depuis que je vs connais je suis plus sereine..........ma vaisselle m'attends et depuis tt à l'heure je me dis....je vais me lever mais en vain.............2h maintenant assises aupres de vs......j'adore etre bien entourée..........ça donne bonne humeur.........ben apres tt ce que j'ai pu prendre hier comme gourmandise....là c bonne et seine alimentation.......ce matin c'etait comme d'habitude...2gd verres d'eau tiede avec vinaigre de pomme......20mn apres...''huile d'argan"" avec un morceau de pain complet......verre de lait chaud......et oui pour le calcium...on veilli....""hahaha""..............j'ai emmener ma petite à son ecole vers 9h....(l'ecole à inscrit nos enf à l'IFA(((centre culturel français))))ils y vont une fois par moi ....par groupe.......pour leur lire une histoire.......et les habituer au livre à la lecture dés jeune age.....alors c'est les parents qui aident au transport c pas loin ....5min en voiture......on se charge de 3enf chacun ...et une heure apres on les recuperent..........les enf sont tres contents apres et ont tjs un plus ds leur tete............les maitresses sont forts sympatiques......on est aussi en famille............et la directrice est magnifique"""c'est marie pierre"""tres bien connue ici à agadir.......c'est ds un cadre agreable qu'elle ns ouvre ses portes.............j'ai profité de cette heure creuse pour aller voir """tonton"" c'est mon deuxieme pere......c'est un français né en 1919.....qui a connu mon pere avant qu'il ne se mari avec ma mere ds les annéé50......et là............il fait parti de notre quotidien......c'est mon ""tonton"" que j'adore et que je respecte au plus haut  degres............il ns a vu grandir....avait travailler au maroc.........tres humble et digne.....et sa connaissance avec mon pere est eternelle........il est en retraite depuis longtemps...........mais touchant le bois il va tres bien et se porte à merveille....il vient au maroc 3fois par an....en alternative avec paris limoges............il a sa maison ici en face de notre tres belle cote.....il l'avait acheté  avant le tremblement de terre d'agadir qui remonte en 1963............il a une vue panoramique incroyable..............il etait venu la semaine derniere raison pour la quelle mon pere etait venu.......depuis la mort de ma mere ....et depuis que j'habite agadir il n'aime pluis aller à casablanaca......trop stressante comme paris....bon la suite sera apres......les enf reclame gouter.....j'y cours.....trop bavarde moi....a+++

 

je le dis avec bonne humeur.....mais .....je vs ai dejà expliqué que ................condition de regime.peu favorable!!!!!!!!j'etais tres prise cette journee.......j'ai du aller ds notre beau souk......qu'on appelle"""souk al had""""ya de tt.........il a 8grandes portes.....sur une tres gde superficie..........il ya de tt...marchand de legumes...fruit.....boucher.....poulailler......poissonier...vendeur d'olives avec ttes ses variantes....enfin tt ce qui peut vs tomber sur tete...............autre coté....habits.....avec tt ce que vs voulez..........cordonnier...restaurant....truc artisanal........or argent....parfumerie......ecran tele...portables....ordinateur........decor arcahique et moderne...........tapis.........avec tt ses variante.......ameublement.....tt ce que vs desirez......mais qd je vs dit qu'il ya de tt................c'est vrai......il faut juste l'argent.."""hahaha""ça aussi c vrai........car des que je suis au souk.....mon portes monnaie se vide............on ne peut pas le terminer en une journéé.........car on est ebai par tt ce qu'il ya.....surtout qd on ne connait pas l'endroit.........je vais vs dire que ayant ete nouvelle ici.........depuis1995........qd j'allais au souk,je pouvais tourner 3fois la meme ruelle.........je m'y perdais.........là,je suis une tres bonne guide....tt les reperes sont les miens.........

