coucou me voici de retour pas eu le temps de passer lundi et mardi et ensuite direction Poitiers deux jours pour le boulot  donc voici les news :

lundi soir j'ai vu un médecin (mon médecin en congé j'ai vu l'autre médecin du cabinet). Pas convaincu il m'a quand meme demandé si j'était sur que ce ne soit pas un rhume non mais je reve c'est qui le médecin??il m'a donc filer un traitement anti histaminique, des gouttes pour les yeux et un spray pour le nez.....seulement voila hier soir grosse crise encore et aujourd'hui j'ai donc une vrai tete de boxer....chouette je ne comprend pas trop je pensais qu'avec les traitements ca se calmait mais la aucune différence entre la crise de dimanche et celle d'hier soir donc si ca ne sert à rien je ne voit pas l'interet de prendre un traitement....Hier soir j'en pleurait tellement mes yeux me faisait souffrir j'était prete à me les arracher si j'avais pu. ce matin ca va mieux mais pas top cette sensation d'etre boursoufflé.

Mardi matin j'avais donc rendez vous chez la dieteticienne. Le rendez vous c'est bien passé on a fait le point sur mon alimentation. Elle ne voit pas de gros probleme dans mon alimentation et il y a donc peu de chose à changer. Dans un premier temps limiter le fromage à une portion par jour et manger 2 fruits par jour. Ca me fait peur du coup car s'il y a peu à changer pourquoi je suis si grosse????? Elle pense aussi que certains de mes repas sont trop leger et que du coup dès que je mange un peu plus je stock. Donc il faut que je mange féculents + légumes à chaque repas.....On a fait le point sur les proportions. Je vais devoir remplir une fiche sur mes repas et on se revoit le 12 mai pour faire le point.

Et ce we trop contente nous partons dimanche pour allez voir les petits loups...je suis trop impatiente mais après il faudra encore attendre un mois avant de le ramener à la maison..pfff c'est long

coucou ca fait un moment que je ne suis pas passé mais un peu la galère depuis jeudi.

Donc déjà jeudi soir je suis arrivée à la maison à 20h30, j'ai fait une très grande partie de chemin en bus!!!!!donc forcement ca va moins vite lol

vendredi j'ai eu le contrecoup et je ne me sentais vraiment pas très bien du coup je suis partie du boulot vers 14h pour rentrer à la maison pour me reposer mais non mon chéri qui ne bossait pas avait besoin que je l'emmene acheté du matériel j'en ai donc profité pour faire les courses du we.

samedi matin menage rangement cuisine puis nos amis sont arrivés. L'après midi promenade au bord d'un canal super sympa.

dimanche vu le temps nous avons prévu un picnic dans le parc jean jacques rousseau près de chez nous. Sauf que voilà ce que je couvais depuis une semaine s'est avéré et j'ai fait une grosse crise d'allergie les yeux Hs et le nez encore pire, j'avais beaucoup de mal à respirer. La ballade en foret que nous devions faire après a été annulé et nous sommes allé à la pharmacie de garde pour chercher quelque chose pour me soigner.

Aujourd'hui ca va un peu mieux mais j'ai le visage explosé. J'ai rendez vous ce soir avec le colègue de mon medecin (car elle n'est pas la jusqu'à jeudi et que je ne peux pas attendre surtout que je suis en déplacement mercredi et jeudi)

voili voilou pour mon we c'etait genial mais je n'ai pas vraiment pu apprecié du coup dommage mais pas grave on se refera cela.

bonne journée à tous

pfiouuuuu

partie à 7h de chez moi je suis arrivée à 13h au bureau!!!!!! probleme de signalisation électrique en gare du nord....elle est belle la vie 6h de trajet pour venir bosser.....

en fait je devais rendre l'appareil ce matin à 8h30 pour que le patient d'aujourd'hui puisse venir le chercher vers 13h et bien je n'ai pas pu et du coup lui son rendez vous à du être annulée. Si je n'avais pas eu ça je serais tranquilement restée chez moi quelle poisse!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

 Je revois le pneumologue le 24 avril donc j'aurais les résultats à ce moment la mais à mon avis on ne sera pas plus avancé la c'est juste pour s'assurer que je ne fais pas d'apnée du sommeil.

la je suis HS j'en peux plus et je me dis qu'à tous les coups ce soir ca va être la même chose grrrr

merci à toutes!!!!!

