hello hello!!

je suis hs mais bon normal vu la soirée d'hier : on s'est couché à 6h du mat et levée ce matin à 10h30 pour ma pesée officielle : hé héhé  moins 800 grammes , je suis trop contente !!!pour une fois j'ai atteint mon objectif de la semaine à -500 g   et en j'ai 300g en moins de bonus!!!

sinon hier soir trop génial la soirée cette rigolade !!! on était que quatre mais on a bien rigolo entre le restau, danser et après ma copine , les garçons étaient trop à fond!!!

j'ai appris une chose , j'ai un autre ticket avec un autre garçon ( héhé et j'aime bien celui là!!!)

d'ailleurs en me raccompagnant ce matin il ya eu "effleurage" de lèvre façon on s'est loupé la joue en se faisant la bise mais bon "fait exprès " quand même......on dirait des gamins

cet aprem pas très productive, après une tentative de dodo de 13h30 à 15h30, je partis en ville avec une amie pour le cadeau d'anniversaire de notre meilleure amie : un sac de plage banana moon super jolie et un chapeau de paille pour la plage pour moi , ça faisait longtemps enfin depuis singapour que je ne m'étais rien acheté lol, puis un petit jus de fruits à une terrasse tant qu'il ne pleut pas!

je ne sais pas trop si je vais bouger ce soir mais en attendant mon canap' m'appelle bien!!!!

j'espère que vous passez un bon we!!

gros bisous

hello hello,

petit coucou pour donner un peu de news

hier 1h10 de jogging , je suis fière de moi!!! ça fait trop de bien de courir même si au début la motive n' y pas toujours mais il faut juste commencer après on suit tout simplement

c'es devenu une petite drogue pour mes lundi et jeudi

je sens que mon corps commence à se transformer

niveau alimentation : je trouve qu'il ya eu pas mal d'améliorations; mais il faut que  ça continue encore!!!

niveau sport je suis au top du top je pense : je n'arrête pas de me bouger; trop même  mais bon ça me fait du bien et c'est mieux que de bloquer devant la télé ou l'ordi!

bon ce soir on remet ça 1h de piscine pour mon cours du vendredi et après une petite soirée avec les potes en perspective dans je ne pense pas repasser d'ici demain!

et demain c'est la pesée officielle!! aie aie j'espère au moins qq grammes en moins ..c'est bien mérité!!

sinon ce matin mon admirateur m' a remis un  petit mot: c'est mimi

donc apparemment je suis son petit rayon de soleil de tous les jours (travaillés!) et il aimerait vraiment faire ma connaissance "en tout amitié" bien sur! lol

le pauvre a du être déçu que j'ai annulé le pot d'hier. 

j'essaierai de caler un pot avec lui jeudi après le boulot ...même s'il ne me plait particulièrement il a l'air super sympa, qui sait ...on peut devenir de supers potes!

voili voilou pour les news

bisous

hello!!

aujourd'hui rien de spécial si c'est jeudi et demain c'est le we!!!

pas de boulot à rattraper à cause d'hier mais bon ça va quand même , je gère lol

ce soir finalement pas de rencard avec mon admirateur, pas vraiment envie de courir entre le rdv chez la gyné à17h30 et mon rencard à 19h00 pour le jogging : pas gérable

il était un peu deçu mais bon on verra la semaine prochaine, le pauvre il ne me plait pas mais il l'air sympa,.

c'est trop nul, pourquoi c'est jamais la personne qui nous plait qui s'interesse à nous????

donc ce soir 1h de jogging au programme

on a eu la bonne idée de prendre nos mesures, verdict dans un mois (05/07/08) pour voir la différence !

voilà pour l'instant

bisous et bon aprem

coucou,

j'ai pas trop aimé la journée d'aujourd'hui j'ai quasiment passé tout mon temps au chu de rangueil pour mes analyses . j'avais vu l'endocrino y a 15 jours donc aujourd'hui c'était le complément d'analyses mais je ne savais pas que ça allait prendre tout ce temps!

j'y suis restée de 8h00 à 15h00, (non aux repas à 'hosto!!!)

pesée, d'ailleurs je fais 66kg comme la dernière fois ( j'en suis contente, car j'ai 2.5 de plus chez ww)

prises de sang, elles m'ont torturées  avec leurs aiguilles avec les dix mille prises de sang matin à jeun; après manger etc ...j'ai les bras dans un état : d'autant plus qu'elles ne trouvaient pas mes veines, génial;

