bonsoir

pas de pesée pour moi demain ni dimanche, il va falloir évacuer le chocolat de l'autre jour. je pense mercredi matin.  et vous les écarts vous les gerer comment?

c trop dur DE DIRE NON mais je vais resister quand meme.

en tout cas merci.

bonne soirée

bonjour

j'ai pas le moral mais c bien fait pour moi. j'ai mangé du chocolat et encore du chocolat et toujours du chocolat

et là j'en paie le prix (reprise de poids bien évidemment) 74,5 ce matin. il faut que je redescende sinon je vais peter un cable.  ce soir, je vais de nouveau marcher ds les bois. pourtant, j'ai l'impression d'avoir perdu des hanches et des cuisses. je vais me mesurer et je vais voir. je reprends donc ce regime. et aidez moi car là je n'y arriverai plus toute seule.

bonjour

et oui il fait tres chaud. il va falloir se mettre à l'ombre. l'apres midi, je suis une zombie.  mais bon en meme temps, c normal. vive l'eté...........

je reste motivée; super motivée meme. j'aimerais perdre 1 kg ds la semaine. je verrai samedi.

ce weekend c la fete pas tres loin de mon ptit village.je vais y aller. ça me changera les idées. et ne pas trop manger de betises mais je crois que maintenant, j'arrive à dire STOP, tellement que je veux y arriver.

coucou tout le monde

ma pesee de ce matin a été super, -5OOg de perdu depuis mercredi; donc ça roule, ce qui me fait 73,2 et une perte de 4,5 KG de perdu depuis le O6 juillet; c genial; il yavait bien longtemps que je n'avais pas fait ce poids là; je suis trop fiere de moi et merci à vous qui m'aidez; sans votre aide, je n'y arriverai pas;

plus que 15 j de vacances, et oui ça passe trop vite; mais bon, je fais un boulot qui me plait donc cà va;

et vous comment allez vous?

Je passe vous lire et vous souhaite une bonne journée

catherine

bonsoir

je viens de faire 2 h de marche dans les bois, c cool d'habiter la  campagne, pour ça. quand je reviens, je suis fatiguée mais c une bonne fatigue;

une bonne douche et dodo....

Et vous votre sport, ça va toujours?

Je passe vous lire, mettre des coms et à demain;

catherine

bonjour

et oui, j'ai reperdu, je suis à 73,7. ce qui me fait une perte de poids de 4 kg depuis le 06 juillet. elle est pas belle la vie.. j'aimerai etre samedi à 73 kg tout rond. et avec la motiv que j'aie, ça peut le faire. enfin je crois..    Qu'en pensez vous?

Cet aprem, j'emmene mon fils voir les ordinateurs et les jeux videos ( il adore çà) il m'a mis internet par cable sur mon ordi portable car le wifi ne marchait pas (ordi trop vieux....)

je vous souhaite une bonne journée et je l'

coucou

je me suis pesée ce matin et j'ai pris 800 g, ce qui me fait 74,3 au lieu de 73,5 quand je suis partie à Londres malgré toute la marche faite. je ne voulais pas revenir à 75 kg (chose faite). donc je m'y remet tout de suite. je vais modifier mon poids. cette semaine aucune invitation de prévu donc ça devrait le faire.je reprends le defi trio.

en haute savoie, temps orageux. c mieux on a moins chaud.  

je passe vous mettre un com sur vos blogs.

bonjour

tout d'abord je tenais à vous dire un grand merci pour etre toujours là pour me soutenir.

Londres etait super genial. un tres beau pays à visiter. j'ai fait énormement de marche et j'ai monté et descendu des escaliers. j'ai pris pour la premiere fois le métro. mes copines avec qui je suis partie sont vraiment super. on a trop rigolé.

donc coté poids je pense ne pas avoir repris beaucoup. la marche et les escaliers ont dù compenser si j'ai pris du poids. je me pese samedi matin. je vous tiens au

salut tout le monde

j'ai reussi à perdre 500 g ds la semaine. c cool. dommage que je doive l'interrompre un peu pendant 5 j mais je vais faire assez de marche dans LONDRES, je pense, pour ne pas reprendre.

je penserai à vous pendant mon weekend. je vous retrouve donc jeudi 06 aout.

bisous et merci encore.

bon courage.  cat

coucou

merci pour vos coms; c sympa de voir que je suis pas seule face à ces kilos;

je vais mieux, le moral aussi.

je viens de faire 2h de marche sous le soleil et que ça me fait du bien, je décompresse en faisant ce sport, je reviens, je suis toute rouge mais je suis tellement apaisée.

J'ai repris aujourd'hui les menus du jeudi. donc la motiv est revenue.

Demain, c la pesée. Avant de partir pour LONDRES.

Bonne fin  de journée et bisous;