Coucou à toutes!

Alors après deux semaines sans pesée "officielle" j'ai l'honneur de vous dire que... je ne sais absolument pas comment j'ai fait mais... j'ai perdu du poids!!!!!

67,2 sur Dame Balance ce matin!!!!!!!!! =D Soit 1,2 kilos en moins ^^

Je suis heureuse!!!! Même si je culpabisile quand même de ne pas avoir fait de sport cette semaine, je me rattraperai donc dès demain ^^ 

Maintenant je comprend mieux pourquoi je perd mon pantalon en marchant! 

J'ai également pris mes mensurations pour la première fois aujourd'hui donc je ferai un petit bilan toutes les deux semaines histoire de voir si ça diminue bien ou non ^^

Voilà pour moi, je vous fais des bisous et vous souhaite un bon dimanche ^^

Un petit article pour vous expliquer un peu d'où vient ma motivation, enfin une grande partie plutôt! 

Tout simplement de mon chéri <3

J'ai envie de maigrir pour moi en premier lieu parce que je ne supporte plus de voir mon corps grossir, et se déformer au fur et à mesure que le temps passe. Je voudrai me retrouver moi même en étant plus seraine dans mon corps et donc dans ma tête. Oui mais il y lui aussi... Mon homme à moi!

Si j'arrive à perdre les 10 kg que je me suis fixée ce sera en parti grâce et pour lui. Comme beaucoup de mec, il est grand et filiforme, alors que je suis petite et bouboule! Il dit que ça ne le dérange pas mais je sens bien que si j'étais plus mince il serai content et me "désirerai" un peu plus...

Et puis le 21 avril est une date qui nous tiens à coeur car nous allons nous fiancer officiellement avec nos familles et amis! J'ai donc une belle robe (noire, je la voulait rouge mais impossible de la trouver), de jolies chaussures, je vais aller chez le coiffeur pour faire mèches et coupe de cheveux il ne manque plus que le poids qui bloque... Le plus moche c'est mon ventre, mais j'ai bon espoir que ça se voit beaucoup moins d'ici là vu que j'en ai déjà perdu ^^ 

Je metterai peut être une petite photo pour que vous me disiez ce que vous en pensé =D Des bisous les filles!!!!

Coucou à toutes!

Un petit article pour prendre de vos nouvelles et savoir comment se portent vos régimes et efforts respectifs ^^

Personnellement, en ce moment ça ne va pas fort, je suis mal en point... Le stage me crève physiquement et moralement! J'ai l'impression de ne pas récupérer niveau fatigue de toute la semaine et le week end c'est pire puisque c'est le relâchement total, mais que deux jours c'est trop court! 

Et puis il y a le stage lui même qui est éprouvant, mais aussi l'appartement à entretenir le soir, les cours à continuer et tout ce que le cadre et les infirmiers du service me demandent d'apprendre et de connaitre par coeur. 

J'ai l'impression de ne plus être capable de rien. Déjà la semaine dernière je n'ai pas fait de sport, hier seulement 50 abdos et aujourd'hui rien non plus tellement j'avais mal au crâne. 

Arf les filles c'est la misère en ce moment et je redoute la pesée de ce week end =(

Je vous signal que je ne me pèserai pas cette semaine! Pour la bonne et simple raison que:

1- J'ai ma visite du mois qui arrive la semaine prochaine donc ce n'est pas le meilleur moment pour me peser.

2- Je n'ai absolument pas fait de sport (en dehors de mon stage où je bouge beaucoup) de toute la semaine! 

J'ai donc trop peur du résultat pour monter sur la balance et je préfère m'abstenir (-> Trop peur d'être déçue de moi même, donc de culpabiliser, donc de me démotiver, donc de tout abandonner!!).

Bisous à toutes et bon week end!

Coucou à toutes! Alors ce soir c'est un article un peu spécial que je fais, car il est pour VOUS exclusivement!

Je tiens à vous remercier toutes! Vous êtes toujours là en cas de besoin, vous lire me fais du bien, voir votre perte de poids, vos bonnes nouvelles et vos joies c'est juste un bonheur chaque jour!! 

J'ai perdu presque deux kilos en un mois, mes mensurations ont diminué et je me sens bien mieux dans ma tête et dans mon corps (même s'il me reste du chemin avant d'atteindre mon objectif). Tout ça c'est grâce à vous! Ce site est génial et vous êtes géniales!!!  

Je suis motivée pour faire du sport chaque soir (sauf cette semaine avec le début du stage mais je me rattrape dès samedi), je mange beaucoup moins de cochonneries, je ne grignote presque plus et je n'ai pas de frustrations particulières vu que je fais plus un rééquilibrage alimentaire qu'un régime (ce qui explique aussi que je perde du poids lentement, mais sûrement ^^). 

Alors je tiens à vous dire MERCI, car tout cela ne serai sûrement pas aussi "simple" sans vous!!!!

Alors je vous donne plein de motivation et un énorme merci à vous!!

Coucou à toutes!!!

D'abord je tiens à m'excuser, je n'ai pas beaucoup blogué ces derniers temps... Trop de choses à faire et trop de fatigue ^^ Alors j'explique...

Mon quatrième stage à commencé lundi matin! Je suis dans le service de neurologie d'un grand hôpital Parisien. C'est mon premier stage en hôpital donc l'adaptation est difficile et l'équipe pas top top pour m'aider à m'intégrer mais bon. Du coup je cours partout!!!! Du début à la fin de la journée (heureusement pour les deux première semaines je travail en 7h, après je passerai en 12h, trois fois par semaine). Je ne prend ma pause que vers 13h30 - 14h et bizzarement je n'ai pas tellement faim! Je suis là bas pour dix semaines, jusqu'au 8 juin vu que j'ai mes vacances en avril (j'ai hâte!!!).

