Hello les Girls...

Encore une courte nuit, couchée à 23h30 yeux ouvert à 5h30, huhu... ça commence a être très difficile!

1 ère journée de formation Sisley, oui, depuis peu nous avons l'exclusivité d'être LE spa Sisley de Belgique! On est donc tous extrèmement bien formé + le boulot a été aménager!

Cette journée, m'a tué...  le peu de neuronnes qu'il me restait... Nous étions 9, ma chef, mon nouveau collègue et des vendeur de parfumeries... Bref, c'est hyper méga intéressant, notre prof, Chantal est drôle, interessante, tout en étant une experte car baigne de dans depuis plus de 30 ans... C'est trop génial...

OUI, C'est CHER! C'est pas Sisley pour rien, Explication sur le pourquoi etc, l'origine la création, l'historique... Mais surtout, la base des produits, hyper détaillés... c'est comme si j'ai reçu un cours accéléré sur le fonctionement de la peau... J'adore... C'est WOW... quand on connais son age et vois le résultat! C'est un investissement belle peau... Elle meme le dit, elle préfère manger moins lol Façon de parler... 

Bref, je vais potasser tout ça, tester TOUT ce que j'ai reçu et les quelques produits(impayable, photo, 178€ 15ml, j'ai manqué de tomber de ma chaise) que j'ai pu emprunter... Soirée... MOI, ma peau... et Zou au dodo :p style ça, vu mon sommeil lol

Parce que c'était formation basic 1, demain, j'y retourne YOUHOOOO(tu me détestes, avoue) formation basic 2, huhu

J'ai oublié mes mesures ce matin, j'ai bien mangé: pdj 1 croissant + latté... lunch: salade niçoise au ton frais, craqué sur le moelleux choco... Souper: j'ai pas faim, se sera cottage cheese devant télé?

J'ai du taf, je te fais de gros bisous

PS: Depuis 2008, entrée dans cette société comme réceptionniste fitness et SPA, j'ai vu défiler au moins 5 marques différentes! c'est VRAIMENT la 1ère fois que je reçois une VRAI formation complète sur les produits en vente...  ça donne vraiment envie de s'investir... après 1 seule journée... T'imagines??? J'en veux  +++++ lol

Hello les Girls...

Encore une sacrée nuit d'insomnie, debout depuis 6h30... 

voir l'avantage, j'ai pris un bain, fait un peu de ménage(ds le pc aussi 700 photos classées) et bien rigoler en écoutant namasté... ils ont meme sité mon com FB... la questtion était "qu'est ce qui vous rend dingue?" 

je suprime le post d'hier... plus envie de le voir, sorry si t'as pas lu, c'est pas grave... aj est un autre jour :)

Belle journée

Hello Les Girls...

je te fais des bisous

Hello les Girls...

Merci pour vos com, ça fait plaisir de ne pas écrire dans le vide :)

Keski c'est tout passé depuis vendredi... 61,6 est reviendu, c'est déjà ça... La clope, je clope encore... c'est dur dur!... mais je ne lache pas l'idée, je vais le faire!

J'ai fais une super rencontre avec Edith (Vivre-libre) c'était super chouette, on a bien manger et bien rigoler meme si nous avons aborder des sujets plus sérieux!...

La dessus, au taf le soir, discu avec R, grace a une table de filles a son boulot(bar de luxe), on a aborder le sujet BB(j'en veux ou pas pourquoi), oui, tombe pas de ta chaise, t'as bien lu... par texto, au final, j'ai fini chez lui... ou on pas réaborder le sujet... samedi matin, il m'a vu me coincer le dos(de nouveau) en fesant rien de mal, je t'assure, je m'habillais... pfff... ça me soule!...

Bref, je suis rentrée à pied(5km) besoin de prendre l'air... je suis allée voir mon amie Claire qui m'avait préparé du sanglier aux figues(une tuerie) j'avais apporté une petite douceur (tartelette rhubarbe) en dessert... Je suis partie donner mon cours d'aqua, suivi d'un sauna/hammam... Belle grosse nuit de sommeil(enfin)

Ce matin, je suis allée me faire un 10K, y en avait du monde par ce beau temps, j'ai bien slalomé, huhu... rentrée, strech et douche bien chaud... repas light, bonne sieste...