........................cet apres midi une tres bonne amie m'a invité chez elle;avec une dizaine de tres bonnes et gentilles femmes....""toutes des mamans"""....j'ai pas hesité à parler de notre site qui me seduit de jour en jour...........je crois que tt lme monde va s'inscrire!!!!!!!j'ai passé agreable apreme en leur compagnie et en compagnie de tres bon mets......alors je vs decrit........""""ecoutez bien"""": au debut verre de thé avec les gateaux marocains..........touffu de chocolat......pistache.....noix d'acajou.....un vrai festin....apres c'etait.....:::couscous de mais qu'on appelle ""badaz"""hummmmm j'adore je ne pouvais pas refuser ça.......5 beaux poulets farcis..............c'est mon plat preferé............."""oui je suis gourmande""""et j'ai les yeux plus gros que le ventre......c eux qui devraient maigrir.....hahaha.................ensuite c'etait fruit avec tt ce que vs desirez......j'ai pris fraise et kiwi....pour faire vidange........et en dernier ......des gateaux glacé......oulala...........comment resister!!!!!!!!!!!!!!!surtout que j'adore etre entre amies.......mais j'ai apporté mes parts aux enfants....apres avoir gouter un peu...........là je suisbien contente malgré le remord d'avoir trop mangé...mais soyez sur que j'ai mangé moins que ce que je fesais avant.......ça c sur............avant de dormir je prendrais """vinaigre de pommes"""avec eau tiede
la vie est belle..........demain un autre beau jour j'espere.........mais sans regal"""hahaha"""

  je vs embrasse...........

ayant lu cet article sur le site"""medisite.com"""je vs transmet cela en copier coller.......

oui,c sur je suis ds une ville tres belle....la cote est à 10mn de chez moi en voiture........tte la semaine c'est surtout les touristes qui profitent de la belle cote et le beau soleil......on se croirait ds une ville europeenne vue leurs nombre en surcroit....on en est content d'ailleurs.......moi meme native de casalanca.........je me sens plus à l'aise ici......on est tjs ds un athmosphere agreable......decontracté.....pas de stress.......pres de la cote ....juste en face ;le tps de traverser la route....ya...""les oiseaux de la valléé"" c'est un jardin ou il ya de nombreux oiseaux de tt genre.............des paons.....des cyngnes..des singes.....perroquets....kongourou........des petites biches tres magnifiques.............et j'en passe.......

    ne m'en veuillez pas si je vs raconte un peu de ce qui m'entoure et me seduit......j'aimerai que vs aillez une petite idéé sur le maroc meme si infime soit elle..........je vs embrasse......

d'ailleurs essayez de faire de meme pour qu'on soit un peu au courant des coins du monde...a++

tres bon reveil,tres belle matinéé;j'en profite pour deposer ma belle petite à l'ecole.....et.direction cote pour faire de la bonne marche sur le sable...........j'adore ça ....c juste faute de temps avec toutes les preoccupations du jour.....................faites de meme ;et profiter amplement de votre journee..........bises

Une femme raconte à son marie: Mon amie m'a référée à un hypnotiseur et il m'a dit de me tenir devant un miroir en répétant :
Je n'ai pas mal à la tête,
Je n'ai pas mal à la tête,
Je n'ai pas mal à la tête '
Et ça marche.
Mes maux de tête sont disparus.

- C'est fantastique, réplique le mari.
 
- Tu sais, tu n'es pas trop performant au lit depuis quelques temps, enchaîne la femme Peut-être devrais-tu le consulter toi aussi ?
 
Après avoir consulté l'hypnotiseur, le mari revient à la maison,  enlace sa femme, l'entraîne dans la chambre, la couche sur le lit et lui dit:

  Ne bouge pas, je reviens dans quelques minutes.'
 
 Il s'enferme ensuite dans la salle de bain.
 
 Quelques minutes plus tard revient dans la chambre et honore sa femme avec une passion peu commune.
 
 Sa femme ne tarit pas d'admiration devant une telle performance.
 
 Le mari dit:
- Ne bouge pas, je reviens dans quelques minutes'
 
 Il retourne dans la salle de bain.
 
 Au bout de quelques minutes, il revient dans la chambre  refait l'amour à sa femme encore plus passionnément  que la première fois.
 
 Sa femme est épuisée, mais ravie.

Le mari dit :
 - Ne bouge pas, je reviens dans quelques minutes '
 
 Il retourne dans la salle de bain.
 
