et oui mes amies...apres tte ma motivation et mon desire d'etre plus legere.........là,je me retrouve encore une fois de plus ds mes mauvaises habitudes!!!!je comprends mieux comment quelqu'un qui veut arreter un vice,recidive à la premiere rencontre de ce qu'il est entrain de fuire(ha ha ha)....la nourriture me suit partout,elle me hante....me seduit à tt bout de champs....à chaque fois que je commence un regime;et dès les 1er kg perdus....on me complimente d'ailleurs ,à vue d'oeil!!!!et là,mon inconscient_conscient commence à me dire!!!!t'en fais pas::::juste celle là;regarde comme c tentant;sens tu l'odeur!!!demain un autre jour.....et les jours se suivent.....etttttttttt;ce lendemain qui attend ""mon regime"" continu d'attendre...........et vs ,mes amies,qui attendez de mes nouvelles de perte de poids
c'est pas pour bientot je suppose.............GARDE.à LA BASTILLE.....FERMEZ LUI SA BOUCHE QUI NE CESSE DE
.................VS ME COMPRENEZ J'espere..................mais je garde tjs espoir!!!!!!rien n'est impossible............et là demain c encore invitation du "sbou3"";bapteme de la petite de ma cousine........
;.............j'ai dejà mangé du """selou"" pas comme avant bien sur.......mais c si bon .....que j'ai pris presque 8cuilleres......c'est à base de farine grillé+amandes grilléés moulues+cesame+melangé avec du beurre et du bon miel..........NE ME DITES PLUS.....NE PARLE PAS DE MANGEAILLE............CAR JE SUBIS çA CHAQUE JOUR.......comment faire pour ignorer tt ça..............et ne pas y gouter..........dejà que mon poids est stable;grace à votre presence absence.......vs etes bien ds ma conscience.......vs n'arretez pas de me dire!!!!!fais gaffe!!!!!!mais je vs chasse à coup de balai 2mn le tps que ma gourmandise s'acheve...........et je vs remets avec mille excuse ds mon coeur et mon trone_cerveau""""hahaha"""ne m'en veuillez pas !!!!!je vs aime tt simplement.......
bizzzzzzzzzzzzz
Sur ce ne demoralise pas et ne perd pas espoir.....je t'embrasse...
aller ma belle.....courage..........quand tu fais un petit écart.......redresse la barre............
courage courage....et perseverance !!!!!!!!
bisesssssssssss
bonne fin de journée
Si c'est du à la gourmandise accorde toi des petites douceurs tout les jours, par exemple je m'offre 2 chocolats chaud can*rel et je ne prends pas de poids ou des carrés de chocolat noirs, tu peut même réalisé des meringues maison à l'aspartame. Bon courage
Bizzzz
merci de ton com,tu es tres gentille!!!si je susi là c'est surotut pour vous pour vous montrer qeu toutes nous pouvons y arriver mais que avant d'y arirver il y a des etapes "mentales" a franchir,
bonne journee bisous
Boire beaucoup en dehors des repas
Venir sur le site souvent ( moi j'en oublie de grignoter )
Faire un peu de sport , si on peut !
Bonne nuit ! bisous