eh beh! Moi qui ai un sommeil de plomb et que rien ne peut réveiller (à peine mes réveils le matin), j'ai été réveillée en sursaut dans la nuit par un coup de tonnerre si puissant que j'ai cru que tout l'appart venait d'exploser!!! ça fait un drôle d'effet!!
Biensur, aucun mal pour me rendormir, c'est l'avantage que j'ai.
Ce matin, un peu dur, comme d'hab, mais au moins il pleut pas et ce petit air frais fait un bien fou.
Bon rien de bien intéressant à raconter du coup... Cheers!
Exercices: 50 abdos ce matin
50 abdos, 100 althères par bras, 40 battements par jambe ce soir

Heu... on dirait le début d'une chanson d'Hélène!! hahaha!!!
Bon aujourd'hui toujours le même problème de virus qui vient sur mon ordi du taf, du coup je perds encore un temps fou à l'éliminer mais il revient toujours... je prends mon mal en patience... tout va bien!!
Réveil un peu dur sinon mais je me suis vite motivée!
Exercices: 50 abdos, 4 séries de 40 althères, 40 battements pour chaque jambe
Bon du coup, comme j epeux pas bosser (oui car ce fichu virus me bloque mon Outlook mais pas Internet!!), j'vais raconter ma vie... heu... hier soir c'était l'anniversaire d'un copain, son 1/4 de siècle. c'était très sympa! Bon c'est sur du coup j'ai mangé des bonbons mais j'ai essayé d'être forte et je me suis contentée de 2 tout petits verres de blanc, pas d'alcool fort et pas de softs sucrés. J'suis rentrée à 00h35 et j'ai encore eu le courage de me préparer mes lasagnes saumon et épinards pour ce midi (quelle santé!!) :)
ça a l'air très bon, en tout cas ça sentait bon pendant que je les préparais! j'ai hête d'être à midi!!! (disons 13h car on mange tard à mon taf)
Ce soit j'irai bien voir Wall-E, j'en ai entendu beaucoup de bien et j'adore les dessins animés. Faut juste que je trouve la motivation!! héhé!! Vais peut être appeler des amis tiens! Comme ça je serais obligée de bouger mes (grosses?) fesses de chez moi un peu!!! Motivée motivée!!!
Je vous souhaite de passer une très bonne journée et si quelqu'un a vu Wall-E et souhaite m'envoyer quelques commentaires, je suis toute ouïe. Bisous

+50 abdos + 1 série de 100 althères par bras (triceps)

coucou, j'arrive au boulot, vlan! gros virus, pas pu bosser de la journée...
exercices: 40 abdos

Ce matin réveil très dur! Pourtant me suis couchée plus tôt que d'habitude hier soir mais ce matin rien n'y a fait...
Enfin, me voila partie pour une nouvelle semaine.
Ce qui me réjouit c'est que vendredi je pars pour Montpellier!!! Toujours pas de maillot de bain et surtout pas envie de me mettre en maillot de bain... Faut que je trouve une solution!
Bonne journée à toutes

Ouais en fait plus la matinée avance, plus tout m'énerve et sans raison en plus!! Je sais pa ce que j'ai mais ça me saoûle... Suppositions:

1. Je sens que l'on ne va pas me proposer de poste après mon stage et ça me met en stress (non pas que je tienne beaucoup à ce travail) parce que je ne trouve pas d'offre d'emploi correspondant à ce que je cherche...

2. Je perds pas de poids et j'en ai vraiment marre, pourtant j'ai l'impression de manger moins, plus équilibré et je fais du sport aussi souvent que ma condition me le permet (par sport j'entends exercices du site)

3. Tout le monde est en vacances!!!

4. Vais me retrouver ce week end à Montpellier sur la plage tel un cachalot échoué tellement je me trouve énorme et "disgusting"...

Je sais je vois tout en noir aujourd'hui... vivement demain!

Salut!!!!
Aujourd'hui, me suis levée tôt pour faire mes exercices du dimanche (althères, abdos, fessiers, etc). Ensuite j'ai testé le veau marengo: très bon!!! Bon comme toujours j'en ai fait trop donc j'en ai aussi pour ce soir!
Après ça j'ai rejoint 2 copains dans le 3ème arrondissement pour visite du musée Picasso. Ce mec était vraiment tordu!!!! Mais créatif à un point!! Il a touché à tout: peinture, sculpture, collage, photo, gravure même! Ses peintures et croquis étaient très réalistes au départ, puis il est parti dans ses fameuses oeuvres qu'on lui connait, avec les parties du corps mises pêle mêle, un oeil à la place du nez, etc.
Question qu'on s'est posé: est-ce qu'il tournait à l'opium et autres substances bizarres ou alors il s'est juste rendu compte que c'était un style qui plaisait et qui se vendait bien et il a adopté le style... Bref, encore une question sans réponse mais on s'en fout! Tant qu'il a peint tout ça et qu'on est là pour apprécier!
Ensuite on a réussi à trainer notre pote, qui fête ses 25 ans mardi, à la FNAC car on a en tête de lui offrir un mp3. Donc discrètement on a réussi à savoir celui qui lui plaisait le plus. J'ai prétexté que je cherchais un étui pour le mien et on s'est fait tout le rayon en commentant: FACILE :)
Bon allez, je vais aller manger un bout et au dodo asez tôt pour être en forme demain.
Gros bisous tout le monde!!!! et bonne fin de dimanche

