Je le rerépète, le sport, c'est pas pour encore. chaleur+les enfants + manque de motivation= 0 sport

Aujourd'hui, en vu de la canicule prévue, je me suis levée à 6h30 pour aérer un max mais dés 10h nous étions dans le noir. Il a fait 27° dans la maison mais face au 37° de dehors c'était bien,lol!

Aujourd'hui, un qui n'a pas chômé, c'est mr qui a fait 8h non stop de mini pelle pour faire le terrassement devant la maison, aprés avoir fait un mur pendant 1 semaine. La semaine prochaine, il va continuer le mur et poser le grillage.

Je pense que je vais l'aider pour différentes raisons:

- passer du temps avec lui

- contribuer à avoir une maison qui nous plaise

- la météo (via le site météofrance) c'est plus risque de pluie et baisse des températures donc plus gérable de bosser dehors(entre les gouttes,lol)

- c'est la dernière semaine qu'il a pour finir  ou tout du moins bien avancé ce projet car la semaine prochaine: vacances loin de la maison et comme il va reprendre le taf et les déplacement, il ne pourra pas y rebosser autant! En plus, les 2 grandes repartent donc on n'aura que Camille, ma mère nous les prend quelques jours et les amènent en fin de semaine chez ma grand mère(on les récupèera là bas pour commencer nos vacances)

- faut pas oublier, c'est du sport de porter des parpaing, tourner la manivelle de la bétonnière.....

Côté repas:

- 1.5l de thé noir, 3 tranches de pain -margarine-confiture et une pêche qui faisait la tête dans la corbeille,lol!

- salade verte et poelée de patate-poulet-crème fraiche(que j'avais fait hier pour ma petite famille,alors que j'étais chez ma copine) et une pêche

- craquage: un carré de chocolat noir aux écorces d'oranges

- de l'eau et un cappuccino dans l'aprés midi

- ce soir, melon et le reste de cake courgettes-carottes de hier et un yaourt maison.

C'était une journée glandouille car pc à gogo, papotage avec un copain tout en regardant Eric bosser comme un dingue sur sa mini pelle, pas de cuisine. J'ai juste lavé mes sols ce matin. j'aime marcher pied nu sur le carrelage et là entre les miettes et certaines tâches collantes, c'était pas sympa!

NB: voici le lien vers notre blog "maison" pour voir le travail de mr...par ICI la visite!

Et oui, c'est parti pour la reprise du poids. 

Alors, je vous préviens ça sera pas le reprise du sport pour autant car 35° et demain c'est prévu 40° donc vous m'avez compris que le sport à 27-30° dans la maison, hard!

Côté repas:

matin:1.5L de thé noir, 3 tartines de pain maison, margarine, confiture maison

midi(chez une copine): salade verte et dés de tomates/ rouleaux de printemps/cannelés et des litres de thés vert

soir: j'ai prévu salade verte et cake maison carotte-courgette

dans la soirée, tisane et 1 carré de chocolat noir(si encore faim)

aujourd'hui, c'était une journée pour moi en laissant les filles à mr pour passer une journée chez une copine, journée papotage à gogo en fille sans nos gosses(sauf son bébé de 1 ans mais sans sa puce de 3 ans), sans nos hommes ♥

A demain!

passage en coup de vent pour une journée marathon:

- levée vers 7h

- soin de moi: épilation, douche, soin cheveux, cremage, maquillage

- petit déj

- lancer une fournée de yaourts maison, une pâte à pizza dans la map

- étendre du linge

- passage sur le pc(mail et compte bancaires)

- médiathèque- pôle emploi et passage au leclerc pour faire un relevé de prix des fournitures scolaires en vu de la liste pour les filles manière d'avoir un ordre de prix

- thé et papotage chez une copine pendant 1h

- faire le repas de midi: poisson vapeur et purée mousseline

- faire et cuire une pizza maison au chèvre

- c'est l'heure d'aller chercher les filles qui sont à 2h de la maison

- récupérer les filles, voir leur spectacle

- retour(2h de route)

- passage au magasin de bricolage 

- les filles ont rangés leurs valises

- passage de l'anti poux pour qu'il agisse pendant la nuit

- repas et là, je surfe pour vous faire coucou!

Je suis ko de ces derniers jours de ménage à fond.

J'ai nettoyer le tiroir des couverts et bien c'était pas propre, quelle poussière (qu'on doit manger au final), mon dieu l'état des filtres de ma hottes et je vous parles pas des filtres de la VMC. Je ne vous parles pas des siphons.