MON dos est décoincé.... c'est certainement la fatigue qui me le bloque tout le temps?!... A voir... En tout cas, le sport aide bien au débloquage :) 

Pose vernis et repassage en vue devant Hero Corp, R m'a fait découvrir ce petit bijou... j'adore trop, c'est délire a souhait :)

Belle soirée

Hello les Girls...

Encore une fois, mal dormis... ça me rends complètement maboule... crise de nerfs/angoisse dès le réveille! Wonderfull pour commencer la journée un xanax, huhu...

Je crois qu'au taf, je risque d'en bouffer un tout cru, si on me fait chier... La Xena en moi est d'attaque!

J'aurais du aller courir ce matin, super beau temps mais vu mon peu de sommeil, je prévois d'y aller dimanche ou il vas certainement pleuvoir, caca crotte...

Ce qui me réjouis, c'est de rencontré une aminaute ce midi, hihi... Et oui, on a rdv avec Edith...

J'arrive pas a stopper cette putain de clope... une des choses(y a pas que ça) qui me rend dingue en ce moment... bref, au taf, j'arrive a tenir... at home, c'est hyper méga dur... mais je n'abandonne pas... PAS CETTE FOIS!... Ce sera la bonne... avant le 01/01/15 je ne fumerais plus du tout

Avec tout ça 62 fait son retour, cré non di djou, tu m'énerve a me gluer comme ça, grrrrrrr... Tu vas te barrer vite fait bien fait foutu chiffre >_<

Ce qui me mets de bonne humeur aussi... je branche couleur 3 sur le pc! ma radio suisse préférée... leurs délires à la pelle me font plus que sourir, on the top découverte musical tj interessante!

Vu que je suis debout depuis super tôt... Soin du corps remonte moral... gommage du corps, produit chouchou du moment le gommage corps de la gamme Phyt's :)

Voili voilou... BON WE

PS: quand au site désertique a mourir... ça me tape sur les nerfs aussi... VOUS ETES OU????????

Hello les Girls,

Le poids, ça vas... 61,6 est de retour... 62 ne fait que des passages furtifs, c'est parfait ;)

L'alimentations: peu mieux faire... vendredi, super bagel, samedi fish&chips, hier quick entre tout ça cantine dégeu... Bref, je dois me reprendre!

Sport: tout nickel, je m'éclate avec mes aqua... en restant prudente avec mon dos!... je devrais aller courir, j'attends de voir ce que le kiné va me faire subir, tout à l'heure... p-être un cap ce soir?... a voir...

Santé: Pas d'ostéoporose, juste un début d'ostéopénie... Je suis dans la norme pour mon age, cool... Pour le reste je tel au doc dans 1h UPDATE: TOUT en ordre, je suis tropmégahyperhappy, THE NEWS DU JOUR!!!!!... et ferai mon autre analyse fin de semaine, pas le tps aj! Kiné à 13h30... Dentiste(Babs, aime son gygy, moi, mon dentiste lol) hier, il a été bien franc comme d'hab'... La dessus, projet Stop la clope(en 2014), en progression! Passage au vapotage asap, avant arêt complet.

Amour: Je ne comprends rien, je laisse faire... je suis sur mon petit nuage! avec un parachute tout de meme, on est jamais trop prudent... car R est toujours dans ma vie... Il est meme tout sucre tout miel... on c'est vu vendredi et on avait rdv ciné hier, il c'est comporté comme un vrai namoureux, c'était très troublant... je m'étais fait toute jolie aussi, ça aide(talon, mini juper, fin résille) Bref, il me rend dingue... un peu avant mon dentiste(qui a complimenté mon look) me dit de fuire? je ne sais vraiment que penser... alors, j'attends de voir!

Boulot: tout roule, toujours les meme conneries... 

