Quelle journée!

Ce matin un brin de ménage et + de 1 h de repassage ,j'ai trouvé le truc pour ne pas perdre du temps ,j'ai posé tout le linge du fiston bien à plat sur le lit après l'avoir repassé à lui de le plier .....non mais!

Je suis partie chez le doc à 14 h,les médocs à renouveler et lui montrer mes pieds qui ne s'améliorent pas ,quand,je suis arrivée la bas une dizaine de personnes des enfants rois qui font un bruit d'enfer,pas grave pour ceux qui sont vraiment malades  .Le docteur est arrivé à ce moment là et il s'excuse car il a eu une urgence ,du coup du retard ,il me conseille de revenir à 15 h.Je suis repartie de chez lui à 16 h et une heure d'attente à la pharmacie,besoin de mon médoc pour la thyroïde demain matin et un nouveau médoc pour mes pieds ,j'étais impatiente de rentrer chez moi.

Il m'a tiré les zoreilles ....LOL,car mon scanner toujours pas fait,pas ma faute si c'est seulement en juin et bien non,je dois essayer d'en avoir un rapidement ,on ne RIGOLE pas avec le pancréas! 

Ma tension est  haute 14,8,pour les pieds un nouvel examen  ,la première fois que j'en entends parler .Depuis mon retour ,pas de forces et franchement ras le bol de cette santé en dents de scie!Je file au lit demain matin,je me lève très tôt,on aide Rémy à déménager et je vais donner un coup de main à nettoyer .

Oui,nous voilà déjà vendredi et j'ai l'impression de ne pas avoir vu la semaine passer .Il parait que ça viendrait de la dopamine .....LOL.Quand on est heureuse,les heures défilent trop vite et quand on est déprimée,elles s'étirent.La dopamine est un neurotransmetteur impliqué dans la perseption du temps

Les médicaments qui renforcent la dopamine ont tendance à accélérer notre perception du temps,et celui ci semble alors passer trop vite.Me voilà rassurée...mdr!

Hier ,non plus ,je n'ai pas vu le temps passer,nous avons fait une belle balade,j'ai profité du paysage,car,nous formions un groupe de 17 personnes et de tous âges et comme il fallait atttendre les personnes qui avaient du mal à suivre....du coup plus fatigant de ne pas pouvoir marcher à ma cadence .

J'ai découvert que mon podomètre ne fonctionne pas si bien que ça ,car,il me marque 2 km en moins .Certaines personnes avaient un GPS et je pense que c'est plus fiable .On m'a sorti que c'était normal car il calculait sur la taille de mes pas .....????Là ,j'ai un doute ,je pense que les km restent les même pour tout le monde,les chemins ne raccourcissent pas  ......lol

vierge noire 

Km=8,89

cal =639

Pas :16444

Equilibre alimentaire   (9/10)

Aliments

Quantité

Calories

Protides

Lipides

Glucides

Beurre	10g	5%	-	18%	-
Pain baguette	70g	14%	11%	1%	21%
Chocolat noir	20g	8%	3%	17%	4%
Pomme de terre	200g	12%	5%	-	20%

Ce matin pas trop le top le moral,c'est l'anniversaire de mon frère chéri ,du coup un peu le bluzz!

Hier,superbe journée,j'ai été bien occupée,le matin,j'étais pas trop en avance pour mon rendez vous chez l'esthéticienne ,mais malgré tout j'ai tenté de m'y rendre à pieds et j'ai bien fait ,car j'ai mis le turbo et arrivée 10 mn avant le rendez vous .....LOL!!!!

Ensuite,je me suis laissée tenter par un jeu à 2€ et j'ai bien fait car 30€ dans la poche ,qui se sont vite envolés pour acheter le fil spagetti (ça ressemble à des bandes de nylon )qui me faisait de l'oeil depuis un moment pour faire le sac que je vous ai posté dans le blog précédent .

Le fil est surprenant à tricoter, et comme il est assez gros au fur et à mesure le travail devient vite lourd et on frôle vite la tendinite.Il faut oublier le geste gracieux du crochet, vu la lourdeur de la chose et l'épaisseur c'est en mode "bourrin" que le travail se fait ......LOL....mdr!!!!!

