saluuuut  les  filles!!!

j'éspère  ke  vs  allez  ts  bien  ben  désolé  j'ai  pa  pu  me  connecter  ces  derniers  jours  g  t  tellement  occupé  je  tiens  à  vs  passer  le  grand  bjr

et  ben  tjrs  ds  le  meme  cyclone  je  vi1  de  débarquer  un régime  scarsdale  y'a  2  jours  mais  comme  d'hab  j'ai  craké  aujourd'hui  pa  de  motivation  stress  et  je  dévore  tant  ke  le  morale  est  tjrs  à 0 

je fait  une  depression  actuellement  et  j'arrive  pas  m'en  sortir

 

y'a ti-il des  nanas ki ont  fait l'un de ces régimes?

est ce ke les résultats étaients satisfaisants ou non ?

merci

j'en ai marrre des régimes yoyo de la privation kel est la solution donc pour  avoir  le  corps des reves et la taille de  guepe y'a k'une seule  solution  c  le régime  mais  j'arrive  pas à reprendre  l'initiative  de faire le régime et je déprime 

bjr les filles

je tiens à remercier toutes les nanas ki me soutienent et m'encouragent 1000 merci à vs tous j'éspère k'on arrivera tous au but celui d'atteindre le poids souhaité  meme  si  c  dur et il faut de la patience

mais je n'ai pas tjrs commencé le régime malhereusement

 

quel régime devrai  je adapter  pour  m'en  débarasser  de  25 kg ???

je veux  sérieusement  commencer  un  programe  d'amaigrissement  le  plus tôt possible

ke me renseignez-vous?

saluuuut  tt le  monde...

j'éspère  ke  vs  allez  tous  bien  et  ben je  souffre  davantage de  manque de motivation et de  volonté  j'ai  tt  repris  mes  kg  me  gachent  la  vie  figurez  vous  72 kg  pour  154  !!

je  peux  plus  faire  un  régime  je  craque  rapidement  et  commme  chui sédentaire  ça  complique  le prb  mnt  ché  plu  koi  faire  et  j'ai  besoin  de  votre  soutien  parceque  j'ai  25  kg  à perdre  c  très  dur 

merci  à vous 

coucouuuuu! je m'adresse aux filles comme moi ki ont trooop de kilos à perdre alors là fo vraiment avoir couuuuuuurage motivation patience et discipline
ben j'aurai le plaisir k'on partage nos expérience et k'on se soutient.....
j'attends vos réponses vos comentaires pour celles ki veulent commencer le programme et maigrir ensemble

saluuut les filles!!! par koi vai je commencer mon éxpérience bfff ç stupéfiant koi !!! ben mon histoire avec l'obésité c t depuis l'enfance précisemment à l'age de 8 ans jusq'à mnt!!!!imagineeeeeeeeer la tortuuuuure vraiment....
bon, chui arrivé à un poids de 83kg pour 155 cm à l'age de 17 ans parceke j'avais marre des régimes et g laissé tomber surtout de l'effet yoyo une fois j'arrete je repdrend mes kg ben après j'avais de la boulimie je mangaiiiiiis tt ce ke je voulais prck chui troooop gourmande et g t persuadé ke ça y est la m esure est comble personne ne va meme pas me regarder alors prk entre ds ce cyclone de beauté perdue ke jamais j'aurai la chance de l'atteindre enfin un si jour g aimé un mec ça veux dire pas ke g pas aimé avant g tant aimé mais jamais personne n'a oser jeter un coup d'oeil imaginer les filles !!!!!bah celui là je l'ai aimé à mourrir et eventuelement il n'acceptera jamais une si nana comme moi c normal donc je déprimais je pleurais et ça m'a poussé à penser ...d'essayer
de recommencer avec une volonté de fer sachant ke ça a besoin de bcp de patience pour y arriver ben au cours d'un ans et klk mois chui arrivé à 58 kg c t géniaaaaaaaaaaaaaalll et oui de 80kg à 58 kg c de la folie en me déprivant de pleins de séculants plats pratiquer la marche chaque jours et l'important ce ne pas manger assez et bannir tt ce ki est sucreries graisses féculents etc....malheuresement, g craqué à nouveau à cause
de mon humeur le stress donc je dévoaiiiiiiiis surtout les sucreries g pa pus arreter et ça a tellement aggravé par la suite g repris
10kg au bout d'un mois!!!!!!!!!!!!!!!! et chui devenu 68kg du 58kg à 68 kg !!!!!!!!!!!!! aiiiiie aiiiiiiiiiiie ke ça me fait tellement mal au coeur g perdu de motivation de volonté.....je me sens coupable je me culpabilise dès ke je

J'ai décidé de mincir pour devenir belle pour séduire mon chéri qui me trouve pleine je veux lui satisfaire plus et aussi pour me sentir belle et à l'aise