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Bonjour !
Blog de nat1604
aide blog-
je veux ... mais j'arrive pas à resister ! publié le 06/10/2009 à 22:42
Bonsoir ,
une fois de plus , j'ai tenu bon toute la journée avec des repas Dudu impeccable et ce soir à la maison , il y avait une gaufre et j'ai craqué ...je me dis , que j'arriverais jamais a retrouver ma motivation du debut de l'année et ça m'agace .
En plus , je rentre dans ma mauvaise periode alors jeudi , la balance n'aura pas descendue .....
du coup , je fais que des journées PP ; et je me demande si cela n'est pas tort ?
Bon, il se fait tard , alors je vais aller faire un gros dodo .demain c'est repos jusqu'à 17h et apres boulot via 21h30 sympa les horaires hi-hi !!!!!
bonne nuit , je passes demain matin voir vos blogs ....
gros bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 galette dukan + 1 yaourt 0% Déjeuner : quelques carottes rapées + omellette jambon+ 2 petits suisses 0% Goûter ou snack : 1 faisselle 0% Dîner : 3 batons de surimi +poulet (blanc ) + 1 gaufre sucre Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Je dois avouer que j'ai moi aussi un peu de mal avec le régime, mais je vois que je perds un peu tous les jours, donc je m'accroche....
Aller courage ma belle, tu vas y arriver.
Cet apm, vu qu'il fait beau, petite ballade en ville avec ma fille.
Bonne journée.
Bisous
allez aujourd'hui tu ne craque pas! ok!!!!!
et il faut pas faire que pp
je te fais un gros bisou!!! bonne journee nat!!!!! et encore courage!!!
à plus
remarque tu manges peut-être pas assez de protéine dans la journée ...prends 2 yaourts au dessert, 2 faisselles au gouter c'était une journée pl ...donc légumes le soir c'est permis aussi ! ne te prive pas de tout ce que nous avons droit !!! c'est un régime hyper protéiné que nous faisons....donc il faut pas avoir peur de manger des protéines !!! dudu noud le dit bien ...c'est à volonté !!!!
j'espère que tu ne prends pas mon com sur le ton de la rouspetade ...c'est du soutien que je t'envoie !!!!!
sais-tu qu'il y a des recettes de gauffre dudu ? c'est pas à faire en attaque mais en croisière avec de la maizena !!!! de l'édulcorant à la place du sucre et puis voilà ...!!!!!