Salut les copines ,
j'espère que votre journée se passe bien ?
Moi , c'est pas la patate ! Est-ce du a la "mauvaise periode "qui arrive d'ici 2 jours ? je l'espère ...
Je me suis levé de mauvais poil .je serais bien restée au lit , mais je devais emmener ma grande à 8h10 au college .Heureusement , samedi c'est repos , alors je pourrais me reposer un peu plus ...
A part ça , j'ai changé la photo de mon profil en esperant que cela m'aidera .
a midi , je vais manger , batons de surimi + steak haché à 5 % avec des legumes + 1 fromage blanc et 1 yaourt . je bosses cet aprem' donc je ne mangerais pas de cochonneries , j'aurais juste une pause pour le diner .Au moins 1 journée de gagnée hi-hi ...car demain , jour de la pesée !
Voilà , mon humeur du mercredi , je sais c'est pas terrible , esperons que ça s'arrange avec l'arrivée du week-end ???????
Je crois , que je vais faire une petite sieste avant d'aller au taf , histoire de me remettre en forme !
je vous fais de gros bisous .....et bon apres midi !
(suite sous la photo .....)
Apres avoir prit une bonne douche et manger correctement , je vais mieux ....
je viens d'aller sur le site Dukan pour recalculer mon parcours et voilà le resultat .
debut 8/10 /09 (demain ) à 64 kgs
3 jours d'attaque = 62.6 kgs le 11/10 puis
70 jours PP/Pl = 54kgs le le 20 /12 !
si j'arrive à tenir ce cap , ce serait super !!!
Pensez vous que 3 jours en attaque soit assez ?
Je vais essayer comme ça , et si je n'ai pas perdu 1.4kgs d'ici le 11 , je ferais quelques jours de plus en PP .
Dukan et moi , c'est reparti ....
on vous aura maudits kilos !