électrocardiogramme, tout va bien!! j'ai le coeur d'un sportif il parait!! (avec tout ce que je fais tu m'étonnes!!)

par contre ma tension n'était pas super haute 10.5 au lieu de mes 11.7 habituelles

d'ailleurs j'ai cru que j'allais tourner de l'oeil après la derniere  prise de sang à 14h30, ma tension est descendue à 9. va savoir pourquoi ???

bilan pipi?? pas de résultat encore, et oui j'ai du pisser tout mardi dans un bidon de 2litre

je ne vous dis pas la journée que j'ai passé à courrir entre les échographies de la thiroide, mon rdv chez le dentiste et ma tentative d'aller à mon cours de pilates et mon super bidon de pipi : j'ai cru que la journée n'allait jamais se terminer... heu si si avec ma tonne de repassage que j'ai tout fait ! yes!

bref donc cet aprem retour maison après hosto, j'ai du appeler au boulot pour les prévenir que je n'allais pas venir; du coup je me suis reposée un peu et surtout  j'ai bien rassemblé mon énergie pour mon cours de strecht et de cardio

donc là je suis bien en forme!!!

je vais quand me coucher pas trop tard car longue journée demain encore

boulot gyné tentative de caser un verre avec un admirateur que je croise tous les matins en allant au boulot et surtour mon jogging du jeudi! en espérant qu'il fasse beau comme aujourd'hui car lundi soir on s'en bien pris la flotte mais on a été jusqu'au bout!!!1h10, c'est pas beau ça???,

gros poutous les belettes

bonne nuit

hello

juste pour faire un petit coucou avant d'aller me noyer dans le repassage car là plus rien à faire je ne peux plus reculer

promis tour des blogs demain

bisou

et surtout souhaiter moi bon courage vu la tonne de repassage je suis déjà désespérée!!

hello

pas eu le temps de venir ce we

donc vendredi soir

après le boulot vite vite je suis passée chez l'esthéticienne

j'en avais besoin depuis le retour de singapour... donc petit ménage avant d'aller à mon cours de natation à 18h15, voit le speed d'ailleurs je suis arrivée à la bourre

enfin bref le cours se passe nickel : petit amélioration du crawl! je suis fière de moi

plus tard

hello

petit coucou vite fait !

a toute

biz

coucou flash

je repasserai demain

je dois faire une tarte (et j'ai oublié d'acheter la pâte!!! aie aie!!)

1h jogging yes!!

et vite je veux voir le film qui a déjà commencé

bisous

hello,

je suis hs : hier soir petite soirée surprise à une amie pour son annif!

bonne soirée sauf que j'ai mangé des pizzas et tartes et champ' ( j'ai trinqué au perrier moi: l'abus d'appel es dangeureux pour la santé hihi... c'est surtout que j'ai un peu de mal en ce moment avec l'alcool!

du coup coucher à 1h du matin

je ne vous dis pas ce matin..aie aie

je ne sais comment j'ai fait pour tenir toute la journée et surtout pour enchainer 2 heures de sport après le taf en plus de la journée archivage !!!

il nous a tué à la gym : on aurait dit qu'il nous préparait pour des compet's

bref c'était chaud mais ça  fait du bien après la bouffe d'hier j'en avais besoin pour éliminer un peu

je vais me jeter sous la douche  et zouh au lit

bisous

bonne nuit

hello,

journée sous la pluie encore et encore

mais le moral n'est pas au même stade que le temps , heureusement!!!

hier petite course : on a couru 1h!!! top!!!

on a pris une grande décision : courrir pour la bonne cause

donc on va s'inscrire pour la Toulousaine Odysséa le dimanche 6 juillet pour un parcous de 4km!!

donc maintenant c'est entrainement entrainement : on ne fait plus semblant!! hihi

côté régime : j'essaie toujours de tenir le cap même si les résultats se font attendre mais pas il faut être patiente, c'est ce qu'il faut dire !!!

ya du monde déjà!!

j'y retourne

à plus tard

bizz

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1h de pilates et zou, petite soirée pour l'annif de lolo

soirée pizza, hum ça va être chaud pour moi pour rattraper le reste de la semaine

ça va être serrage de ceinture le soir jusqu'à la pesée de samedi matin et beaucoup de sport!!

bisous