on peut dire qu'hier c'était une sacré journée. je suis partie de la fac vers 18h00 pour aller prendre mon bus et d'un seul coup il se met à pleuvoir. bon jusque là rien de spécial jusqu'au moment où j'arrive enfin sous l'arrêt de bus. au meme moment il y a eu un torrent de pluie et la foudre s'est écrasé à moins de 15 mètres de moi. je peux vous dire que je me suis mise à trembler sans m'en rendre compte.

10 minutes plus tard dans le bus il s'est mis à pleuvoir à torrent, alors je ne vous raconte pas le sprint que j'ai fait quand je suis sortie du bus surtout que je ne peux pas m'abriter.

au moins j'ai fait le sport de la journée!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! enfin tout ca pour dire que j'etais trempée de la tete au pied et que ma cave a été inondé. (un peu)

heureusement qu'aujourd'hui il a fait moins lourd mais bon si on a un été comme ca , ca ne va pas être génial.

sinon aujourd'hui malgré le red bull je suis fatiguée, j'ai fait une journée 8h45 jusqu'à 19h avec une heure de pause et j'ai le cerveau en bouillie mais bon il faut que je bosse au moins jusqu'à 12h00.

coté repas de la journée bof , peu mieux faire, j'etais un peu décue que ma mère ne m'est rien préparé pour ce soir car j'ai eu la fleme et j'ai mangé le reste de pate à la carbo que mon père avait fait. pas génial pour le régime.

j'ai découvert récemment cette boisson énergisante!!! elle a été autorisé en france depuis peu (ils ont changé sa formule).

je vous assure que ca vous donne un coup de fouet pour bosser. depuis quelques temps j'etais fatiguée vers 10 h 30 mais là j'ai pu sans problème tenir jusqu'à 1 heure du mat pour continuer à bosser. elle est remplit de caféine. bon je m'arrête là, il faut pas que j'en fasse la pub en plus c'est calorique et ca a un gout bizarre au début.

sinon tout va bien!!!

pour vous dire ce matin je me suis levée j'avais super faim alors je me suis enfilée un gros bol de céréales.

après les invités sont arrivés et ca faisait un long moment que je n'avais pas mangé de gateaux apéritifs alors je me suis litéralement laché (à chaque fois j'en mange pas car je dis que je suis au régime)

après on a eu le droit en entrée à une salade ( salade verte, saumon fumé, lardons, oeuf, radis, fromage sur toast) , déjà là j'avais plus faim..... après on a eu de la moussaka, et en désert de la tarte à la fraise maison avec de la chantilly!!!!!!

et en plus j'ai osé le beignet à la framboise a 4 heures. j'ai pas mangé comme ca depuis...................................................................................................

HEUREUSEMENT QU'ON A ETE FAIRE DE LA MRCHE. MAIS CA NE FAIT PAS TOUT.

le fait de m'inscrire sur ce site devrais me motiver mais je m'apercois qu'en ce moment (révision) je ne peux pas faire autant de sport que je veux (meme pas du tout) et je ne mange pas ce que je veux (RU) donc c'est chaud!!!!!! donc le principal c'est de ne pas grossir pendant les 2 prochaines semaines apres je pourrais vraiment commencer!!!!

je suis allée me promener dans les magasins où j'ai vu de magnifique maillot de bain deux pièces. et là ca fait mal. j'en ai acheté un, c'est la première fois de ma vie et ca fait mal de voir que je ne le mettrais pas cette année.

tous les ans je me dis que l'année prochaine tu auras tout perdu et chaque année je fais le meme constat: NOTHING; Le meme poids voire plus. et chaque année je pleure de plus en plus. je souffre réellement et personne ne comprend. tout le monde me dit que je ne suis pas grosse. il faut dire que je ne fais pas 79 kilos , on dirait que j'en fait 65 ou 66. quelques rondeurs mais sans plus. et ben ca se voit pas comme ca mais je suis affreuse, je ne m'aime pas, la seule chose que j'aime c mon visage et encore ca dépend des jours.

je ne vis plus, je ne me mets jamais en t shirt, encore moins en débardeur, la piscine ca fait peut etre 8 ans que je n'y suis pas allée. je ne m'aime pas!!!!

