Bonsoir à toutes!

Voilà je me pose une question je me demande comment je serais après avoir perdu mes 22/26 kilos restant soit : "quand j'aurai atteint 70/65 kilos"? quelle sera mon apparence physique? Je n'arrive tout simplement pas à me visualiser.

En effet, j'ai toujours été ronde depuis l'enfance, j'ai commencer à prendre beaucoup de poids au collège puis reperdu ensuite en faisant du sport début lycée ..

Puis j'ai redoublé et je me suis fais une grosse entorse au genou & opération(impossibilité de faire du sport pendant 3/4 mois) donc j'ai grossi grossi puis je suis sorti avec un garçon qui au bout d'un moment m'a fais comprendre que je devais maigrir 2008 1er petit copain je l'ai écouté et j'ai minci et j'ai réussi à atteindre 77kilos bien evidement ce n'etait pas quelqu'un pour moi (une personne qui te demande de maigrir "pour lui" alors qu'il va voir ailleur bon c'est pas le must)

cela se termine + 6 kilos

et retrouve quelqu'un avec qui cela se passe très bien pendant 1 an et demi pour moi l'amour de ma vie et vice versa seulement pour différence d'ethnie nous avons nous séparé fin 2009 très gros chagrain d'amour et depuis je n'ai fais que grossir entre fin 2009 :

- environ 83 / 80 kilos et aout 2011 où j'ai atteint les 100 kilos! j'ai de la chance d'être grande, physiquement on ne pouvais pas forcément savoir que je pesais environ 100 kilos mais je ne m'aimais pas du tout (je commence seulement à m'apprécié un petit peu après -8kilos)

Donc autant vous dire que j'ai beaucoup de mal à me visualisé après une perte aussi importante!

Et vous comment vous sentez vous?
J'aimerai réussir à me visualiser pour me motiver encore plus?
qu'en pensez vous et arrivez vous à le faire?

Bises et bon courage à toutes

Bonjour à tous!

Petit article du soir car je pars en vacance pour 5 jours!

Après avoir relu mes post précédents je me rends comptes que mes derniers objectifs n'ont pas du tout été réalisés! donc ça me déçois encore une fois! J'ai décidé de me faire suivre par une nutritionniste car je me suis dis qu'au niveau psycologique cela me permettra "d'avoir des comptes à rendre à un médecin" (je précise bien sur que c'est une image mais je penses vraiment que cela sera un coup de boost pour moi) et je serai suivi donc réorganiser mes habitudes ! Espérons que cela m'aide!!

Pour le soutient n'hésitez pas à laisser vos commentaires ou même vos témoignages en revenant de vacances j'essayerai de faire un regroupement de vos témoignages en un article comme cela ça permettra à tout le monde de prendre part à nos histoires!

Bises à tous           

J'écris seulement quelque ligne ce soir pour exprimer ce que je ressens!

Je suis réellement motivé pour perdre du poids que ce soit d'un point de vu santé, physique et mental!

J'arrive a faire des journée bien dans mon réequilibrage alimentaire mais je craque tout le temps et du coup le résultat est sans appel je stagne encore heureux que je ne grossisse pas mais bon le plus dur c'est que je ne maigrir pas.

Oui, c'est de MA faute et cela me fais encore plus de mal car malgrès mes grandes motivation je n'arrive pas à mi tenir!

Suis je faible? pourquoi je ne m'y tiens pas à ce foutu régime qui est essentiel pour moi! Je ne veux pas être Miss finger 2012 mais tout simplement moi en mieu dans ma peau!

Est ce que ce 'rêve', souhait sera enfin réel dans quelque temps!

... Ce soir déprimé ...

Bonjour à toutes !