J'ai bien avancé dans le jardin,aujourd'hui,je ne fait pas grand chose pourtant ce n'est pas le repassage qui manque,mais cet après midi,randonnée de 9 km ,je préfère garder mes forces pour m'aérer!

Cet après midi,j'ai occupé les mimines ,manque à choisir un bouton

Ce sac est fait en fil zpagetti,ça monte vite ,mais pas facile de tenir le crochet taille 12 /14 ,il faut faire des poses ,  fait en 1h

J'ai bien fait de me forcer à me rendre chez l'opticien à pieds,ça m'a fait le plus grand bien,j'ai bien transpiré,pourtant le soleil ne s'est pas montré,mais il faisait très lourd..

Le plus dur ce n'est pas l'aller,mais le retour car il faut la monter cette fichue côte .....LOL...du coup 4 km en 1h15 et 9000 pas ,j'ai pris mon temps .

Faudrait que je pense à porter mon podomètre dès le matin,car aujourd'hui entre le jardinage et les deux étages montés et descendus ,j'en ai fait des pas

Une petite recette qui sent bon le printemps .

Salade orientale .4 personnes

Coupez 1 grenade en 4 quartiers 

Détachez délicatements les graines ,sans les écraser 

Nettoyez 16 radis roses bien frais,équeutez zt coupez les en 4 

Pelez et émincez finement un oignon rouge doux 

Epluchez 4 belles carottes ,les détailler en bâtonnets .

Faire dorer 80 g de tournesol 3 mn dans un epoêle ,en remuant sans cesse ,car elles peuvent brûler très vite 

Rincez puis essorez 1/2 bouquet de persil plat et un autre de coriandre 

Equeutez et hachez finement ces herbes 

Le smélanger dans un saladier avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ,2 cuillères à soupe de jus de citron,les graines du tournesol,du sel et du poivre .

Rajoutez les graines de grenade ,les radis,les carottes et l'oignon dans le saladier ,méalangez et Bon appétit!

Mardi et c'est tout gris ,plus qu'à espérer que le soleil vienne nous réchauffer avec ses rayons.Dans le ca ou il daignerait nous faire la,surprise je vais chercher de l'écran total ,car pas de soleil sans ça pour moiCe matin marché,j'y vais en fin de matinée comme ça je passe voir mon amie et si elle est dispo ,on déjeunera ensemble .

L'idée de faire des listes,j'aime beaucoup,mais par contre je n'apprécie pas du tout que zomme s'en charge pour moi et là hier ça a clasché une liste sur la table de la cuisine ,qui a filé direct à la poubelle ,vu mon état de fatigue ça part au quart de tour .....LOL!!!!!

son excuse,ce n'était pas pour moi......hummm......bizarre quand ,il les prépare pour le fiston ,il marque le prénom et "voir pour le repassage",j'ai de gros doutes et pour une fois que je suis à jour ,juste les draps lavés et séchés après le départ de mes invités dans la panière.

Les pissenlits sont de retour ,cet après midi potager pour ramasser les fleurs ,il est temps de faire ma gelée .

Ingrédients

• Récoltez des fleurs bien épanouies, les laver et enlevez la partie verte, on ne garde que les pétales, les étaler sur un torchon et les faire sécher au soleil pendant plusieurs heures.
• 
  Mettez dans une bassine à confiture, les fleurs, l'eau et les agrumes lavés et coupés en morceaux sans les peler.
  Faites cuire le tout 1 heure à petite ébullition en veillant à ce que toutes les fleurs baignent bien dans l'eau.
• Filtrez le tout dans une passoire fine en pressant pour obtenir le maximum de jus de cuisson.
  Ajoutez au jus obtenu, le sucre et faites cuire pendant environ 45 minutes.
  Vérifiez la prise de la gelée en faisant couler quelques gouttes sur une assiette froide.
  Versez dans des pots de petites tailles, couvrez après refroidissement.
  Attendre 24 heures avant de déguster.