J'ai tout sorti des étagères de mes placards de la cuisine, un coup d'éponge et hop on range(en changant tout de place). Mes vitres brillent(elles en avaient besoin aprés les 2 tempêtes de pluie qu'on a eu dernièrement.

Ce soir à presque 22h, la maison est propre, rangée et mon repassage à jour...que demander de plus?

Demain, c'est le retour des filles aprés 12 jours de colonie. Il faut aller les chercher vers 15h30 pour voir leur petit spectacle, il me tarde. En attendant, ça sera une matinée paperasse et moi, moi et moi et ensuite cuisine pour le midi et le soir!

NB: demain matin, prise des mensurations et c'est la pesée.

Pour me sentir zen, bien dans ma peau pour reprendre cette prise en main, il me faut mon environnement zen et propre.

Aujourd'hui, j'ai commencé avec l'ordinateur: C'est pas une mince affaire. Ca m'a pris la journée et même là encore à 22h30(et c'est pas fini).

- Faire le tri dans vos fichiers, moi mes fichiers pro. J'ai tout reclassé pour gagner en efficacité, renommer pour plus vite retrouver les infos. bilan: 100 fichiers à la poubelle, rien que ça,lol.

- Reparamétrer mon compte facebook: ménage dans les contacts, dans les notifications, les autorisations, les pages que j'aime, reclasser les contacts.

- Faire le tri, les classement des liens, voir en supprimer certains, dans mes favoris.

Cela ma occupé une bonne partie de ma matinée.

- nettoyage du disque dur, défragmentation

ca ça m'a pris l'aprés midi et vive les balades dans la campagne avec les copines pour ne pas voir que au final ça a pris 4h.

là, depuis 21h, je suis en train de faire la sauvegarde de tout ça sur mon disque dur externe (surtout que je prend le pc en vacances donc si ça bug, je sais que j'ai mon disque dur externe à la maison, en rentrant).

Là, je regrette de ne pas l'avoir fait (le nettoyage et défragmentation) régulièrement.

Je vous bisouille et à demain pour la suite du grand rangement(ma maison) jusqu'à mercredi 31 JUILLET(fin de matinée)! Merci mily pour la correction de date!

NB: je viens de faire le ménage dans mes contacts donc si vous pouvez me lire c'est que vous faites parties de mes 27 contacts.

Hier soir, je me suis dis: "oh, tu fais 57,5kg et tu ne l'accepte pas même si je me sens bien dans mon corps.Pourquoi attendre le 01 septembre pour changer? pour ne plus avoir 3 kg à reperdre mais 4 ou 5?"

Je pense que c'est le fait que le 01 septembre c'est un dimanche bon, je comptais commencer un LUNDI 02 septembre car c'est le début d'une semaine!

Je pense reprendre le droit chemin doucement, surtout alimentaire, le 01 aout. Pourquoi? Premièrement, le 31 aout, je récupère mes 2 grandes en colo et que si je veux me faire plaisir à table pour leur retour et bien je pourrais. surtout pour faire mes plans repas, ça sera plus facile. Je m'expliques: les mercredi, je reçoit mon panier de légumes frais à la maison, vers 12h. Je peux ainsi faire mes plans menus du jeudi au mercredi soir en fonction. Comme c'est le mercredi, même si c'est la course aux activités des enfants, je peux cuisiner un max pour m'avancer dans la semaine et surtout avoir les légumes avec le max de saveur.

C'est donc changé: 

Le nouveau départ pour le jeudi 01 aout (pesée, mensurations le mercredi au lieu du samedi).

Merci de vos commentaires du message de hier mais surtout merci de votre soutien sans faille depuis le 15 janvier 2012 que je suis inscrite ici!

Bilan des courses, ma sensation dans mon corps est bien réelle avec Dame Balance et mr le Mètre mesureur:

- tour de hanche: 87 cm (soit + 4 cm en 1 mois) ce qui fait que les les mêmes hanches qu'en juillet l'an dernier,lol!

- tour de taille: 75 cm (soit + 5 cm en 1 mois, aïe) ce qui fait que j'ai ma taille du 19 février 2012,alors que j'avais commencé mon régime en janvier 2012!

- tour de cuisse: 48 cm(soit +2 cm) ce qui fait que je suis comme en juillet dernier pour mes cuisses (et mes hanches)

- poids: 57.5kg(soit 1kg100 en 1 mois...il est où le 500g habituel?) ce qui fait que je refait mon poids du 29 février 2012 sachant que j'avais commencé en janvier 2012

bilan forcément négatif avec tout c'est +++++ mais positif car cela veut dire que je suis presque revenue au point de départ et que ce poids va me servir de barre que je ne veut plus franchir comme celle de 61.3kg(de janvier 2012).

