Voici une recette testée aujourd'hui. Test et verdict final chez des amis (mais moi, je trouve ça bon).

Un TIRAMISU  LIGHT aux FRUITS ROUGES

Ingrédients pour 8 personnes:

5 yaourt 0% (brassé ou pas)
20gr d'édulcorant en poudre
un ravier de fraises
2 barquettes de framboises
12 biscuits roses de Reims (ou plus selon vos goûts)
150ml de thé aux fruits rouge
50ml de liqueur ou autre autre alcool à base de fruits rouges

recette:

Mélangez le thé et la liqueur. Faites tremper les biscuits de Reims dedans et les mettre dans le fond du plat.
Mélanger les yaourts avec le "sucre" (édulcorant) pour avoir un aspect de yaourt brassé.
Couper les fraises et framboises, les déposer sur les biscuits. Verser ensuite le yaourt sur les fruits.
Décorer avec des restes de fruits OU/et des copeaux de chocolat...

BON AP.

J'ai proposé la recette sur le site, j'attends de voir si elle sera publiée :)

de bébés, d'autres d'être riches, ou d'êtres célèbres.

Certains rêves les tiennent plus à coeur que d'autres. Certaines font tout pour être enceinte, devenir mère...

Moi, j'ai un rêve à priori tout simple: avoir une maison à moi.

Comme ces femmes qui veulent à tout prix un bébé, je veux à tout prix une maison. Alors, quand ce rêve est sur le point d'aboutir...après autant d'année à l'avoir rêvé...forcément, on s'imagine déjà vite en train de le vivre.

Mais comme pour certaines femmes, les fausses couches arrivent. Et certaines rêves sont avortés.

Moi, mon rêve, cela fait déjà 2 fois en moins d'un an qu'il était tout près à se réaliser. Mais cela fait aussi deux fois qu'il avorte.

Je le digère mal...Certains disent "Ce n'est pas grave, c'est que ça ne devait pas être cette maison là".

Peut-être ont-ils (très probablement ) raison...Mais comme ces femmes qui vivent une fausse couche...ça fait mal! Parce qu'on s'est surprise à le vivre déjà un petit peu, parce qu'on s'est permise de faire des projets...et parce qu'on tombe de haut!

Nous n'avons pas encore les 10% qui sont souvent requis pour les accomptes. Mais pourtant on est sûr d'avoir l'emprunt à du 100 voir 110% car on avait déjà fait toutes les démarches auprès des banques avant de se lancer dans les recherches. Bin oui, on voulait être certains de chercher dans la bonne gamme de budget. Alors, est-ce parce qu'on a pas encore la totalité des 10% que les vendeurs nous refusent notre rêve? Je l'ignore. Mais si c'est cela, je trouve ceci injuste.

Oui, je suis triste et comme une gamine privée de chocolat, je pleure toutes les larmes de mon corps. Oui je désespère, car, comme une femme désirant des enfants, je redoute de ne pas voir mon rêve aboutir à temps. Ah bin oui, vous me direz, j'ai tout mon temps...Bin non, dans ma tête pleine de rêves, celui-ci aurait dû (selon ma volonté) être accompli pour mes 30ans (qui viennent dans 6 mois).

En plus, Monsieur voudrait des enfants. J'ai toujours dit que cela ne m'interressait pas. Mais si ça se trouve, une fois que j'aurai accompli mon rêve le plus cher, alors peut-être serai-je prête à offrir ce "cadeau" à monsieur car je devrai me retrouver de nouveaux projets de vie...

Je vous ai dit que j'avais fait de la figuration pour un clip video.

Bien ce clip est en compétition pour , peut-être, devenir le clip officiel de Booka Shade.

Nous avons besoin de vos votes pour devenir LE clip officiel.

C'est simple et rapide:

1. cliquez sur le lien ci-dessous,

2. votez,

3 vous recevez alros un mail de confirmation et

4. vous cliquez sur le lien de ce mail pour confirmer votre vote!

Voici le lien. Si vous aimez, faites passez bien sûr!

http://genero.tv/watch-video/10514/

Sorry les girls, suis peu présente en ce moment...pourtant ce n'est pas le temps qui manque...plutôt le contenu...

Et oui, ma vie n'est pas très passionnante en cette période de "grandes vacances"...sur 2 mois, j'ai de quoi m'ennuyer.