Comment allez vous? Moi cela vas plutôt bien, je perds doucement mais surement j'éspère avoir passé la barre des 90 kilos d'ici fin novembre, 85 pour début janvier 2012 =)

J'apprend petit à petit à manger, j'arrives déjà à me sentir rasasié ce qui etait très dur avant! Mais par contre en rentrant le soir vers 18h après le travail c'est très dur de se retenir de manger donc je vais travaillé la dessus maintenant ^^

Et plus d'assiduité pour le sport

bisous et bon courage à toutes

Salut à toutes j'éspère que vous allez bien =)

Pour moi c'est la première semaine qui s'achève bientôt, cela c'est plutôt bien passé même si je ne suis pas sur d'avoir perdu car pafois j'ai beaucoup mangé et j'ai mangé 1 fois du fromage donc bon c'est pas grav au moins j'ai reppri un bon rytme et m'en sors plutôt bien! J'ai quelque amélioration à faire au niveau des menus du soir car du coup si j'ai pas prévu la veille je risque fort de craquer ou manger beaucoup!

Sinon je me suis inscrite au sport et premiere séance demain, il y a un coach qui va me faire un programme j'éspère qu'il ne va pas être trop dur car j'aime pas suivre le même programme à chaque fois je me lasse vite! Mais la salle est top & très agréable

donc je pense que cela va m'aider aussi au niveau de la perte de poids!

Voilà pour moi les filles gros bisous

Et vous comment c'est passé votre semaine?

Salut tout le monde!

Je rentre de vacance ce soir ^^ je suis déçu car les vacances c'est bien quand même xD

Mais dans 2 semaines une nouvelle année commence, beaucoup de changement s'annonce surtout professionnellement!

Les objectifs de cette année perdre 5 kilos par mois pendant 6 mois (j'ai fais une tranche approximative de septembre 2011 à fèvrier 2012 + mars 2012 pour les kilos rebels ^^)

Je m'inscris dans une salle de sport près de chez mois dans la semaine prochaine =) et l'objectif cette fois c'est de garder le rytme et y aller toutes les semaines.

Le programme sera de 4 fois par semaine minimum à raisons d'1h30 à 2h à chaque séance. Avec un maximum de cardio mais en ayant toujours de la muscu: surtout au niveau des cuisse & abdos)

Réussir mon BTS cette année

Et réussir dans ma nouvelle entreprise =)

bisous à toutes

Bonsoir tout le monde ^^

Je reviens, et j'ai encore tout ces vilains kilos à perdre en tout et pour tout 29 Kilos exactement oui c'est beaucoup ...

Mais je veux réussir et pour de bon cette fois!

Je change dans ma vie alors mon corp à intérêts à suivre ahah

N'hésitez pas à me contacter j'aime bien discuter, et c'est beaucoup mieux quand on s'entraide non ;) ?

Bisous bonne soirée

Coucou tout le monde juste un petit message pour dire que je suis de retour et vous présenter mon blog sur le nail-art :

http://nam0ula-91.over-blog.com

Bisous les filles bon weekend à ralonge pour vous

Bonjour à toutes!

Déjà je vous souhaite une bonne année 2010 que de bonnes choses pour vous!

Mes deux résolutions pour cette année (c'est surtout deux choses que j'aimerais vraiment réussir cette année) :

- Perdre 15 kilos, sans les reprendre surtout, en gardant une bonne hygiène de vie!

- Retourner avec l'homme de ma vie et surmonter l'obstacle qui pourrait nous séparer!

Et vous!?

En photos : mon corps aujourd'hui, j'ai éffectivement repris tout les kilos perdu cette année, pour cause démotivation problème dans le couple (certe on ne devrait pas manger pour se consoler mais cela à été plus fort que moi ..)

Reprise des abdos au moins à partir de lundi aloer je croise les doigts pour que cette fois ci je ne lache pas et que je réussisse!!

Bisoous tout le monde

Bonjour à tout le monde!

Voilà j'ai poster un message sur le forum, alors si vous le souhaitez vous pouvez poster ici même votre témoignage, dès que je suis en pose je viendrais écrire le mien.

Si vous aimeriez échanger avec moi vos coordonnées dite le moi soit ici et je vous enverrais un Mp ou par Mp directement.

[Suite dès que je suis en pose]