Sinon à part ça et bien je suis crevée, KO, capoute, enfin je suis totalement crevée quoi! Je me lève a 5h30 et j'enchaine avec 1h30 de transports en communs, moi qui ai horeur de ça je suis bien servie sur ce coup... J'associe voiture, RER, métro et marche à pieds! Tellement je suis fatiguée je ne fais pas de sport... En rentrant je me met sur le canapé et je m'endors comme une masse! Enfin je vais me rattraper ce week end et surement la semaine prochaine, c'est le temps d'adaptation ^^

La bonne nouvelle c'est qu'il fait beau!!!! C'est royal! Vive le printempt! Ca me donne envie de faire pleins de choses, et surtout le JARDIN! Nous vivons en appartement et avons un petit jardin derrière, seulement il est totalement laissé à l'abandon par le propriétaire. Il est tellement envahit d'orties qu'il est impossible d'y accéder. Il doit venir passer la tondeuse la semaine prochaine, on verra bien ce que ça donne, mais s'il le fait je vais planter, fraises, tomates, plantes aromatiques etc... 

Bizzarement, même sans faire de sport je maigri... J'ai perdu 200 grammes depuis le début de la semaine, je ne comprend pas trop pourquoi je suis totalement ballonnée, et mon ventre à triplé de volume parce que la semaine prochaine j'ai mon problème du mois...

Enfin je verrai bien samedi ou dimanche matin ce que ça donnera =D

Et une petite mention spéciale pour KIKI qui attend son deuxième bébé, je suis ravie pour toi et te souhaite une grossesse dans la joie et la sérénité =D

Voici la recette de la tarte (ou tartelette selon si vous avez le moule) à la tomate ^^

Ingrédients:

- une pâte feuilletée.

- des tomates (le nombre dépend de la taille des tomates que vous avez).

- de la moutarde.

- du fromage (chèvre, mozzarella, émmental selon ce que vous préférez).

herbe de provence (perso je met de l'origan).

Préparation:

- étalez la pâte feuilletée dans un moule à tarte.

- recouvrir la pâte avec de la mourtarde (une bonne couche pour que ça se sente un minimum après cuisson).

- étalez vos tomates coupées en rondelles ou en lamelles sur la moutarde.

- ajoutez le fromage (pour moi c'est du chèvre).

- mettez les herbes.

- enfournez =D (la durée dépend du type de four que vous avez, mais ça va relativement vite à cuire, il suffit de surveiller un peu).

Et voilà c'est prêt... à déguster avec une petite salade le soir, c'est très light puisque les seules matières grasses du plat se trouvent dans la pâte feuilletée et le fromage mais se sont des quantités limitées, et surtout c'est très bon!!!!!

Comme promis, voici les photos de mes premiers macarons!!

Tenez, je vous met le lien du site sur lequel je me suis basée pour faire les macarons, la recette étant longue je me suis dit que c'était plus simple de mettre le lien directement ^^

http://cuisine.journaldesfemmes.com/recette/315821-macarons-au-chocolat

Profitez bien... avec les yeux =D

Coucou à toutes!

ça fait un petit moment que je n'ai pas blogué... manque de temps =(

Alors aujourd'hui c'est jour de pesée... Et j'ai rattrapé un peu le coup, j'avais prit 400 grammes en cours de semaine et je les ai presque reperdus donc ça va, j'ai limité les dégats. 

Je reste motivée et continue le sport tous les jours (sauf une fois par semaine où c'est repos). J'ai surtout peur de ne pas tenir dans la durée... Je fais surtout un rééquilibrage alimentaire plutôt qu'un régime à proprement parlé donc malgré le fait que je me bouge plus qu'avant, je sais que la perte de mes 10-12 kg va être long!!

J'attaque ma troisième semaine et mon objectif est de ne faire AUCUN grignotage et AUCUN excès! En espérant donc que ma perte de poids soit un peu plus importante durant la semaine qui vient. 

Sinon aujourd'hui je me suis fait plaisir, pour le petit déjeuner c'était croissants et pains au chocolat (un de chaque pour moi), mais pour me donner un peu bonne conscience je suis allée les chercher à pieds (25 minutes de marche). Je vais essayer de m'acheter un petit podomètre pas trop chèr pour savoir combien de pas je fais par jour.

Cet après midi c'est atelier macarons... Je vais tenter d'en faire pour la première fois, si le résultat est assez concluant je metterai une petite photo =D Je ne les fait même pas pour les manger mais surtout pour essayer en fait, c'est mon chéri qui les mangera et qui prendra les calories pour moi XD

Allez je vous laisse amies régimeuses, du ménage m'attend!!

La cuisine!!!! Ma grande passion! Mais aussi mon ennemi minceur! 

J'aime tellement cuisiner! C'est dur de na pas cuisiner tout ce que je veux, car forcément certains plats sont très gras.

J'adore surtout la patisserie, les gateaux, les crèpes, la création dans la patisserie c'est mon dada...

Le pire (ou le mieux plutôt) c'est que si j'écoute tout le monde autour de moi je suis super bonne cuisinière donc j'aime faire plaisir et cuisiner pour les gens que j'aiment, surtout mon homme.

Ce week end sera atelier macarons =D Première tentative, en espérant que ça fonctionne, mais je ne vais pas en faire en trop grosse quantité sinon je risque d'être tentée et de finir la boîte XD

Plus tard, j'ouvrirai peut être mon resto... qui sait de quoi l'avenir est fait ^^