Synthèse des derniers jours ou semaines d'inactivité (pas tout à fait quand même):

1. Expérience d'un restaurant 2 étoiles! Monsieur nous a invité au "Comme chez soi", un resto 2 étoiles à l'occasion de notre anniversaire. Cela fait 4 ans que nous sommes ensemble. Bilan de cette expérience: JOUISSANCE  CULINAIRE!!! Service excellent et menu (6 services) léger et exquis!

2. Visite chez un ami qui tient une distillerie. Nous avons eu toutes les explications sur la fabrication et nous avons dégusté une partie de ses liqueurs...des goûts surprenants, des alcools parfois à 40° mais qui ne brûlent pas du tout et dont on savoure bien tous les arômes. Un tit coup de pub: http://www.gervin.be   La liqueur de chicon (qui pourrait vous effrayer) est une découverte délicieuse!

3. Recherche de maisons! Ca y est! Nous voilà, à nouveau, replongés monsieur et moi, dans la recherche d'une maison. Ce n'est pas chose simple mais les prix sont interressants pour le moment. Donc, les we sont pris par des visites...je vous tiendrai au courant quand on aura trouvé notre nid;)

4. Piscine chez les parents. Ici aussi il fait "mourrant de chaud". Donc, nous profitons du beaut temps pour piquer une pointe et un plongeon chez mes parents à la campagne. Ca fait du bien!

5. Sport: je ne perds pas ça de vue...mais mon prof donne son dernier cours mercredi...ensuite il est en vacances pour 2 mois. Il va donc falloir m'auto-motiver pour faire du sport toute seule, des exercices à la maison...Mais j'ai trouvé un bon plan que je vais tester demain. Il s'agit de cours gratuits donné dans le parc du Cinquentenaire. Donc s'il fait beau, j'irai tester ce cours demain soir.

6. WE détente: Monsieur nous a offert le resto. Je nous offre une nuit (ce samedi) dans un hôtel 3 étoiles à la côte belge. UN hôtel avec "thermes" et un massage de  30 minutes réservé pour tous les 2...

7. Boulot: je préfère bosser de toutes petites doses tous les jours et arriver fin août l'esprit tranquille plutôt qu'attendre la fin des vacances pour préparer mes leçons...donc demain, j'ai rdv avec mon collègue pour qu'on attaque tout ça. Mais j'ai djà fait 2 ou 3 trucs de mon côté car il y a des cours que je prépare seule aussi.

8. Régime: pour le moment, je stabilise mon poids...enfin, disons qu'il reste stable car perso, j'aimerais encore perdre 2kg mais disons que je ne suis pas pressée. Et contrairement à ce qu'on pourrait croire, j'ai plus difficile à perdre en été...pour causes: les bbq avec toutes ses sauces, les vins, les apéros...donc, pour le moment, j'ai assez bien tenu vu que je n'ai pas repris de poids...mais je ne perds plus :s

9. Figuration: tous les jours je regarde les castings pour éventuellement faire de la figuration. Chose réussie vu que j'ai djà participer à 2 jours de figu...ET début août, je refais de la figu...pour le clip vidéo du nouveau morceau de STROMAE...plutôt cool ça. Il faut savoir que j'ai déjà eu d'autres occaz de participer à des tournages. J'ai fait de la figu dans "jeux d'enfants", "pas si grave" et j'ai eu un "petit rôle" dans un court métrage.

En gros: tout va bien, tranquillement...avec des longues siestes pour tuer le temps quand je m'ennuie car malgré toutes les choses que j'ai à faire (mais que je n'ai pas envie de faire genre: le repassage...), il m'arrive de devoir "tuer le temps".

Alors, je vous suis, je vous lis...à mon aise.

Hellow les girls!

Ce matin, je suis dans le floue total côté poids mais je trouve ça fun!Je vous explique: comme samedi soir, je suis allée manger des moules-frites( je n'ai mangé que 5 ou 6 frites, promis)...j'avais peur que le lendemain mon poids ait remonté. J'ai donc dit à Monsieur "interdit moi de monter sur la balance demain matin". Il m' a répondu qu'il allait la cacher. Et je lui ai dit "ok, bonne idée mais je dois la récupérer samedi ou vendredi matin pour ma pesée".

Donc me voilà sans balance pendant toute la semaine, c'est horrible, c'est affreux comme on se sent déboussolé mais c'est fun comme pari.

Mis à part cela, le festival à Arras s'est super bien passé...à part la grooooooossssse "drache" (pluie qui innonde tout sur son passage). Mais Jamiroquai, les Black Eyed Peas et Guetta ont assuré. Ils nous ont tous fait un super show!

