Blog de jaja9350
aide blog
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Bref hier soir je me suis couchée (enfin plutôt ce matin) à 3 heures. J'ai communiqué avec Myriam75 par Webcam. Et pour couronner le tout mon Chéri avait supprimé le micro. Vachement pratique ! lol
Elle me parlait et moi j'écrivais. Donc notre conversation était complètement décalée.
Bon je vais me préparer car ma copine esthéticienne va me masser mon gras du ventre pour s'entraîner car elle suit des cours de perfectionnement en massages corporels et là il faut qu'elle pratique sur des modèles. J'ai de la chance des massages gratos. Pour une fois.
a+
Jaja
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Odissée qui joue à la balle elle la faisait rebondir
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Avant que je la donne à mes voisins car elle fuguait et je ne la trouvais pas avant de partir travailler.
J'en ai encore le coeur gros. Chez eux elle ne fugue plus. Il faut dire qu'ils ne travaillent pas et sont sans arrêt en train de jouer avec elle. C'est ce qui lui manquait chez nous. Elle est heureuse je ne la vois plus car j'ai trop mal et la voisine me voit d'un mauvais œil quand j'allais la voir.
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Il paraît qu'elles sont trop lourdes. Mymy comment fais-tu ?
encore un essai avec cet enfant chinois à Pékin
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gentil petit mari qui est allée à la pâtisserie et a acheté 2 gâteaux chacun. Comment résister. Grrrr
Il doit faire le régime lui aussi pour sa santé. Il a supprimé le sucre dans le café et le thé du matin mais il mange toujours autant de chocolat yaourts à la vanille ou caramel et du fromage et là des gâteaux en plus. Heureusement que je ne mange pas tout ce qu'il ingurgite.
Aujourd'hui il est parti pour Paris rdv avec la RH. Puis ce soir il dort à Lyon déplacement jusqu'à mercredi soir.
Je vais en profité pour me faire des petits menus légers. ET hop sous la couette pour profiter du lit à moi toute seule.
Petit coucou pendant ma pause
j'ai lu un peu vos blogs. La semaine démarre sur les chapeaux de roues pour certaines.
Je vous indique le site d'un diététicien très intéressant.
http://dietetique.over-blog.com/article-1446414.html
Je reçois régulièrement la lettre info.
Là il s'agit du régime et des repas de fêtes. des conseils utiles.
Bonne journée
a+
Jaja
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Mon Chéri est rentré à 11h30 hier soir. Son collègue et lui se sont arrêtés sur la route pour dîner et moi j'avais préparé le repas. Grrrrrrrrr
J'ai donc mangé le potage dans lequel j'avais rajouté de la semoule de maïs. Un morceau de fromage de St Félicien (ma région) et une pomme nature cuite au four. j'ai même terminé la bouteille de Côte du Rhône (un verre ballon).
Puis j'ai regardé Ségolène sur la 2.
j'étais tranquille jusqu'à ce que monsieur arrive. Il s'est déshabillé et s'est installé sur le canapé et a changé de chaîne sans se soucier de ce que je regardais. Heureusement l'émission était terminée. Ah ces hommes !
je vous laisse je vais préparer le repas de midi.
a+
Jaja
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J'espère ne pas récupérer tous les kilos que vous perdez. lol
Aujourd'hui comme c'est moi qui ai préparé le petit déj. je n'ai pris que des céréales dans du lait. un thé et j'ai mangé mon fruit à 10h30. Il faut dire que je n'avais pas branché l'alarme du réveil et que je me suis réveillée tranquilou à 8h. Donc le temps de passer sous la douche de déjeuner de ranimer la cheminée et de préparer mon repas pour midi puis de faire les 35 km de trajet pour aller au boulot à 9h45 c'était au pas de course.
Bon je suis arrivée à 10 h et comme je déjeuner sur place je mange devant mon clavier je travailles en mangeant.
Je sais il ne faut pas. Mais il faut bien que je rattrape les minutes de retard.
Et ce soir je suis sortie à 18h au lieu de 17h. donc j'ai largement compensé mon retard. Comme je suis seule au bureau personne n'a pu contrôler tout ça. Mais ma conscience est tranquille. Je ne dois rien à personne.
Je vous souhaite une bonne soirée
J'attends mon petit mari qui revient de Toulouse.
a+
amitié
Jaja
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Que faire ? Danser devant le frigo et les placards sans les ouvrir. Faire la grève de la faim ?
Ce matin mon Chéri a mis en service de nouveaux couteaux. Il y en avait un suffisamment adapté pour tailler dans le gras du jambon. lol
Bref peut-être un jour je réussirai. PEUT-ÊTRE !
Bon je vais détailler mon alimentation du jour.
a+
et merci pour vos comm.
Jaja
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Car j'ai de plus en plus d'amies internautes.
Vraiment ce site me plait beaucoup.
En ce moment je prends ma pause déjeuner et j' en profite pour vous lire.
Menus d'aujourd'hui
Bon, ce matin j'ai encore mangé trop de féculents pains et céréales. Il faut que je me limite soit l'un soit l'autre. Pas les deux comme me le suggère Mymy
collation un grand café
Déjeuner :
Un grand verre d'eau Contrex pour commencer
une endive cuite dans mon potage que j'ai préparé ce matin.
2 cuillères de riz complet
1 portion de chèvre Sainte Maure
1 portion d'Etorky
1 poire
un bon café
Ce soir je mettrai la suite
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Voici une recette que j'ai préparé avec un reste de chou rouge que j'ai accommodé avec ce qui me semblait le mieux pour le goût.
Et c'était réussi mon Chéri en a repris deux fois.
- une moitié d'un chou rouge (gros comme un pamplemousse)
- une pomme
- 5 noix
Emincer le chou rouge,
couper la pomme en petit dés, les cerneaux de noix en petits bouts.
Assaisonner avec une cuillère à soupe de vinaigre de cidre (de bonne qualité) que j'ai réchauffé et versé dessus,
puis une cuillère à soupe d'huile de noix,
saler et poivrer au moulin.
Bien mélanger
Préparer environ une heure avant pour que les ingrédients l'imprègnent bien de l'assaisonnement.
Bon appétit
Jaja
