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Blog de Franca27600
aide blog-
J'ai eu chaud publié le 16/04/2013 à 19:15
J'ai bien fait de me forcer à me rendre chez l'opticien à pieds,ça m'a fait le plus grand bien,j'ai bien transpiré,pourtant le soleil ne s'est pas montré,mais il faisait très lourd..
Le plus dur ce n'est pas l'aller,mais le retour car il faut la monter cette fichue côte .....LOL...du coup 4 km en 1h15 et 9000 pas ,j'ai pris mon temps .
Faudrait que je pense à porter mon podomètre dès le matin,car aujourd'hui entre le jardinage et les deux étages montés et descendus ,j'en ai fait des pas
Une petite recette qui sent bon le printemps .
Salade orientale .4 personnes
Coupez 1 grenade en 4 quartiers
Détachez délicatements les graines ,sans les écraser
Nettoyez 16 radis roses bien frais,équeutez zt coupez les en 4
Pelez et émincez finement un oignon rouge doux
Epluchez 4 belles carottes ,les détailler en bâtonnets .
Faire dorer 80 g de tournesol 3 mn dans un epoêle ,en remuant sans cesse ,car elles peuvent brûler très vite
Rincez puis essorez 1/2 bouquet de persil plat et un autre de coriandre
Equeutez et hachez finement ces herbes
Le smélanger dans un saladier avec 3 cuillères à soupe d'huile d'olive ,2 cuillères à soupe de jus de citron,les graines du tournesol,du sel et du poivre .
Rajoutez les graines de grenade ,les radis,les carottes et l'oignon dans le saladier ,méalangez et Bon appétit!
(3) commentaires
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Je vois que tu es bien courageuse de marcher...et surtout toute seule.
Moi, je n'aime pas sortir marcher seule, je trouve le temps trop long.
Bon, sinon, la semaine avance et les vacances approchent pour moi.
Prends soin de toi.
Bonne soirée.
Bisous
moi je suis allée a la laverie théo ma rejoint il finissait a 17h30 il est arrivé a 18hoo on est rentré ensemble
la j'ai etendu ma couette et une couverture en laine mais j'ai fait une betise jai mis le programme en 40e une couverture en laine
elle a retreci jai l'impression
la je suis fatigué
je vais pas tarder a me coucher
mais fait encore soleil
et toi comment vas tu?
et au faite j'ai pas demandé des nouvelles de ta maman? elle va bien?