coucou pas grand chose a dire a par que le defi se passe bien pas de craquage

bisous bonne journée

ps: prise de sang pour un bilan complet demain

coucou alors mon poids pour le defi est de 53.4kg

donc je croise les doigts que ca descende cette semaine je vais tout faire pour .

sinon aujourd'hui c'est repassage depuis le temp que je repousse va bien valloir trouver le temp de le faire et a 18 h rendez vous chez le doc

voila gros bisous et surtout bon lundi

prise de sang demain matin

salut les fille ca va ??

pretes pour demain???

moi oui meme si je commence a avoir la pression peur de ne rien perdre meme si c'est un jeu j'ai envie de faire de mon mieux on vera bien de toute facon ce n'est pas moi qui decide malheureusement c'est madame balance lool

sinon ce matin encore - 200grs ca descend un peu tous les jours je suis contente

sinon dimanche tranquille en famille voila

bisous

re: malgré le vent glacial je viens de faire une grande promenade a pieds toute seule ca fais du bien des fois

 coucou vous allez bien ????

moi top aujourd'hui j'ecris mon 100eme article c'est super ca passe vite dis donc j'ai pas l'impression d'en avoir ecrit 100 lool

sinon coté régime j'ai encore perdue - 200grs  donc 1 kilos en 3 jours je suis contente de moi esperont que ca descende aussi bien pour le defi !!!

sinon c'est weekend tranquillou a la maison voila je passe vite sur vos blog

 bisous  

salut la compagnie!!!

comment ca va ??? moi c'est la forme il fait un magnifique soleil c'est tres agreable

alors coté regime pas fais beaucoup de sport a par quelque etirements par contre ce soir je fais du velo devant BONES c'est plus facile quand on regarde la télé lool

sinon aujourd'hui - 200grs c'est pas beaucoup mais hier midi c'etait mcdo donc je suis contente d'avoir quand meme perdu un peu. je sais que c'est pas bien mais de temp en temp c'est cool car pour mon homme qui supporte mon regime depuis pas mal de temp un repas normal où on mange la meme chose ca fais du bien

sinon pour mes coequipieres de defis je me presente :

je m'appelle jessica j'ai 22 ans je suis maman au foyer pour l'instant car j'ai eu des soucis avec mon ass mat j'ai un petit mec de 22 mois qui est trop craquant et un homme chocolatier (hummm) ce qui n'arrange pas mes affaires.

sinon j'ai perdu 28 kilos en 22 mois , les 20 kilos de ma grossesse et 8 kilos qui font partir des kilos que j'avais avant a cause de ma pillule qui etait trop forte pour moi aujourd'hui il me reste 8 kilos a perdre au maximum

voila gros bisous a vous les nenettes

bon vendredi

 coucou les filles

ca va ? et votre regime se deroule bien???

Bon moi tout va bien je me met en condition pour le defis qui commence lundi alors j'ai commencer a prendre un draineur car avec les exces  de la semaine derniere il faut nettoyer l'orgasnisme pour le relancer dans la perte de poids sinon depuis hier j'ai perdu 600grs  c'est bon debut donc je continue mais je viens de m'apercevoir qu'il serait grand temp que je commence a faire un peu plus de muscu car c'est mou tout ca lol je fais beaucoup de cardio et pas trop de muscu alors on va reprendre la wii fit  un peu tous les jours

voila mon programme les filles

 bisous

coucou

ca va ???

comme je vais participer au defis de poupette je laisse tomber le defis que j'avais mis en place donc pour le defis j'ai decider de prendre mes mensuration car ca fais un bail que je ne l'avais pas fais

poids: 54.5 kg

cuisse: 49 cm

taille: 65 cm

hanche: 87 cm

donc j'aimerai bien faire descendre tout ca sutout le poids car la je suis encore loin des 45 kg mais il faut juste que j'arrete de faire n'importe quoi

j'ai eu un petit coup de mou ca arrive a tout le monde donc je vais me reprendre et le defis de poupette sera super pour ca

voila bon mercredi  bisous

encore merci a toutes celles qui m'ont soutenue hier je voulais vraiment arreter car je ne trouvé plus le soutien et le reconfort que je trouvais auparavant

mais avec vous qui ete venue me dire qu'il fallait pas que j'arrete que j'avais deja fais un beau parcours etc... j'ai refléchie (apparement la nuit porte conseil!!!) ce matin je voulais continuer donc me revoici

poupette a lancer un jeu de 2 equipe mais comme il n'y a plus de place je voudrai faire un defi avec 4 autres personne par contre des personne motivés qui n'arreterons pas car il faut que ce soit serieux on commencerai le 1er fevrier et  finirai le 1 mars alors je compte sur vous

bisous

L'EQUIPE:

moi meme : - 4 kilos

gwen95:  ???

ENCORE 3 PLACES

coucou les filles vous allez bien?

moi ca va bien je continue mon regime tranquillement

je voulais vous prevenir que je pense arreter mon blog car je me sens plus autant soutenue donc je me pose la question de l'interet de ce blog

bonne semaine a vous ttes

coucou

ptit article vite fais pour vous dire que je continu mon regime malgré les ecart de la semaine derniere et oui baisse de motivation j'espere que ca va vite revenir car la c'est dur dur enfin bon j'essai de pas lacher

bisous