Les soldes, c'est fait! J'ai acheté encore quelques petites tenues de façon à être plus sexy...et j'ai djà eu plein de comms sur FB donc opération réussie :)

Maintenant, me reste à me trouver des occupations...parce que cela fait moins d'une semaine que je suis en congés et j'en ai djà marre. je m'ennuie déjà...et si je dois tuer mes 2 mois de congés sur FB ou sur AJ, je vais pêter un plomb. J'ai hâte de me mettre au boulot avec mon collègue afin de préparer l'année prochaine. Mais je doute de sa mise en pratique....Ceci dit, en écrivant mon post...je viens de penser qu'il y a des choses que je peux préparer seule...GOOD IDEA!

Voilà et vous? Vous ne souffrez pas trop des fortes chaleur. Nous en appart c'est atroce mais heureusement qu'on a le salon exposé plein nord...parce que notre chambre, elle, c'est l'enfer...

Je passe vous lire. Kissous doux!

Hello les girls! Hello les rares mans ;))

Tout va BIEN! Ca y est! L'année est finie! Fini les élèves chiants, fini les touristes à secouer, au revoir mes élèves remarquables (en espérant les revoir ceux là)...

Mais aussi Bye Bye les kilos repris la semaine passée!

Bonjour Les vacances! Bonjour les festivals! Bonjour Arras!

Et oui! Ce soir, Chéri et moi allons dans le Nord de la France, chez nos amis les chtits pour aller se déhancher sur les rythmes des Black Eyed Peas, de Jamiroquai et David Guetta! Que du BON! En bonus, paraît que c'est une très jolie ville....donc, on va essayer de pas partir trop tard comme ça, on pourra faire un tit tour avant les concerts;)

Côté régime, ce matin Dame Balance m'annonçait mon grand retour à 65kg...ce qui signifie que j'ai réussi à reperdre les kilos repris...MAIS, le vrai verdict est demain...après le festival ouch. Alors, ce soir, je prends mes sandwichs maisons histoire de pas me jeter sur les hot dogs...et je ne boirai ni bière ni cocktail...de la flotte et du coca light. De la sorte, en principe, Dame Balance devrait rester sympa demain.

Et vous, des projets?

Cathy, j'ai lu que tu étais very busy! J'espère que tu as passé une bonne semaine. je passe te lire et faire coucou plus tard dans la matinée. Gros kissoux

Val a encore raison...

Je vais me faire une sorte de "to do" liste afin de ne pas trop m'écarter de mes objectifs

ET de garder la positivie attitude!

1. Comme Val, m'occuper des papiers, factures...

2. Ranger mes cours, mes panneaux et autres gros brols de profs (vous n'imaginez même pas le bordel qu'un prof peut accumuler)

3. Ranger ma classe (déjà commencé)

4. Prendre de l'avance pour mes projets scolaires de l'an prochain. CAD rédiger des fiches de dépassements pour certains élèves...

5. Prendre soin de moi. Comment? En reprenant mon sport tant que le prof donne cours...parce que au 12/07, il prend 1 mois de congés.

6. Prendre encore soin de moi... en reprenant mes bonnes habitudes alimentaires.

7. Me reposer, me soigner car le rhume et ses insoutenables migraines est revenu.

8. Prendre soin de notre appart...un peu de tout chaque jour...vaisselle, aspi, rangement, poussières, etc....

9. Festival d'Arras dans le nord de la France: Vendredi!

10. Penser à quand et avec qui et où et à quel prix je pourrais me faire une mini semaine au bord de l'eau (plage ou lac, peu importe) en France (car pas les moyens de partir plus loin).

PS: vous pouvez m'invitez chez vous si y a de quoi se baigner LOL  Je vous apporte des chocolats et d'autres produits locaux délicieux (sauf pour la ligne) en échange :p

11. ....accomplir cette liste

Kikou tout le monde...

Mon sourire est loin ce soir. Je suis épuisée, vannée, vidée, crevée, au bout du rouleau! La semaine a été terriblement éreintante et stressante.

Conclusion: j'ai eu beaucoup de mal à gérer mon stress , mes émotions. Alors, je vais vous décevoir (et moi la première)...l'accumulation des "petits craquages" ET de 2 crises "boulimiques" (hier soir et ce soir)...ont évidemment été cruelles.