J'ai commencé l'année 2012 avec 61.3kg,j'ai fini janvier 2013 avec un beau 53.9kg (perte de 7.4kg) et me voilà fin juillet avec un 57.5kg (prise de 3.6kg). j'ai repris en gros la moitié de ma perte.......

Je vous dis encore merci et je viendrais reposter que le 31 aout. Je viendrais vous lire et peut être que je craquerais avant mais si vous ne voyez rien sur mon blog, c'est donc normal!

Un petit message pour vous dire ce qui se trotte dans ma tête depuis quelques semaines.

Depuis début janvier, même si je porte encore facilement du 38 voir du 36(pour une petite robe), j'ai pas mon corps au top de sa forme(mais plus dans les formes,lol).

L'explication: manque de motivation à cause de l'hiver à rallonge et là à cause de la canicule qu'on a dans le Tarn(et ailleurs) depuis début juillet.

Je suis bien dans mon corps car je ne porte que des robes plus ou moins ample mais je redoute septembre octobre avec le redoux et le report des jeans et pantalons....

Ca fait 1 mois que je ne me suis pas pesée, ni mesurer(demain ou dimanche) pour voir l'étendu des dégâts. C'est sûr que "oh, tu as pris que 500g sur le mois, c'est pas grave" mais 500*(janvier+février+mars+avril+mai+juin) ça fait 6*500 soit un total de 3kg c'est grosso modo ce qui s'est passé. Je faisais 53.9kg le 26 janvier et le 29 juin j'étais déja à 56.4kg (+ 2.5kg) mais un matin de juillet, j'ai triché et j'ai vu un 57.4kg.

Je rage d'avoir foutu presque en l'air tout le taf de 2012.

J'ai donc décidé:

- de me peser et de me mesurer samedi ou dimanche

- je laisse couler les vacances d'aout en faisant un peu plus attention à mon alimentation.

- le dimanche 01 septembre: REPRISE EN MAIN pour retrouver le 53.9kg de fin janvier 2013,voir perdre un peu plus!.

Allez, on y crois.

Entre temps, je vais mettre à profit mes vacances pour:

- classer les fichiers pro et perso de mon ordinateur portable, jeter, classer...le but gagner en efficacité.

- classer et tri, jeter les liens favoris d'internet (gros gros taf là), tri facebook(faire un tri dans les pages que "j'aime")

- faire mon planning pro

- faire mon planning de maman de 3 enfants avec mari souvent absent

- faire mon planning minceur

Je vous dis soit demain soir soit dimanche pour l'ultime mesure avant le dimanche 01 septembre 2013!

je fuit toujours la balance pour la retrouver samedi 28 avec son pote le metre.

côté sport: ....elle est où la sortie? je me suis arrêtée à J 18 et ensuite la chaleur a eu raison de moi!

côté alimentation: je pense garder le cap

côté perso: période hard avec mr mais là ça va mieux aprés ma longue lettre, les filles sont en colo depuis samedi(j'ai que Camille avec moi), petit relachement dans mon taf à cause des vacances.

bilan relativement positif!

NB: pour me remotiver, je me suis inscrite pour une formation + soirée LR à Paris pour le 19 octobre. je devrait y monter en voiture avec une copine et on devrait prendre une chambre à plusieurs à l'hotel...il me tarde même si ça me met le stressomètre à 3000 car il me faut organiser la gestion des 3 puces du vendredi matin au dimanche car le papa ne sera pas là (cantine, école, les nuits....)

Les filles sont en vacances, il fait enfin une météo d'été donc c'est pas mal d'activité manuelles au frais dans la maison.

Cette aprés midi, Camille était chez la nounou et les 2 gtandes s'ennuyait....ni 1 ni 2 je les ai occupé moi: 3h de déménagements de meubles.

Avant j'avais mon bureau dans un coin du salon mais pas assez de place et tout le temps dérangée. Il a migré dans notre chambre, c'est pas top mais pas d'autres endroits. ainsi, je peux fermer ma porte et être tranquille.

Voici les photos mais avant allez voir mon porte post it en perle à cuire (ICI):

Le coin salon:

La chambre:

Je vous souhaite une bonne soirée!

NB: en photo du haut, un délire qui m'a pris ce matin avec les 2 vernis qu'on a en promo ce mois ci!