Lundi ....et c'est raprti pour une nouvelle semaine avec son train train.

Comme j'ai une petite forme,je vais me préparer des fiches afin d'arriver à être à jour et pouvoir profiter du wk ,celui qui arrive va être occupé,Rémy,déménage encore une fois ,il a trouvé une petite maison à louer,en plus près de son travail ,les chiens seront heureux ,ils pourront profiter du jardin J'espère que cette fois ci ,il restera plus longtemps ......LOL.En moins de 6 ans ça sera la troisième fois,dans le premier de gros problèmes d'humidité ,dans le 2e,idem j'espère que la poisse prend fin!

J'ai passé un beau wk,même si je n'ai pas profité du soleil,pas du tout en forme ,mais le bonheur de recevoir ma filleule et sa famille m'a fait oublier cette grosse fatigue . 

J'avais tricoté ce petit bonnet,le résultat ne me plaisait pas,mais je voulais voir le résultat porté et j'ai bien fait ,car,ma petite nièce était à croquer avec ses jolies boucles brunes qui dépassaient .

Un beau wk s'annonce et je compte en profiter !

Et ...OUI,j'attends mes invités ,pour passer le temps,j'ai cuisiné un cheesecake et je tricote (une écharpe à finir),je commençais à trop mélanger les points ,du coup ,j'ai  arrêté et je prends le temps de vous faire un coucou

.Ce matin,je me suis réveillée avec la faim et j'aime ça ,du coup dès que j'ai avalé le petit déjeuner ,je me suis fait une beauté....lol et je suis allée chercher des fruits à pieds ,c'était bien agréable,car le soleil était là,le retour moins glorieux,car pas trop de forces ....LOL.Ce midi,une petite omelette(1 oeuf) avec deux cuillères de pâtes et là,je vais déguster une petite coupe de fruits rouges .

Vos gentils messages me touchent beaucoup,j'ai le moral et je ne baisse pas les bras facilement.

Ici,un temps mitigé entre pluie,vent et soleil et le fond de l'air très frais .

En ce moment,je me couche tard,très tard 2h du matin et levée à 7h,je continu à me sentir speed.....LOL,mais ça c'est le matin,car l'après midi,je reste coincée dans mon canapé......LOL.Hier,mon ventre avait triplé de volume ça a fait pleurer ma cousine ,car pour elle me voir comme ça,c'est des mauvais souvenirs qui viennent,sa plus jeune soeur est morte d'un cancer du pancréas et ce que je vis ,sa soeur l'a vécu,mais on a découvert trop tard de quoi elle souffrait .Je l'ai rassurée comme j'ai pu,en lui disant que je suis suivie et je fais des examens régulièrement  Très souvent, au cours de notre existence, nous voyons nos rêves déçus et nos désirs frustrés, mais il faut continuer à rêver, sinon notre âme meurt. »

Paulo Coelho.

Hier,pas eu le courage de faire mes jardinières,je me suis offert une orchidée , j'ai craqué sur la couleur .

Levée tôt ce matin ,j'ai bien bossé,l'étage est nickel chrome ....lol,la chambre d'amis n'attend plus que mes invités ,mon repassage est fait,linge rangé et deux machines qui ont tourné,sans oublier le repas et j'ai travaillé sur une écharpe.Il va falloir que mon doc me fasse faire des nouvelles analyses pour la thyroïde ,car là,je suis hyper speed.Pas énervée ,juste branchée sur du 2OOOw.....LOL

J'ai l'impression d'avoir fait un marathon ......

Ce wk ma filleule nous rend visite,j'espère que sa puce fait bien ses nuits ....LOL

Cet après midi,je vais prendre le temps d'aller me chercher des plantes pour préparer mes jardinières,j'ai envie de couleurs!

Demain,je vais m'avancer un maximum dans la préparation des repas ,zomme a proposé une raclette,aurais je assez de volonté de résister au fromage fondu ....Je vais me prendre du chèvre pour éviter de me faire du mal......LOL!