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2e jour de kilofighting
publié le 02/09/2008 à 08:18

Rien que pour vous ce matin au réveil je vous encourage à boire !!! Hier j'ai réussi à boire 2L j'en suis fière !

Bon allez, je suis prête pour une nouvelle journée, j'ai jeté mon moelleux comme ça pas de tentation !

Ce matin j'ai fait 20 min de fitness !
Ce midi j'ai prévu 30 min chez Curves
Ce soir 35 min de vidéo d'Erika!

Si je fais tout ça je serai fière aussi !

Allez aujourd'hui je bois 2L aussi !!!

Je vous souhaite une belle journééééee

Gros bisous mes copines je reviens faire un bilan ce soir !

PS : j'adore cette webcam elle fait des belles photos ! lol

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(4) commentaires
Délire photo !
publié le 01/09/2008 à 22:18

Je me suis tripée ce soir avec un programme que j'ai découvert lol

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(1) commentaires
1er jour de kilofighting
publié le 01/09/2008 à 20:51

Hello les minettes !

Alors aujourd'hui : j'ai fait un chouilla de sport (60 abdos + 50 cuisses + 50 fessiers) et je recommence ce soir, j'ai mangé correctement, MAIS j'ai craqué pour un petit morceau de moelleux au chocolat dans le frigo ...

J'ai détaillé mes repas en dessous.

Mon humeur : bonne, motivée même si je culpabilise un peu !

Par contre, j'ai acheté un pèse-personne !!!

Et je m'apprête à faire 11min de gym par une vidéo !!

Voilà je vous dis à demain les copines

Bisouuuus

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(2) commentaires

Demain : je suis une kilofighteuse !

publié le 31/08/2008 à 23:07

(3) commentaires

Déjà plus d'une semaine
publié le 08/08/2008 à 10:24

... que je ne suis pas venue ici ! je suis désolée mais mon moral ne volait pas bien haut et je n' ai pas réussi à me motiver pour le régime... tropinrl j'ai besoin de toi !!!!

j'espère que vous allez bien et que vos régimes aussi vont bien !

les vacances au boulot sont finies, c'était calme mais ça ne l'est plus j'ai une montagne de choses à faire les journées paraîtront moins longues mais plus fatigantes !!
bonne journée les filles

bisous

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(5) commentaires
De bon matin !!
publié le 30/07/2008 à 09:37

Coucou les filles !!

Ce matin j'ai testé (enfin) GYM DIRECT à 7h15 sur direct 8 pendant une petite heure c'était super mais j'ai souffert
Je n'ai évidemment pas tenu le rythme de A à Z je n'ai pas le niveau mais bon je finirai par l'avoir !

En tout cas ça fait du bien de bon matin j'ai déjà mal partout ! Demain si je peux je recommence :)

Ce matin un collègue m'a dit que j'avais vachement perdu c'est trop coul !!! Ca fait zizir ça donne le sourire !

Je vous souhaite à toutes une bonne journée des bisouuuuus

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(8) commentaires
Jeûne
publié le 29/07/2008 à 09:28

Coucou les filles !

Voilà, j'ai prit une drôle de résolution c'est la première fois que je teste, on verra bien ! J'ai décidé d'entamer un petit jeûne (bien entendu, je vais boire, beaucoup boire... eau , thé et soda light?) Aujourd'hui et je l'espère jusqu'à demain soir. Je pense que ça sera une manière de me faire prendre conscience de ma faim, de ce que réclame mon corps. Je pense qu'il est bon que je puisse le reposer un peu car récemment je l'ai vraiment mal alimenté. Ce petit jeûne sera surtout psychologique, je veux prendre conscience que la nourriture n'est pas qu'un plaisir, et qu'elle est vitale.

J'espère que ce n'est pas trop idiot !

Je vous souhaite une bonne journée =) bisous !!

Edit : de toute évidence je n'aurais pas tenu ..j'étais déjà très fatiguée.. c'est nul ! Par contre je suis réconciliée avec mon estomac je pense, j'ai quand même été avec des amis manger un ptit wrap et un mac flurry (damned) mais bon ce soir c'est light !

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(3) commentaires
Sans joie ni bonne humeur
publié le 28/07/2008 à 09:56

Coucou les poulettes !

Pas la grande forme pour moi aujourd'hui, j'ai mal dormi et reprendre le boulot ça me fout le moral en l'air. Pas envie de bosser... je me lasse d'être ici.
J'ai ramené mon petit chat chez mes parents, donc je ne le verrais plus tous les soirs en rentrant

Mais c'est mieux pour lui ...

Week end à peu près tranquille sinon, dimanche nous avons achevé notre dernier jour de tournage de notre futur court-métrage.. Il sera surement dispo fin septembre.

Je vous embrasse passez une bonne journée
Bisous

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(1) commentaires
Jour 3
publié le 25/07/2008 à 09:36

Coucou les filles!

Bon hier, rien d'extraordinaire, je n'ai pas vraiment suivi le régime mais ce n'était pas déraisonnable non plus ... Lundi je m'y met sérieusement et MERCREDI avec ma copine tropinrl encore plus !

Je suis contente c'est enfin vendredi la semaine m'a parue longue je suis fatiguée mais je vais pouvoir me relaxer et me détendre dans les bras de mon namoureux ce week end ! Ah oui je ne vous avais pas dit, je me suis réconciliée avec mon chéri.
Voilou passez une bonne journée même s'il ne fait pas très beau !!!

Kissssss

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(1) commentaires
Jour 2
publié le 24/07/2008 à 10:43

Coucou les filles ça va ?

Moi pas extra extra je viens d'être indisposée et je souffre beaucoup par rapport à d'habitude.. bizarre...

Hier soir j'ai un peu pété les plombs j'ai mangé en très grosses quantités des biscottes du gruyère et des barres spécial k .. le soir c'était coquillettes poisson pané avec ma soeur et son copain BREF po bien du tout !!

Mais je me reprend !

Passez une bonne journée les filles, bisous !

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