Petite vidéo Aujourd'hui, simple, courte, et efficace !! 
De Paul Pyronnet, Coach & Enseignant certifié en PNL. 

Et si, aujourd'hui, nous expérimentions cette technique du Sourire Intérieur ?? 

On inspire ne imaginant un Smiley qui se gonfle en nous.. 
On expire en diffusant son sourire intérieur tel des rayons de soleil qui se diffuseraient autour de nous !! 

Qu'en pensez-vous ?? 

Bonjour à toutes et à tous !! 

Aujourd'hui, envie de faire appel à votre créativité !!! 

Un petit jeu simple, tout le monde peut participer !! 

Pour continuer dans le thème des sourires en cette fin de semaine, je vous invite à : 

Créer une phrase de motivation minceur incluant les mots SOURIRE et MINCIR ! 

A vous d'être créatives pour ne pas répéter les phrases déjà postées !! 

Bonjour à toutes et à tous ! 

Petite parenthèse ce matin, pour vous annoncer une actu qui peut en intéresser certaines d'entre vous je pense ! 

Séance de PsychoGénéalogie Positive en ligne 

Samedi 16 novembre de 14h à 16h 

Dans le cadre du protocole de Psychothérapie positive, une séance est dédiée à l'étude psychogénéalogique positive de la famille, à partir des application concrètes de la psychologie positive. 

Aussi, étant particulièrement saisie par les résultats de cette séance lors des psychothérapies individuelles, je souhaite désormais proposer ce type de réfle

Défi Equilibre de Novembre

Deux semaines

Du lundi 4 au

Pour différencier un sourire sincère d’un sourire social, il suffit d'observer les yeux de la personne qui se trouve en face de soi.

AU XIXème siècle, le neurologiste Guillaume Duchenne de Boulogne a étudié les expressions faciales que traduisent les émotions.

En réalisant des stimulations électriques sur les muscles du visage, il a mis en évidence les mouvements associés à l'expression des émotions. Il a ainsi montré que les sourires exprimant une joie authentique se différencient des sourires forcés par une contraction musculaire au niveau de l'oeil

Bonjour à toutes et à tous !! 

Alors alors... le premier défi d'hier, qui a changé son avatar pour y afficher un joli sourire ?  Le vôtre ou une image d'un sourire ou d'un smiley, peu importe !! 

Allez allez, je compte sur vous pour répandre les sourires alors, commençons déjà par nos images de profil ! 

Et venez me l'indiquer en commentaire à cet article ! 

Bonjour à toutes et à tous !

Cette semaine, nous sommes partis pour le Défi Equilibre de Novembre, avec toute la Team Motivation !

Défi Equilibre 

Défi Equilibre de Novembre

Deux semaines

Du lundi 4 <

Bonjour à toutes et à tous ! 

Comme chaque année, nous voici à la fin du mois d'octobre et nous voyons des citrouilles pousser un peu partout, mais aussi des déguisements d'Halloween en bout de rayon des différents magasins !

Pour ma part, c'est une fête parmi les autres, qui donne l'occasion à mes enfants de se déguiser et de s'amuser, parfois aussi nous-même, les grands nous nous prenons à nous amuser de cet événement ou d'un autre prévu davantage pour les enfants au départ ! 

Bonjour à toutes et à tous !