Bravo sandrine, voici les résultats de votre test !

Vous êtes un fruit de la passion. Vous êtes un homme passionné et chaleureux ! Altruiste et généreux, le bonheur des autres fait votre bonheur. Vous aimez sans limite et dépensez sans compter, le plus important pour vous étant de rendre votre entourage heureux. Votre côté rêveur et idéaliste vous fait souvent manquer de réalisme, apprenez à garder les pieds sur terre et à vous faire plaisir à vous, quitte à faire passer les autres après vous de temps en temps.

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La peur est une compagne que vous connaissez bien, un peu comme si vous en aviez besoin pour vous prouver que la vie n'est pas toujours un long fleuve tranquille. Le danger existe autour de nous ! Vous entretenez votre peur sans chercher à la dominer ou même à l’éradiquer. Quand quelque chose vous inquiète, vous fait craindre quoi que ce soit, vous recevez une décharge d’adrénaline qui vous fournit les armes nécessaires pour repartir. La peur devient alors l'un des moteurs de vos actions, au moins elle ne vous gêne pas et ne vous limite pas au quotidien.

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Le régime qui vous convient le mieux serait un régime hypocalorique type « Savoir Maigrir » de Jean-Michel Cohen. En effet, la clé de la réussite pour vous est de ne pas être frustré sinon ça ne marche pas. Vous avez besoin de liberté dans votre rythme de perte de poids car il y a des semaines où vous avez plus la possibilité ou l'envie de suivre votre régime et d'autres où vous avez besoin de faire de petits écarts. Vous n'êtes pas contre la pratique d'exercices physiques, mais à petites doses car la force physique ou le temps vous manquent. Pour en savoir plus sur le régime Savoir Maigrir de Jean-Michel Cohen : http://savoir-maigrir.aujourdhui.com/

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Vous êtes un grignoteur compulsif. Agissant sous le coup de l'émotion, il suffit d'une petite contrariété pour vous faire craquer. Un moment de stress, d'angoisse ou même de solitude et vous vous précipitez vers le placard à grignotage. Salé ou sucré, cela vous importe peu puisque vous ne ressentez pas l'envie mais bel et bien le besoin de manger. Vous êtes une personne sensible et la clé de la réussite face à votre grignotage semble être la maîtrise de vos émotions. Pourquoi ne pas vous mettre au yoga ?