et meme si ce site est géniale je me sens seule car personne ne me comprend. je voudrais être riche et pouvoir partir 2 mois dans un centre pour gros aux USA;

ne vous inquietez pas, c'est juste un moment déprime. ca va passer!!!!!

la journée commence bien, j'ai perdu 500 grammes. c'est vrai c'est loin d'être extraordinaire mais si je le tiens c'est déjà ca en moins.

surtout que je n'ai pas bougé de la semaine et que j'ai mangé tout à fait normalement, c'est à dire pas vraiment régime étant donné que je mange à la fac où meme les courgettes beignent dans l'huile.

heureusement que j'ai couru hier.

bilan positif,

Ca fait du bien!! j'ai pu enfin aller courir une heure, ca fait deux semaines que je n'avais pas fait de sport à cause de mes révisions. c'est pas que je ne pouvais pas mais j'ai l'impression de perdre du temps pour bosser ou alors je suis trop naze.

enfin bref aujourd'hui on est vendredi, un jour avant la pesée, en fin de semaine avec un temps magnifique. il faisait ni trop chaud ni trop froid pour courir. c'etait géniale.

je me sens tellement bien meme si je pense que je ne vais pas avoir perdu beaucoup de poids, en fait j'ai pas vraiment besoin de balance.

rien de spécial à dire , à part que je n'ai pas fait de sport

(encore). demain c'est promis. comme ca je me sentirais

mieux pour la pesée de samedi matin!!

je suis contente je ne me suis pas pesée depuis samedi

dernier. franchement c'est un exploit mais là j'hésite

vraiment.  plus que deux jours.

et non, encore deux semaines de boulot intensif!! et encore du mauvais temps!! quoi que aujourd'hui ca a été!!! il faisait meme trop chaud. mais on nous annonce un temps magnifique pour juin.

c'est vrai que le soleil jour vachement sur le moral, quand il fait beau et chaud, on a plus tendance a vouloir manger des fruits et des salades de toute sorte. alors que quand il fait froid il faut un plat qui tient au corps et chaud.

enfin bref sinon mon alimentation du jour, c'est okay, j'aurai pu faire mieux car je me suis lachée sur le fromage ( mon corps en a réclamé). quand je me dis laché c'est un petit bout. j'ai toujours tendance à exagérer mais c'est parce que je me prive de fromage la plupart du temps. mais desfois il faut bien se faire plaisir meme si j'avoue que je me suis déjà fait plaisir dimanche!!!

mais bon c'est difficile de faire un régime quand vos neurones travaillent toute la journée. il faut bien trouver de l'énergie qque part.

hier grosse fatigue!!! je me suis levée avec un mal de crane

horrible, je ne supporte pas. du coup j'ai dormie debout  toute la

journée!!!! pas facile quand on est supposé travailler pour ses exams.

en plus quel temps de merde, un coup il pleut, un coup il fait beau, puis il pleut encore. ARRRGG;

du coup pour le sport c'est chaud

je me suis rendue compte ce matin que je n'avais plus rien dans mon frigo ou plutot celui de mes parents. alors j'ai ouvert le congel, et là surprise des frites. je tiens à préciser que trouver des frites chez moi c'est comme trouver une aiguille dans du foin. évidemment j'ai pu voir que c'était des frites allégées qui n'ont pas cuit dans de l'huile (je ne sais pas ds quoi ca peut cuire d'autres mais bon).

tout ca pour vous dire qu'on peut se faire plaisir avec peu de calories mais bon ca reste des frites quand meme.  de toute facon le dimanche je mange toujours un truc qui me fait plaisir.

à vrai dire je commence à en avoir marre de manger de la salade meme si j'adore la salade. j'en ai planter dans mon jardin, je dois en avoir 20 grosses et une centaine de plants. ( avec ma mère on croyait que les graines ne prendraient pas et en fait on se retrouve avec des centaines de plants sans vous mentir)......

bon je vais me remettre au boulot, dans 2 semaines c'est les rattrapages...............
et en plus il faut absolument que j'aille courir.

le sport il n'y a rien de mieux..