne
  • poupy45 
    publié le 06/11/2009 à 22:47
    coucou augustine
    tu te sent bien c est le plus important et le reste va suivre tu vas les perdre ses maudits kg
    bon week end
    bisous

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