La pluie n'a pas raffraichi l'atmosphère pendant très longtemps! Mais c déjà ça!! Après seulement 4h de sommeil, je me réveil en sueur. Très sympa ces apparts parisiens mais qu'est ce qu'on meurt dès qu'il fait chaud!!!
Bon hier soir, grosse soirée avec les copines, c'état génial!! Merci merci merci!!!
Rien de spécial sinon... Gros bisous à tout le monde!!

Salut!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Aujourd'hui, tout va bien!! Me suis levée tôt, bon après avoir laissé sonner mon réveil pendant 1/2heure tout de même!! Me suis fait mon repas de midi (courgettes et saumon), passé l'aspirateut, 40 abdos et hop! à la douche!
Hier soir je me suis risquée aux macarons... Après avoir fait cramé ma 1ère fournée (je regardais le film 27 robes et j'étais complètement prise dedans...), j'ai préparé une 2ème petite fournée (soit 6 macarons) qui je pense doit être bonne mais plate... je pense que je n'ai pas assez fait monter mes blancs en neige... ce n'était pas assez ferme... Je le saurais pour la prochaine fois! Me suis même fabriqué une poche à douille maison car impossible d'en trouver en magasin!!!! Bon il me reste un peu de mélange donc je finirai en rentrant ce soir.
Je dois également faire des beignets de crevettes, je sais pas quand je vais trouver le temps de faire tout ça avant l'arrivée des copines pour notre "soirée filles". Va falloir improviser!!
Et il faut aussi que je trouve le temps de faire quelques séries d'althères... et 3-4 étirements pour la forme... Grosse journée!!!
Sinon j'ai pris des billets de train pour Montpellier pour le week end prochain pour aller rejoindre mon homme et un pote qui y seront en vacances. Problème: pas perdu assez de poids pour me mettre le maillot de bain... que je n'ai pas!!! Bah non, pas de plage l'été dernier, cet été non plus... donc pas de matériel... Faut que je trouve ça aussi pendant ma semaine prochaine (j'irai faire un tour à H&M).
Bon allez je me mets à bosser un peu, comme ça je pourrai partir plus tôt ce soir!
Bisous et bonne journée tout le monde

Non pas que je sois partie en vacances (juste en week end de 3 jours) mais il est vrai que cela fait une semaine que je fais n'importe quoi avec mon alimentation, pas de sport... j'ai pas été très assidue quoi! Mais ça y est je suis remotivée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Donc dès ce soir je me remets à mes petits exercices et je compte bien avoir perdu mes 5 premiers kilo d'ici le milieu de semaine prochaine! J'ai pas trop perdu jusqu'ici, beaucou stagné mais c'est fini!!!!!! Je me reprends en main! Accessoirement mon homme m'a demandé d'aller le rejoindre juste pour le week end du 8 à Montpellier (donc plage) et je ne rentre plus dans mes maillots de bain!!!! Donc au boulot madamemilou!!!!
MOTIVEE MOTIVEE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
J'espère qque vous avez fait mieux que moi les filles!!!!! Mais je suis de retour dans la partie!!
Bonne journée à toutes!!!

GENIAL CE TEMPS!!!!!!!!!! C'est tellement agréable! Et on serait tellement mieux dehors pltôt qu'enfermés dans des bureaux!! Enfin, pas grave!
Ce matin, me suis levée tôt et suis allée marcher 30-40 minutes. C'est pas mal le matin aussi... mais ça implique de se lever une heure plus tôt, chose assez difficile pour moi!! Mais j'étais contente de l'avoir fait.
Exercices: 3x20 althères pour chaque bras... bah oui du coup j'ai pas eu le temps de faire grand chose à part ma marche!!
Mais j'ai pris un pti déj! Pfff, il est que 10h et j'ai déjà l'impression d'avoir fait trop de trucs ce matin!!! J'ai même préparé mon repas du midi!
Enfin, faut que je pense à réserver mon billet de train pour ce week end: je vais dans le Lot (d'où mon père est originaire) pour la fête du village! ça promet d'être une bonne soirée encore avec les cousins, etc.
Allez bonne journée à tous!!!!!

Bonjour à toutes! et tous! :)
J'espère que tout va bien pour vous. De mon côté, un peu fatiguée mais en forme. En revanche, je pense avoir pris un peu de poids sur ce début de semaine et j'ai un grand repas de famille samedi soir... Je vais tout de même pas m'arrêter de manger jusque là!
Un peu dur ce début de semaine niveau alimentation... et tjs pas fait de courses donc je ne suis plus trop les repas: ce n'est pas bon du tout!!!
Demain sera un meilleur jour!