 Cette fois, sa femme le suit intriguée.
 
 Elle le voit debout devant le miroir qui répète:
 Elle n'est pas ma femme,
 Elle n'est pas ma femme,
 Elle n'est pas ma femme.'

malgré tt ce que j'ai pu avaler cette semaine....je me vois perdre 1kg cette peséé....j'ai sentie ça sur mes vetement mais je n'y croyais pas trop......et oui c vrai...je pese 96.300kg.......GRACE à VS..... à votre presence....merci merci merci......tres beau cadeau ce beau jour de fete de femme................mille et une bises chacune..........

      je tenais à vs presentez toutes mes sinceres amitiés........joyeuse fete.......j'espere que ns allons passer cette annéé dans des conditions meilleures......avec plein de joie bonheur et santé.................un autre jour s'est levé..............un autre espoir...................la vie est toujours belle avec ses joies et ses peiiiiiiiiines........mais essayons d'etre positives..........vivons notre jour avec simplicité.........sans rancune envers personne...........et satisfaction interieure ;elle n'en sera que plus belle......ya tellement de petite choses ds la vie si belle et si bonne.....à qui on ne fait pas attention........et pourtant....sans elle ns ne serions rien.................bisous...bisous.....bisous ....mes belles....merci pour votre presence....pour votre soutien permanant...............je m'attaches à vs de plus en plus.........et ça ......c'est tres bon signe......car j'arriverai ""un jour""" à perdre du poid mieux................vive l'amitié et vive la FEMME..............

drole.......n'est ce pas!!!!comment faire  sinon!!!!!merci pour vos mots si apaisant.......le remord de manger sans penser """"est tjs present""""...c'est vrai que les mauvaises habitudes doivent prendre du temps pour s'effacer...........si ça tenait qu'à moi...............j'aime bcp les soiréés  entre amies...........autour de belles choses à manger.............mais l'age ne pardonne pas.........il faut prendre soin de notre santé.............alors plus de courage et de motivation........bises

et oui mes amies...apres tte ma motivation et mon desire d'etre plus legere.........là,je me retrouve encore une fois de plus ds mes mauvaises habitudes!!!!je comprends mieux comment quelqu'un qui veut arreter un vice,recidive à la premiere rencontre de ce qu'il est entrain de fuire(ha ha ha)....la nourriture me suit partout,elle me hante....me seduit à tt bout de champs....à chaque fois que je commence un regime;et dès les 1er kg perdus....on me complimente d'ailleurs ,à vue d'oeil!!!!et là,mon inconscient_conscient commence à me dire!!!!t'en fais pas::::juste celle là;regarde comme c tentant;sens tu l'odeur!!!demain un autre jour.....et les jours se suivent.....etttttttttt;ce lendemain qui attend ""mon regime"" continu d'attendre...........et vs ,mes amies,qui attendez de mes nouvelles de perte de poidsc'est pas pour bientot je suppose.............GARDE.à LA BASTILLE.....FERMEZ LUI SA BOUCHE QUI NE CESSE DE .................VS ME COMPRENEZ J'espere..................mais je garde tjs espoir!!!!!!rien n'est impossible............et là demain c encore invitation du "sbou3"";bapteme de la petite de ma cousine........;.............j'ai dejà mangé du """selou"" pas comme avant bien sur.......mais c si bon .....que j'ai pris presque 8cuilleres......c'est à base de farine grillé+amandes grilléés moulues+cesame+melangé avec du beurre et du bon miel..........NE ME DITES PLUS.....NE PARLE PAS DE MANGEAILLE............CAR JE SUBIS çA CHAQUE JOUR.......comment faire pour ignorer tt ça..............et ne pas y gouter..........dejà que mon poids est stable;grace à votre presence absence.......vs etes bien ds ma conscience.......vs n'arretez pas de me dire!!!!!fais gaffe!!!!!!mais je vs chasse à coup de balai 2mn le tps que ma gourmandise s'acheve...........et je vs remets avec mille excuse ds mon coeur et mon trone_cerveau""""hahaha"""ne m'en veuillez pas !!!!!je vs aime tt simplement.......