J'ai craqué en plus du quick(foutu shopping) faute au dentiste à côté lol sur des joli petits botillons un peu compenssé, 10cm talon(huhu)... hyper confort, j'ai traversé la ville avec!... c'était pas le moment, mais c'est jamais le moment... alors crotte, je me suis fait plaisir... Exit, les basket, un peu de féminité, ça fait du bien héhé

Voili, voilou un petit bilan!

PS: Au ciné, je rentabilise a fond mon abo, pour l'instant... je déconseil "dracula" je conseil "Saint Laurent" a voir et "The drop" vu avec R, c'était top aussi :)

Hello les Girls...

Parce que j'ai des super amies par ici...

Bon Dimanche

Hello les Girls...

Comment je suis reboostée après ce city trip... Wow, qu'est ce qu'on y mange bien... tu risques de grossir rien qu'a tout lire(t'es prévenue)

1er repas chez la zia de ma chef... Autant dire, miam miam! L'italie, chez les vraix Italiens, c'est encore meilleur car la pasta, servie avec une sauce tomate cerise/fromage/piment doux, un vrai régale... Heu, ce n'est que l'entrée! on t'en donne plus d'une fois... ensuit y a la viande, dinde et poulet du jardin, accompagnée de pdt risolée au romarin avec les tomates mariées(baignant dans l'huile d'olive) le vin est fait sur place également rouge et blanc! Tout bio, en fait... que de bonnes choses... après le dessert(gateau couvert de marmelade), suivis des fruits, une belle pasteque et du fameux café!

Tout un programme ses repas chez la zia... le 2ième repas chez elle, était le jour du départ, on avait bien insister juste la pasta... ben, on a quand meme eu droit au plateau de proscuito/fromage avec un dessert de ouf, des petit biscuits farcis de ricota à la confiture de myrtilles... une vrai turie!...

Enntre ses 2 repas, l'arrivée et le départ... On m'a fait visiter différent villages de l'Ombrie, Spello/Assise/Montefalco/Bevagna/Foligno... on a pris des apéro, servis avec plein de petits trucs a grignotter... été manger une pizza, la meilleur de ma vie entière(oui, j'amais gouter un truc aussi savoureux) carbonara, avec de la pancetta, un oeuf, et je sais plus lol

C'est une région magnifique a découvrir... j'en ai profiter pour aller courir 2X(faut bien éliminer comme on peut)... car j'ai pas dit mais c'était un we avec festival de nouriture de toute l'italie à Foligno, on a donc manger et manger encore... des olives farcies à la truffe ou au fromage, des autres trucs je me souviens pas des noms... Mais que c'était BON...

Nous étions 6, ma chef, sa cousine(chez qui on a loger) + une famille père, fille, petite fille qui logaient ailleurs... comme je viens de la meme région de belgique que toute la bande, c'était vraiment chouette! On c'est tous bien entendu, super bien rigoler aussi... Que du bonheur... Pour couronner le tout il a fait magnifique... seul bémole, les piqures de moustique que j'ai ramené, grrr, ça me démange lol

Bref, retour au boulot, mes quelques jour qui m'ont paru 1semaine(véridique)... se sont envolés au bout de 10min... inventaire, ça tue lol

Retour à la vrai vie, je suis allée à l'hosto ce matin faire mon ostéométrie osseuse, je serait rembourssée car j'ai un tassement de vertèbre...heu, je dois le prendre bien pour les sous/mais j'ai perdu en taille, sniff... résultat, la semaine prochaine! C'est pas fini, je dois encore remplir un bidon(pour vérifier mon calcium) et faire une prise de sang... youpiiie(mode ironique, on)... vraiment hâte d'avoir touts les résultats! d'être fixée... Demain kiné, j'en saurais p-être un peu plus???...