Bon la journée c'est beaucup mieux passée finalement enfin pas pour mon poids malheureusement. Gateau dans la journée puis u excellent repas préparé par mon chéri hier soir.Autant dire que la balance ce matin n'est pas très contente tant pis!je vais essayer de rectifier aujourd'hui et demain sinon ca sera la semaine prochaine.

Cette nuit fut un peu bizarre car j'ai fait mon test du sommeil donc j'était branché de partout ce qui a bien fait rire on chéri hier quand il mp'a vu me préparé à aller me coucher. J'ai donc dormi dans la chambre d'ami parce qu'entre les fils et l'appareil fallait mieux un peu de place snif!!!!!meme pas pu dormir avec mon chéri pour mon anniversaire!

Donc pour mon anniversaire samedi le menu :

samedi midi : trio de brochettes : une brochette de poisson, une brochette de poulet et une brochette de légumes  avec une petite sauce.

le soir ca va plutot etre un grand apéro  : je pense faire un sangria blanche (faut que je trouve une recette) avec cake carotte-parmesan, guacamole, thon-saintmoret,carotte, conconbre, chips, petit feuilleté fromage,et en dessert : fondant au chocolat, crumble peche-mangue,muffins aux speculos (recette de ptitcoeur)

por le dimanch midi s'il fait beau ca sera sandwich en foret

Bon la je vais manger un petit truc et je vais partir bosser (en route faut que je m'arrete rapporter l'appareil).Je viens vous lire tout à l'heure

merci orea et petit coeur!

Déjà levée je me pose vite fait avant de filer sous la douche.

Journée d'hier catastrophique niveau alimentation!!!!no comment! et en plus hier soir petit prise de tete avec mon chéri pour une connerie tout va bien!!!!!!

bref c'est la fete

allez je file

bonne journée

coucou

j'ai parlé un peu vite cette nuit ne fut pas aussi bonne et je me suis encore réveillée à 5h ce matin....je me suis meme endormi dans le train donc moi je vous dis vivement ce we!!!!!

pour mon poids je vais essayer de maintenir jusqu'à samedi et meme perdre un peu mais entre mes regles et ma fatigue le soir je rentre je ne pense qu'à me reposer du coup hier soir pour le repas : 2 tranches de pain de mie avec du blanc de poulet

 samedi je me suis acheté un jean en 44 bon je rentre mais je suis serrée. je n'ai pas voulu prendre la taille au dessus donc il faut absolument que je perde si je veux etre à l'aise dedans. Il va me servir de test.

sinon hier soir bonne nouvelle nous avons encore eu des nouvelles des petits loups à 13jours et ca y est ils commencent à ouvrir les yeux. je vous met une photo de la maman et de tous les petits. J'adore cette photo.

rho la la j'ai presque fait une nuit cfomplete ouah ca fait du bien. Je me suis juste réveilée une fois à 2h30 pour me moucher. Bon bien évidement samedi et dimanche je me suis reveillée tot (5h et 7h) alors que j'aurais pu dormir et ce matin paf j'ai trop eu du mal à me lever je n'ai meme pas entendu le reveil de mon chéri !!!!!

sinon ce we samedi j'ai pu faire la sous couche dans le couloir après avoir poncer (bon ca ne m'a pas fait du bien sur le coup). reste à faire la peinture je ne sais pas qui le fera (moi ou mon chéri on verra)j'aurais bien aimé que cela se soit fait avant ce we car des amis viennent pour mon anniversaire mais ca me parait juste sachant que demain mon copain va finir le portillon.

