Je n'ai pas été très maligne pour l'article d'avant vu que j'ai mis la vidéo en rapport avec cet article sur l'autre.... enfin ce n'est pas grave !!! hier j'ai appris le massage du visage, très relaxant si on se laisse aller entre les mains de l'autre !!!!!!
Dabord on se réchauffe les mains ..... le "patient" doit etre allongé sur le dos, détendu !!! de préférence avec les épaules découvert !!! on peut mettre un peu d'huile dans ces mains , on va l'appliqué sur la base du ocup, pas de suite sur le visage, on remonte jusqu'au front sans appuyer sur la peau, juste pour hydraté un peu le visage avec l'huile !!! ensuite on pose ses deux mains au niveau de chevaux, les pouces doivent pouvoir avoir acces librement au front !!! on travail avec la face applatie des pouces, des l'intérieur vers l'extérieur, donc du milieu du frond vers les tempes, ( ca va défroisser la peau en qqs sortes) on fais bien tout le front, ensuite les sourcils, toujours de l'intérieur vers l'extérieur, puis les paupieres,et sous les yeux!!!! ensuite on par de la base du nez, vers l'exterieur des joues ( on peu prendre un peu la peau des joues entre son pouces et son index sans pincer) et remonter sur les cotés jusqu'au tempes, on le fait plusieurs fois, ensuite la base du nez jusqu'entre les sourcils, n'hesiter pas a masser en faisant des petits tourbillons a cette endroits, et on redescend, on passe au dessus des levres ( toujours de l'intérieur vers l'extérieur), puis sur les levres, si vous connaissez la personnes et si celle ci apprécie, en dessous des levres, et enfin les menton ...
On peut ensuite remonter au niveau des lobes des oreilles , et les masser très délicatement entre l'index et le pouce.... faire le tour de l'oreille si la personne n'est pas réticente .... puis passer les mains sous la nuque et masser délicatement en faisant des ronds avec ses doigts, toujours avec la faces appalties du pouces, les autres doigts servent a maintenir la tete !!! si la personne est vraiment détendue on peut exercer une legere traction vers soi avec sa tete, pas trop fort, juste pour étirer un peu les muscles, puis remasser, vous pouvers descendre jusqu'en bas de la nuque, au niveau des épaules et masser avec vos pouces, puis revenir vers l'avant, en massant doucement les épaules, de l'interieur vers les extremites, puis en remontant legerement de la base du coup jusqu'au menton .... enfin pour terminé vous pouvez remonter vos mains sur tout le visage et terminé par un passage de main dans les cheveux ..
voilou, on peut accompagner ca d'une musique douce, style enya, ou qqch dans le genre, le "patient doit avoir les yeux fermes,.... enfin faites vous plaisir en massant l'autre, ce n'en sera que plus agréable!!!! bise les filles
lire la suite(5) commentaires
lire la suite(2) commentaires
lire la suite(1) commentaires
lire la suite(1) commentaires