Voili, voilou... des bisous

PS: sorry pour la photo tournée, penche la tête, le site ne veux pas la charger droite, mhu

Hello les Girls,

Je post de nouveau tt les jours! heu.... la c'est juste, comme promis, le petit rapport de ma soirée, héhé

Le kiné, m'a fait un massage de décontraction musculaire du dos, c'était trop méga top... il m'a dit que je le méritait bien lol

Je me suis rentrée, douchée changée maquillée(top biche, slim, botillon, veste en cuire rouge armani) en un rien de temps... pour mon rdv R/ciné... qui c'est ma fois très bien passé... Comme j'avais super envie de voir les gardiens pour la 3ième fois(un abo, ça aide) je ne m'en lasse absolument pas et j'y vois de plus en plus de petit détails, style la gare de Liège dans le décor(fallais que je la trouve) bonne excuse pour le re re revoir aussi lol R a aprécié le film... il m'a bc parler de sa situation taf, pas top... il part pas sur le bateau(ouf) et vas probablement bosser à l'hotel au dessus de mon fitness!

Ensuite, je crevais la dalle, lui aussi(parfait)... je l'ai emmené au bia mara(new fish&chips) méga trop bon en ville!

Rho comme c'était bon(61 est revenu malgé ça, haha) Il m'a meme payer le "resto", pour la bonne découverte... Il m'a dit que mon invit était une très bonne idée, a refaire... on a vraiment passé une belle soirée... il c'est rentré en métro, j'ai préféré rentrer a pied(je crois que si non, je serai partie chez lui) et c'était vraiment pas l'idée de la soirée! je voulais lui montré un autre moi... je crois avoir réussi?! L'avenir nous le dira, haha... Si j'arrive a le garder comme ami, ce sera déjà ça!...mes recherches(jerecuperemonex.com) et mes livres sur le développement personnel, sont p-être bien utile au final :)

Je vais passer à l'abdication... me focaliser sur moi, mon corps, ma santé, le sport et me reconstruire un moral d'acier... J'envisage de demander le poste d'assistante de chef chef(ça cogite un peu dans ma tête)

La je vais chez le doc récupérer mes radio, ça me stress un peu!... j'arriverais en retard au taf en plus... j'ai clairement mal dormis(5h)... vivement vendredi, l'Italie... j'espère récupérer un peu!

Voili voilou... je suis très fière de moi!

Hello les Girls...

Beaucoup de mal a attaquer mon ménage! faut que je m'active... style brand le bat de combat/tornade blanche... Toutes les lessives sont faite, c'est déjà ça!

Le site, c'est désertique!... Ou???

A croire qu'elles ont toutes dégommer leurs kilos en trop... j'en doute, c'est la seule explication que je vois, haha

Ma semaine d'inactivité, m'en a coller un sur les fesses... ce foutu 62 est revindu >_<

Mon uniforme me sert de nouveau... Au secours!

J'ai rerpis le sport hier, je suis allée donner mon aqua, une semaine sans sport et c'est comme si ça fesait un an que je n'avait pas bouger, j'ai mal partout.... Mais mais mais, mon dos est enfin décoincé, héhé

Comme ma voisine est en guerre froide avec l'autre voisine, on se vois bien plus qu'avant... On a fait une promenade de 6Km ce matin... j'adore nos petite sortie matinal! ça me tire du lit et me mets de meilleur humeur!... puis les potins boulot, meme si elle n'y est plus, nous font bien rigoler, le comèrage... tout un programme :p

Je vais voir le kiné un peu plus tard, je me sens tout de meme vachement mieux! 

Vraiment comme si j'avais transemis ce mal a ma collègue, hier soir! En rangeant un poids de 20Kg(elle est dingue) au fitness, elle est revenue en larme... la pauvre en est allitée!...

Bref, j'ai craqué... mais non, pas encore sur la bouffe... j'ai textoté R pour lui proposer un ciné et il a dit oui... Youhooo, je suis super contente! Ok, a moitier, car on y vas en "ami" mais je compte bien faire mon possible pour essayé de le récupérer d'une manière ou d'une autre, cogitation au maximum! Etre positive, tout sucre tout miel, sans prise de tête, bref... rapport demain

Vendredi >>> ITALIE >>> Youhooo

PS: envie de l'emener voir Groot, j'adore trop ce film, dernier soir en 3D