Kikou les filles,

alors aujourd'hui la forme ma crève passe. Mais pas de sport ma cousine est bloquée du dos. Je la plein la pauvre je sais ce que c 'est de souffrire du dos...

Sur ce passer une bonne soirée.

Bisous les filles.

 A demain

Bonsoir tout le monde,

dsl pour ces quelques jours sans nouvelles mais entre moi malade plus ma fille forte réaction a son vaccin je n'ai pas eu trop le courage de venir papoter ici.

Sinon la semaine c 'est a peu près bien passé. Le toubib à dit que mes douleurs au niveau du tibia devaient etre d'origine musculaire (il ne pense que pas que se soit vraiment l'os qui me fasse mal). On verra par la suite comment ca se dépatouille.

Demain j'espère que dame balance sera clémente avec moi et baissera de quelques grammes voire kilos..

Sinon au niveau sport, et bien j'ai pas été super sérieuse cette semaine je n'ai fait que de la marche lundi. Je sais c 'est pas bien mais vu mon état de santé mercredi pas possible pour moi d'y aller. Jeudi ma coéquipière ne pouvais pas venir me chercher et aujourd'hui bin elle travailler donc voili voilà.

Sinon la piscine je commence (normalement si les finances se maintiennent) la 10 ou le 12. (sur les conseils du médecin).

Je vous souhaite à toutes une bonne soirée.

Gros bisous

Sandrine

Sans commentaire

Kikou les filles

dsl mais en ce moment je n'ai pas trop le temps de faire mon blog ni meme de passer sur le votre j'en suis désolé mais des mardi je passer (mardi au plus tard).

Gros bisous à toutes

Sandrine

Donc voilà hier 1h de marche avec ma cousine, on a fait super fort, on était toutes les deux morte.

Mais mes effort de la semaine n'ont pas payer au contraire j'ai repris 800 grammes. Je ne comprend pas vraiment j'ai limiter les calories mais bon....Je comprends pas.

Sur ce je vous souhaite une bonnne journée

bisous à toutes.

Kikou tout le monde,

et oui comme promis ce matin je me suis remise a la marche rapide, mais cette après midi je me suis mise dans le canapé et je me suis endormie.

Je n'ai pas craquée pas d'ente deux encore aujourd'hui et pourtant ce n'est pas l'envie qui m'en manquer.

Sinon journée plutôt cool malgrès tout, j'ai commencer a faire connaissance avec  sabah ma coequipière du défi duo du goupe auquel j'appartient les sexy sans (100) kilos.

Bonne soirée à toutes

Bisous

Kikou les filles,

aujourd'hui j'ai été faire mes papier à la sécu, (la caf été fermer donc pas pu y aller), ensuite retour à la maison, puis aller hop les courses. Ca fait du bien de pouvoir remplir le frigo de bon produit frais

Sinon journée plutôt agréable, mais toujours pas de sport mais promis demain je m'y remet.

Sur ce je vous souhaite de passé une bonne soirée et une bonne nuit.

Gros bisous

 Kikou, dsl je ne suis pas sure du résultat c 'est mon 1er essai

Bin voilà je pense que c 'est rapé mdr

Kikou les filles,

aujourd'hui pas de sport trop mal partout. Du coup j'ai manger moins calorique pour compenser mais je ne me suis pas affamé ne vous inquiétez pas.

Ce soir j'ai été à la musique avec mon homme et ma fille qui sont dans le même groupe que moi, ce qui nous permet de nous détendre.

Bonne nouvelle edf a enfin daigner nous verser ce qu'ils nous devez. Donc demain journée marathon pour aller faire les courses.

Sur ce je vous souhaite une bonne soirée ainsi qu'une bonne nuit.

Gros bisous à toutes et Merci pour vos coms.