De COCA COLA !!!!!!

A l'instant même, le manque se fait cruellement ressentir mais je tiens bon !!! Et comment je fais ????  JE N'EN AI PLUS, NA. Et c'est dur de ne pas resortir pour aller en chercher....

Le fait est qu'avant de débuter mon régime, je buvais du coca : 1.5 l tous les jours, et plus les jours de fêtes....   Je n'en ai pas bu une goutte donc du 19 octobre au 24 décembre. Et depuis, j'en ai pris moins mais régulièrement jusqu'à aujourd'hui.... J'ai de nouveau le gout du sucre et c'est dur.....

MAIS JE TIENDRAIS !!!!!!!!

J'ai refais de la marche à pied et :::  AIE AIE AIE

J'ai plein de courbatures.....la connerie (envie de m'amuser et faire des betises sans me prendre la tête), c'est une expression de chez moi !!!!  et le plus important : la santé et le

MORAL!!!!

Bisous à tout le monde

Meilleurs voeux à tous le monde,

les fêtes sont finies et les bonnes résolutions reprennent du service !!!!!

en me pesant sur ma balance !!!!!!

Et oui, ma résolution de cette année : continuer à perdre du poids !!!!

Depuis que je suis en vacances (22/12/07), je n'ai eu que des repas de famille. Donc j'avais pris la décision de mettre le régime au placard, de ne pas rendre visite à ma balance, et de me faire plaisir en ne faisant pas attention à mes repas : comme cela, pas de culpabilisation !!!!!

N'ayant fait que des écarts, et pas des petits, je n'ai pas voulu marquer sur mon blog ce que je mangeais car sinon j'aurais eu trops de scrupules. ex : foie gras, magrets, huitres, nutelas (1 pots en 2 jours), 1 boite de chocolats en 4 jours, apéro, plats en sauce et gateaux.......

Bref, à me cacher sous la couette et la tête sous l'oreiller !!!!

Et mea culpa, je ne suis pas venue sur vos blog par peur de culpabiliser vu que je ne faisais rien !!!!!

Je reviens donc au titre de mon article d'aujourd'hui (je m'égare....) :

J'ai rendu visite à mon amie la balance à reculons et les yeux fermés. Verdict : bonne nouvelle, je n'ai rien perdu mais rien pris non plus !!!! Même poids. Je n'y croyais pas et je reprends donc le train en marche pour la perte au kilos.

Bisous à tous le monde,

Amicalement

PS : JE RE MARQUERAIS MON ALIMENTATION A PARTIR DE DEMAIN, JOUR DE REPRISE DU REGIME.

.....................TOUTE LA JOURNEE.

Enormément de travail, je n'ai pas vu passer les 2 derniers jours.
Je n'ai même pas pu prendre ma pause café !!!!!! Heureusement, cela va ralentir dès demain après midi. Et oui, il faut se mettre en condition pour UNE semaine de vacance. ENFIN !!!!

Ma première semaine de vacance depuis celle d'août. Je l'attends avec impatience.

Et devinez quoi, je ne vais faire que MANGER.....

Cette année, je vais fêter noel : 4 fois!!!! Et oui, famille recomposée et tout le monde veut faire le repas traditionnel. Donc grand repas : DIMANCHE - LUNDI- MARDI- JEUDI.

AU SECOURS !!!!!!!
Bises et merci de vos coms, ils me motivent à continuer, ce qui n'est pas évident actuellement...

En photo, un coucher de soleil de Tulear à Madagascar.
C'est la vision que le commercial avec lequel je travaille a eu durant les 5dernieres semaines !!!!! Eh oui, 5 semaines de vacances... le rêve.

Moi qui ne peut prendre qu'une semaine à la fois, ça me fait fantasmer.... Mais que peut- on faire??????

Il est arrivé vendredi et est passé de 40° à -4 !!!!
Avec ce temps, comme j'aimerais être au soleil...

En attendant le beau temps, je me réconforte en regardant le sapin clignoter.
Bonne soirée

Aujourd'hui, je viens de décorer mon appart pour noel : sapin, guirlandes, bougies... Et aussi les chocolats, malheureusement ... Je n'ai pas pu résister à la tentation : et 4 chocolats dans l'estomac !!!!!

Aujourd'hui, pas de sport et beaucoup de repos. Demain, je reprendrais de plus belle mon régime.

Une bonne nouvelle quand même : 800 gr de perdu. Je suis qd même assez satisfaite de ma semaine, le seul hic est que je n'ai pas assez bu.
bonne soirée

C'est après midi, j'ai eu la SOTTISE d'aller en ville pour faire les courses pour les présents de Noel....

On ne m'y reprendra plus !!!!

Je me suis gelée, il y avait du monde partout, les gens ne respectent pas les priorités et vous passent devant aux caisses !!!!!

Pompom final, j'ai mis 40 minutes pour faire 300 metres.

Bon, j'ai enfin pu retourner chez moi, dans mon petit cocon au chaud et c'est sûr, je ne ressort pas de la soirée.

Preuve de ma motivation : j'ai quand même fait ma marche dans ce froid glacial!! Je peux vous dire que je n'ai pas trainé.

Niveau régime, tout va bien, et demain, verdict.
Bonne soirée à tout le monde, je vais faire un petit tour sur vos blogs...

tout va bien mais pas le temps d'aller ce soir sur vos blogs : du monde à la maison.

Aujourd'hui : 30 minutes de marche et augmentation du rythme (je vais devenir une vrai pro !!! )

Passez une bonne soirée,
amicalement

Aujourd'hui, emménagement en cours : nouveau matelas(neuf), nouveau tél, enfin un scanner... Eh oui, noel avant l'heure !!!
J'ai tout récupérer de chez mon père qui se débarrassait de tout ça vu qu'il se met en couple avec son amie, il a trop d'affaires et j'en profite !!

J'adore ce morceau : get to france de Mike offield.

Avec ce morceau, je déconnecte complètement, mon stress s'envole, je plane complètement !!!!

C'est pourquoi je suis en train de l'apprendre au saxo.... c'est beaucoup de travail mais j'y arriverais!!!!

A part ça, tout va mieux, le résultat de la balance m'a motivé et j'ai fait 35 min de marche. Bon courage à tout le monde, je vous envoie mon trop plein de motivation par internet !!!!

bises