Pour ce we donc petit soirée samedi pour mon anniversaire, nous devions être 8 mais finalement nous seront que 4 mais pas grave. Dimanche j'espere qu'il fera beau pour que nous puissions aller faire une grande ballade en foret avec nos amis et leur deux chiens, on verra.

Ce matin je me suis pesé 80,7 alors que samedi 81,7 donc du coup je me demande si j'ai bien vu samedi  car perdre un kilos comme ca cela me parait bizarre...j'approche des 80 cool.cette semaine je vais essayer de faire super gaffe car ce we je ne pense pas que se soit top mais bon m'en fiche

Bon la tendance c'est confirmé et ce n'est pas 100g mais 600 que j'ai pris depuis samedi dernier ca me gave un peu mais bon c'est comme ça on verra la semaine prochaine.

sinon pour le medecin c'est une sinusite sur la fin donc traitement homeopatique pour faire partir tout ça. Pour le sommeil on verra après si ca persiste sachant que j'ai un examen du sommeil prévu le 1er avril et rendez vous avec le pneumo fin avril pour analyser donc on verra s'il y a quelque chose ou non

Cette nuit j'ai déjà un peu mieu dormi meme si depuis 5h je suis reveillée j'ai tournée dans le lit jusqu'à 6h pour me lever

Ps : une photo d'un petit pris hier

que je ne suis pas venue poster ici je passe tous les jours sur les votres mais je ne savait pas trop quoi dire sur le mien donc dans ces cas la mieux vaut se taire.

quoi de neuf depuis lundi????ben pas grand chose je dors toujours aussi peu et mal, j'ai le nez un peu moins pris mais je vais quand meme allez voir mon medecin traitant ce soir j'ai rendez vous à 16h30 j'espere qu'elle sera à l'heure que je ne rentre pas trop tard à la maison (et après faut esperer qu'il n'y ai pas de probleme sur la ligne comme hier soir)

Sinon ce soir c'est le we enfin !!!!! au programme passer la première couche de sous couche dans le couloir : il va absolument que je me motive samedi matin pour le faire.Samedi après midi ca sera courses car plus rien et ensuie j'irai chercher mon chéri au boulot et nous irons acheter le panneau de bois pour faire  la porte (voir photo)

et dimanche surement repos et peut etre une balade s'il fait un peu beau

sinon je suis un peu dégoutée je me suis pesée ce matin et j'ai pris 100g ok c'est rien et je verrais demain si c'est confirmé mais sachant que je n'ai pas fait d'exces cette semaine je suis un peu déçue  on verra demain. Je pense que la semaine prochaine je vais noter mes menus sur un cahier pour pouvoir les montrer à la diet le 7.

Bonjour,

Et oui comme le dis le titre je suis déjà naze mais en meme temps je ne dors toujours pas donc ce matin j'ai apelé ma medecine du travail pour prendre rendez vous avec un medecin car la j'en peux plus je pensais n'avoir qu'un rhume mais la un mois ca fait long donc je pense qu'il y a autre chose. La journée ca va encore mais la nuit infernal et du coup je ne dors pas....donc on verra j'ai pu avoir un rendez vous mercredi à 10h on verra ce qu'il en pense.

sinon hier le temps etait vraiment moche du coup nous n'avons pas pu faire une balade comme prévu j'ai donc fait tout mon repassage le matin et l'après midi j'ai commencé le couloir qui attend depuis un moment. J'ai donc passé un enduit de lissage sur un des murs qui n'était pas beau. Ce soir si j'ai le courage je commencerais peut etre à passer la premiere couche de sous couche je verrais en fonction de l'heure à laquelle je rentre et de mon courage.

Et pendant que je faisait l'enduit mon chéri était en train de nous cuisiner une bonne tarte pommes-poires à la creme patissière...pas bien mais super bon j'ai pu après avoir travaillé me prendre un petit thé avec une part hummmmmmm