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Blog de cafrine8312

aide blog

  • mon repas de midi !
    publié le 25/07/2011 à 12:09

    qu'en pensez-vous?

    mon alimentation
    Déjeuner : Maïs doux, appertisé, égoutté, Jambon cuit, Tomate cerise, crue, Chicorée frisée, crue, Huile de noix, Vinaigre, Yaourt au lait partiellement écrémé, nature, sucré
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 473 kcal
    (5) commentaires



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  • midemers 
    publié le 27/07/2011 à 16:24
    Je suis contente que tu a arrêté Dukan, tu dois te sentir mieux.
  • cafrine8312 
    publié le 27/07/2011 à 13:48
    non j'ai arreté définitivement Dukan , j'ai commencé mon rééquilibrage alimentaire, en ajoutant beaucoup de crudités et des protéines le plus pur possible
    gros bisous à toi
  • luceve 
    publié le 27/07/2011 à 13:26
    coucou bien sûr je veux bien être ton amie,.
    Je ne sais pas combien de kilos tu as a perdre, ni quel régime tu suis exactement. Est-ce DUKAN OU AUJOURD4HUI.COM.
    J'ai fait les deux, dukan a bien fonctionné et surtout rapidement seulement 1 an plus tard j'ai tout repris et un bonus en plus. Donc je recommence avec
    aujourd'hui.com. Il est très équilibré et ne risque pas de provoquer quelques des surprises du genre trop de protéines = problèmes au reins.De plus on prends de bonnes habitudes et a long terme.
    bises.
  • cafrine8312 
    publié le 26/07/2011 à 13:37
    non à la maison je ne travaille pas pour l'instant aujourdh'ui c'est omelette nature à midi car ce matin j'ai rpis un bol de céréales donc à midi c'est protéines à fond !
    et cet aprem je vais au sport
  • midemers 
    publié le 26/07/2011 à 01:04
    Très bien ce menu du midi, tu mange à la maison ou au travail?

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