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Blog de trishou
aide blog-
un brin de soleil!! publié le 28/05/2008 à 21:57
hello,je suis hs : hier soir petite soirée surprise à une amie pour son annif!
bonne soirée sauf que j'ai mangé des pizzas et tartes et champ' ( j'ai trinqué au perrier moi: l'abus d'appel es dangeureux pour la santé hihi... c'est surtout que j'ai un peu de mal en ce moment avec l'alcool!
du coup coucher à 1h du matin
je ne vous dis pas ce matin..aie aie
je ne sais comment j'ai fait pour tenir toute la journée et surtout pour enchainer 2 heures de sport après le taf en plus de la journée archivage !!!
il nous a tué à la gym : on aurait dit qu'il nous préparait pour des compet's
bref c'était chaud mais ça fait du bien après la bouffe d'hier j'en avais besoin pour éliminer un peu
je vais me jeter sous la douche et zouh au lit
bisous
bonne nuit
mon alimentation Petit-déjeuner : 1tr pain de seigle +1vache qui rit+1kfé +1salade de fruits (10h 1petite part de clafoutis) Déjeuner : 100g de pâtes+viande hâché aux légumes+1crème au choco+1pêche Goûter ou snack : 1 banane+1pomme Dîner : 1/2bol conconbre+panga aux légumes+1tr pain+1yaourt Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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