bonsoir les filles

je suis tres honte de vous ecrire aujourdhuit parceque,puisque apres mon maladi j ai laisser tomber tous ce que j ai commançer,mais quand jai essayer de me peser j ai trouver que j ai perdu 2kilo !!!!!!!et oui j ai senti le bonheur et je sent que mon coeur essaye de reciproc le regime et ça me pousssssse vraimant pour continuer et chercher et boujer de temps en temps

alors jai commençer ce wek end a marcher plusque les autres jours 1h30 a la place de 0h30 une heur de plus j été un petit peux fatiguer mais ça va jai senti en bonne santée la fin de la semainne ,et avec mon regime normale puisque il me fatigue pas je le sent bien ça me manque rien ,,,,,,,

heuresement que ma petit soeur a pris quelque kilo !!!!!!oui cest heuresement parceque ça m aide pour que je cuisine pour nos deux en penssons en régime !!!!!!!!!!

j éspére que tous va bien pour tous le monde etdemain cest:jour de ropos alors je peux allez sur la plage pour boujer un petit peux avec ma petit soeur,(13ans)demain le temp sera agreable enchaellah,alors je veux vous souhiter une tres bonne nuit et tres bonne retoure pour moi ,et bisou pour vous touse et merci encore une foi ,,,,

merci de passer sur mon blog ,ça suffit pour moi ,et m en courage pour allez plus loin,,,

bisouuuuuuuuuuuuuuuuuuuu.