salut les filles!!!!

comme promis je me suis pesée ce matin et j'ai perdu 500gr de plus donc 1kg100 en a peine une journée donc je crois que c'est reparti !!!

j'ai bataillé dur pendant presque un mois , malgré tous mes effort rien ne faisait descendre cette balance et grace a vos encouragement et mes effortca y est je vais pouvoir repartir de nouveau je suis contente !!!!

en tous cas merci a vous ttes pour vos gentils coms qui m'aidais a rester sur la bonne voie j'ai jamais eu envie de craquer mais c'est vrai que coté moral c'etais un peu dur tous c'est effort qui ne donnais rien

bonne journée les filles encore merci et gros bisous

coucou les filles!!!

eh oui je suis trop contente car j'ai acheter la balance tefal qui dis quand on prend en muscle ou en graisse ou si au contraire on a perdu!!!! (celle en photo)

comme ca meme si je stagne ca me dira si c'est parque je prend du muscle ou de la graisse ca m'encouragera

mais je suis pas contente que pour ca car comme elle est neuve il fallait que je la mette a jour (mon age, ma taille etc..) donc je me pese et la surprise totale 

54 kg !!!!!

j'hallucine car j'ai perdu 600 gr en 1 jours alors que ca fais des semaine que je galere!!! je suis vraiment heureuse franchement ca fais du bien de voir les chiffre qui descende d'un coup comme ca en plus je me suis pesée le soir donc normalement demain matin ca sera un peu en dessous de 54 je suis présser de voir

donc je vais bien dormir ce soir ca c'est sur

bisous et bonne nuit a ttes

salut les nanas!!!! 

aujourd'hui je me lève du bon pied et j'ai decider de booster un peu mon corps car c'est bien beau de stagner mais la ca commence a faire donc comme le sport ne me fais pas perdre maintenant je vais jouer sur la nourriture c'est a dire que je vais manger fruit légume viande blanche poisson et surtout bien faire attention a tous ca!!!

on verra bien si j'ai des résultats je croise les doigt car je sens que j'approche du but mais j'ai tellement peur de craquer ca fais deja 3 semaine que je stagne et 1 mois que j'ai eu aucun craquage  que je vais du sport a fond , il va vraiment falloir que ca bouge car je vois sur le site plein de personne qui se réjouisse de leur perte et moi j'aimerai que ce soit a mon tour un petit peu.

alors je met toutes les chance de mon coté et j'attaque

bisous

coucou les filles je vous met une photo de ma nouvelle tete ca change pas beaucoup car j'ai garder ma longueur mais je me suis fais une franche et un dégradé qui vien sur le visage et bien sur un effilé  pour desépaissir tous ca

en tous cas je trouve ca jolie meme si au depart j'avais du mal avec la franche que je met en meche lol

sinon pour mon soin visage et corp ba c'etais juste super tres relaxant meme si j'etais un peu stresser car je savais pas comment ca allais ce passer

bonne soirée a tous bisous

coucou tous le monde !!!

depuis le temp que j'ai commencer le defis de gwen "3 mois pour etre belle"

j'ai decider de faire une petite recap histoire de rester motiver malgré que j'ai du mal a perdre la cause je suis entrain de prendre en muscles je vais pas me plaindre lol

donc au départ:

57.5 kg ------> 54.6 kg

tour de taille:

 75cm ------> 65 cm

tour de hanche:

96cm ------> 87 cm

voila moi ca me motive tout ca

bisous

coucou a vous tous!!!!

vous allez bien moi super

demain c'est journée détente pour moi car le matin direction coiffeur enfin de changer de tete

ensuite l'apres midi direction l'institut de beauté pour mon soins corp et visage de 3h

ca va me faire du bien de décomprésser je suis préssée car ca fais belle lurette que

je

 trouve plus le temp de m'occuper de moi car avec le petit la maison c'est dur d'avoir

 du temp

 pour se faire belle

voila je vous raconterai tout demain soir bisous

coucou tous le monde!!!

je suis desolé ,j'ai un peu delaisser le site pendant 2 jours j'avais besoin de réfléchir et de faire le point sur mon regime et j'ai decider de me pesée une fois par semaine car j'ai remarquer que je stagnée pas mais que je perdais du poid moins vite et plus difficilement la cause est que je suis arrivée au derniers kilos qui sont tres difficil a deloger donc je lache pas du tout mon regime je continu le sport faire attention a mon alimentation et surtout bien boire minimun 1.5l

pour l'instant le plus dur est de ne pas se peser mais bon je me monte sur la balance samedi matin et j'espere avoir perdu un peu!!!!

j'espere que vous allez toute et tous tres bien et que le regime fonctionne pour tous bisous

coucou tout le monde!!! la forme???

moi au top eh oui j'ai perdu 300gr  mais je m'emballe pas avec la chance que j'ai demain ca va encore stagner!!!!

en tous cas je fais tous pour perdre du poids donc j'aimerai vraiment continuer a perdre car faire autant d"effort pour rien c'est dur.

aujourd'hui ca va etre velo d'appart , wii fit et abdo car ma ballade quotidienne pas possible car mon fils a de la fievre donc on reste au chaud

voila je vous souhaite une bonne semaine bisous

ba ouai jen ai marre je stagne je stagne et je stagne !!!!!

pourtant je fais du sport je fais attention a ce que je mange et ya rien a faire je suis tjr autour des 55 j'ai etais me renseigner en parapharmacie il m'ont donné un draineur j'ai perdu le 1er jour et apres je me suis mis a stagner encore

la j'ai un produit a mettre dans ma bouteille d'eau et des gélule brule graisse que j'ai eu aussi la bas mais pour l'instant rien y fais

vous avez des truc pour faire repartir tous ca???

ne vous inquieter pas je vais pas craquer mais je voudrais vraiment repartir car la ca me gonfle severe

p.s: je viens de faire une grande ballade avec mon fils a un rythme tres soutenu donc j'espere que ca m'aidera a decollé

bisous

bonjour!!!

comme vous le savez hier cela faisait 6 ans que je suis avec mon homme et hier soir il est rentré du travail avec des surprise la premiere etait un bouquets de 6 rose pour chaque année d'amour et le second un bon pour un soin lotus dans un institut beauty success

c'est un soin de 3h (le reve) qui comprend un soin corp avec gommage +enveloppement et un modelage puis un soin du visage complet je vais etre trop chouchoutée c'est une super idée cadeau je m'y attendais pas du tout c'est trop un amour mon homme quand meme et pendant que je serai la bas lui gardera le petit loup donc je n'aurais pas mal au coeur car je le mettrais pas a la garderie c top.

enfin voila jespere que pour vous tout va bien? vous en etes où dans votre regime?

bonne journée bisous