Blog de madamemilou
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Heu... on dirait le début d'une chanson d'Hélène!! hahaha!!!
Bon aujourd'hui toujours le même problème de virus qui vient sur mon ordi du taf, du coup je perds encore un temps fou à l'éliminer mais il revient toujours... je prends mon mal en patience... tout va bien!!
Réveil un peu dur sinon mais je me suis vite motivée!
Exercices: 50 abdos, 4 séries de 40 althères, 40 battements pour chaque jambe
Bon du coup, comme j epeux pas bosser (oui car ce fichu virus me bloque mon Outlook mais pas Internet!!), j'vais raconter ma vie... heu... hier soir c'était l'anniversaire d'un copain, son 1/4 de siècle. c'était très sympa! Bon c'est sur du coup j'ai mangé des bonbons mais j'ai essayé d'être forte et je me suis contentée de 2 tout petits verres de blanc, pas d'alcool fort et pas de softs sucrés. J'suis rentrée à 00h35 et j'ai encore eu le courage de me préparer mes lasagnes saumon et épinards pour ce midi (quelle santé!!) :)
ça a l'air très bon, en tout cas ça sentait bon pendant que je les préparais! j'ai hête d'être à midi!!! (disons 13h car on mange tard à mon taf)
Ce soit j'irai bien voir Wall-E, j'en ai entendu beaucoup de bien et j'adore les dessins animés. Faut juste que je trouve la motivation!! héhé!! Vais peut être appeler des amis tiens! Comme ça je serais obligée de bouger mes (grosses?) fesses de chez moi un peu!!! Motivée motivée!!!
Je vous souhaite de passer une très bonne journée et si quelqu'un a vu Wall-E et souhaite m'envoyer quelques commentaires, je suis toute ouïe. Bisous
+50 abdos + 1 série de 100 althères par bras (triceps)
mon alimentation |
Petit-déjeuner : |
yaourt nature 0% |
Déjeuner : |
Lasagnes saumon épinard, nectarine jaune |
Dîner : |
Salade de tomates, quenelles de brochet, pomme |
Verres d'eau : |
10 |
Calories consommées : |
0 kcal |