J'ai eu le malheur de me peser ce matin...alors qu'hier j'ai fait une crise et me suis goinfrée sans limite....forcément dame balance n'allait ^pas être sympa. Mais moi qui était à 64.6, je pensais remonter tout au plus à 65.5. Mais le verdict est fatal...retour à 66.3!

L'horreur...alors aujourd'hui, je m'en veux terriblement de ne pas avoir su tenir bon....et la fatigue n'aidant pas...je pleureniche depuis tantôt sans trop savoir pourquoi. Juste un burn out j'imagine. Pas beaucoup de sport cette semaine, ça n'aide pas quand on fait des écarts.

Bref....je sais que je les perdrai très vite. A condition de me reposer ce week-end et pouvoir ainsi reprendre une semaine dans l'entrain, la positivité et pleine d'énergie dès lundi. Je le ferai, je le sais...

Mais ce soir, j'avais juste besoin de partager ce "triste" moment....

Je vous parlais de ma difficulté à gérer une nouvelle image sans omber dans les TCA.... bin voilà....ce que je craignais...J'étais à un super poids 64.6, je me sentais belle et bien. Conclusion, cela était trop rapide pour moi...alors, une raison de plus pour me goinffrer...vite reprendre un peu de poids parce que ce n'était pas normal (dans mon esprit débile) d'être arrivée si vite à mon bon poids. Si vite, tout est relatif...je me bats quand même depuis janvier...Mais bon, depuis ma reprise en mai du régime, ça n'a pas arrêté de descendre et très vite....alors voilà....

ET maintenant, je culpabilise....sentiment qui n'aide pas. Mais pas de panique, une bonne nuit de repos, une petite sortie festivalière demain avec deux amies devraient m'aider à oublier cette mauvaise semaine et repartir de bon pieds.

Par contre, il faut vraiment que je trouve '"un truc" pour arriver à gérer ce nouveau poids, ce nouveau corps...car je sais que je redescendrai vite à ces 65kg....mais il me faut stabiliser, il me faut accepter cela...Pourquoi est-ce si difficile d'accepter qu'on ressemble enfin à ce qu'on a tjs eu envie d'être?

Hello tout le monde

Je fais short car la douche d'après sport m'attend.

Peu de nouvelles pour le moment car GROSSE PERIODE au boulot!

Examens à préparer mais aussi à corriger ET des 100aines de bulletins à remplir!

Voilà ce qu'il se passe dans ma life en ce moment. Du boulot, du boulot et encore du boulot!

Côté diet, quelques petits craquages mais rien de mêchant vu le nombre d'heures de sport que je fais et vu l'énergie dépensée dans les corrections etc.

Je serai de retour parmi vous durant le we...quand tout ceci sera terminé.

Cathy, je ne t'oublie pas amis je passerai te lire ce we parce qu'à peine le tps de passer bloguer chez moi...Mais MERCI bcp pour tous tes petits messages!

Kiss

Bon ma co-régimeuse a des problèmes de connections, donc peu de news mais je pense bien à elle....j'espère qu'elle tient le cap et j'ai hâte d'en savoir un peu plus sur sa semaine ;)

Perso, j'ai BIEN perdu! Moins 1kg même plus mais je compte 1kg...Dame balance me disait 65.1 ce matin mais, moi je compte 65.5 parce que vu la semaine rouge, y a des chances pour que ça remonte...;Oui, contrairement à la majorité, je gonfle après.

Mais j'ai aussi perdu des cm...encore et encore, ça ne s'arrête plus.

MOINS 1cm de tour de hanche, MOINS 2 cm des cuisses, MOINS 1 des bras...et moins 1/2 de la taille.

Par contre, j'ai peur...peur parce que j'arrive à mon objectif poids . Mais ce n'est pas ça qui me fait peur. Ce que j'appréhende un peu c'est mon image. Je risque de descendre encore dans mon poids...et risque de NE PLUS me RECONNAITRE moi-même....genre, poitrine encore plus rikiki qu'avant, traits du visage différents...

Savez-vous comment gérer cette nouvelle image de soi sans tomber dans des dérives de TCA? Parce que la dernière fois que je suis arrivée à mon objectif, j'ai continé de descendre, descendre, personne ne me reconnaissait et j'ai commencé alors des crises de Boulimie-anorexie. Tout ceci a disparu avec une reprise de poids :s

Besoin de vos expériences, vos astuces, conseils afin de gérer au mieux ma nouvelle image ET aussi la stabilisation (je ne veux plus descendre TROP BAS).