salam les amies ,j éspére que l aide a été tres bien passer et que vous preparez pour la fin de l année alors si vous pouvez me dire les recette du dinde papceque jai pensser de le preperer pour cette année ,et merci d avance !!!!

alors pour moi ça va merci je me sent tres bien le travaille cest bien passer aujourdhuit le soleil est breille sur la cote d agadir j adore ce beaux temp et j éspére que tout la semainne sera comme aujourdhuit,,,parceque cette année cest pas comme toute les années cest trop froid 6degree le matain ça cété jamais a agadir,ça cest du dieux et nous en accepte alhamdo lillah !!!!!!!!

si en dit l aide en pensse toujours quand en va manger tout la journnée et cest le contraire bien sur en mange qu avec les yeux  ça fait une semainne que je mange,pas comme d habitude pas trop,bien sure ,et surtous la vionde j ai pas aimer depuis le premier jour de l aide je sais pas pourquoi mais comme ça !!et j ai senti que j ai perdu du kilous cest bien n est ce pas??

alors en verra enchaellah !!!!

ohhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

owww mes amies jété sur le poind de mourire hier nuit quand jai fini mon travaille sur mon pc jai essayer de prendre ma douche ,,,,,,,et parcequ il fait froid j ai rester sous la douche pour une demi heur et avans de sortire jai senti que je ne peux pas me lever jai la tete qui tourne et jai senti que je ne peux pas me lever et heuresement que ma petit soeur et encore reveiller elle a encore ses devoirs elle ma aidé pour sentir laire j été trop choquer car j ai senti cest comme jété sur le poind de perdre ma vie owwwwww   quelle malheur!!!!!

alors il faux que vous fetes attentions au guaze cest tres dangereux!!!!!!!!!

alors tres bonne nuit et tres bonne journée et courage!

bisouuuuuuuu   

hi les amies,jéspére que tous va tres bien ,le retard ???????oui!!!!!je m excuse c été l aide (le09/12/2008)et j été tres occuper avant cétés les préparations(le mouton ,les guateaux,le grand menage,les courses,shouping,,,,,,,,)et apres l aide en étais tres occuper avec les visites de la famille puis les amis en mange ensemble puis en se promennes ,,,,,,,,cette années en été a aglou ,c est une petit ville sur une grand cote touristique comme agadir mais plus petit que agadir ,,,l aide cété tres bien passer en ete tres contente avec l embionce de la famille et surtous avec ma soeur et mon grand frére qui ont venus de la france ,alors voila l aide puisque avec tout la famille ,,,,,,,alors ça cest de ma part et vous comment cété!!!! ,jéspére que cest tres bien ,et pour noele vous avez des préparations ou pas encore !!!!!!!!alors a tres bientot et merci pour qui on passer sur ce blog et bon week end pour tous le monde et bonne nuit et gros bisouuuuuuuuuuuuuuuuu  

bon dimanche les amies et    bon courage

                  indi   

je vous souhaite que vou avez passer un tres bon samedi,et que vous allez tres bien ,,,pour moi cest bouger un petit peux ce matain sur la plage avec mon petit indi (mon petit chienne) elle m encourage comme toujours elle cour avec moi sans resque de rien je l adore comme mon petit bébé ,,,,!!!!!!!!!!!! puis revenir a la maison pour le menage et surtous mon armoir !!!!!!!!et mon petit me regard cest comme elle m observe puis j ai preparer a manger cest voeux avec du pomme de terre et d olive et un grand bole du salade melanger et du pomme pour décére ,et le réste de la journneé j ai rien a manger peut etre mes remedes mon aide a romplir mon esthoma ,,,, cest peut etre !!!!!j ai essayer de boire beaucoup de l eau pour m aider enchaellah!! alors je veux vous souhaiter un tres bon dimanche et a tres bientot tres bonne nuit bisouuu de ma part insi que de ma petit indi mwahh.

                 lalla

                                          bonsoir:

j éspére que tous va tres bien ,la famille ,la santé ,le travaille ,,,,,,, la vie et dure et il faux quand l accepte et en perdre pas l espoir ,,,,,, pour moi ça va je me sent bien ,hiere j été chez le docteur et il ma dit que ça va je peux vivre tranquille sans avoir peur de rien je peux bouger comme je veux ,,,,,,,,,,,,,,,,,,alors je veux vous souhaiter une tres bonne fine de semainne ,et prend soin de vous et de vous famille et ne moubleille pas je suis la maintenent et je le souhaite a tres bientot ,byeeeeeee

 bonsoir les filles

je suis tres honte de vous ecrire aujourdhuit parceque,puisque apres mon maladi j ai laisser tomber tous ce que j ai commançer,mais quand jai essayer de me peser j ai trouver que j ai perdu 2kilo !!!!!!!et oui j ai senti le bonheur et je sent que mon coeur essaye de reciproc le regime et ça me pousssssse vraimant pour continuer et chercher et boujer de temps en temps

alors jai commençer ce wek end a marcher plusque les autres jours 1h30 a la place de 0h30 une heur de plus j été un petit peux fatiguer mais ça va jai senti en bonne santée la fin de la semainne ,et avec mon regime normale puisque il me fatigue pas je le sent bien ça me manque rien ,,,,,,,

heuresement que ma petit soeur a pris quelque kilo !!!!!!oui cest heuresement parceque ça m aide pour que je cuisine pour nos deux en penssons en régime !!!!!!!!!!

j éspére que tous va bien pour tous le monde etdemain cest:jour de ropos alors je peux allez sur la plage pour boujer un petit peux avec ma petit soeur,(13ans)demain le temp sera agreable enchaellah,alors je veux vous souhiter une tres bonne nuit et tres bonne retoure pour moi ,et bisou pour vous touse et merci encore une foi ,,,,

merci de passer sur mon blog ,ça suffit pour moi ,et m en courage pour allez plus loin,,,

bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.

et oui c été long temp que je vous donne pas mes nouvelles mais cest plus fort que moi j été tres malade et j ai pas eu le temp ou l envie pour ni ecrire ni dire rien de rien ,je m excuse et bien sure j ai jamais oublier mes amies  et j ai pas oublier bien sur mon regeme meme que j ai pas suit mais je peux manger sans sel et sans sucre de temps en temps je mange un maurceau de gateau pas trop sucre et jai trouver que je me sent tres bien maintenant je peux vous ecrire si vous me laisser pas tout seul ok???? encourager moi s il vous plais ,,,,,,,,,, j ai pas encore peuser pourquoi??? parceque j ai peur du balance j espere que vous n etes pas comme moi !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! aujourd huit je peux qua manger en vapeur puis griller puis bien sur sans sucre et sans selt j éspére que bientot je vais ganier la vectoir avec vous soutiens .