J'ai nommé : "Tikafrinedelph" que j'appelle tout simplement "ma Tika"

Belle, intelligente, drôle, fidèle...Tika est une amie merveilleuse.

Commençons par ses hobby's : la danse et la cuisine...

Travaillant dans une agence de voyage à Cannes, elle voyage en dansant, car comme vous pouvez le voir, sa passion ce sont les danses folkloriques...

N'allez pas sur son blog si vous n'avez pas encore mangé, car cela pulule de recettes, les unes les plus merveilleuses que les autres... et vous aurez du mal à ne pas baver sur votre clavier après avoir vu ses assiettes..

Tika est aussi une grande amoureuse de la nature et de son doudou. Voyez plutôt :

Là, prête à  enfaucher un catamaran avec "doudou"

Elle nous fait également rêver en nous parlant de ses origines Réunionaises

Extrait d'un blog de Tika...J'avais rien compris, mais j'ai fort apprécié ...;)

"Avec le séga, le maloya est le genre musical majeur de La Réunion.

Il se caractérise avant tout par un mélange de rythmes binaires et de rythmes ternaires de percussions, selon une pulsation noire-double croche-noire-pause répétée. Si des instruments y sont rajoutés, la basse est prépondérante pour le séga maloya. Des instruments traditionnels comme le kayamb, le roulèr ou le bobre sont aussi courants et restent la base du maloya traditionnel."

Une toute petite chose pour que son bonheur soit total...Si tu me lis, Will ...va lui faire un petit coucou :

 OUi, mais...c'est que je suis marié, moi !!!

Bon...et bien alors, pour te consoler, ma Tika je t'offre un gâteau que je n'ai pas fait moi-même. Je ne voulais pas t'empoisonner...:)

Vive tes trente printemps !!!

Bisous à toutes mes amies et particulièrement à ma Tika :)

PS...VOUS VOULEZ ME VOIR EN CHAIR ET EN OS... ???? JE VIENS D ENREGISTRER UNE VIDEO PARLANTE ET UNE NON PARLANTE SUR LE BLOG DE LOUISFAUGERE... ALLEZ VOIR...Promenez votre souris en bas de sa vidéo et vous verrez les personnes qui jusqu'ici ont participé. Cliquez dessus et vous verrez la vidéo...

C EST GENIAL ET EN PLUS CA CRAQUOTTE ;)

je vous  propose un exercice de yoga (qui a l'air) très facile... "la demi lune" (ardha chandrasana). Cet exercice est très bénéfique au dos quand on est resté assis (par exemple pendant des heures à faire son blog et à lire les commentaires de ses 650 amies)

 Non, je ne connais pas ce monsieur !

 REPONSE A QUELQUES COPINES...: TOUS LES EXERCICES (à part l'échauffement) DE TROIS A CINQ MINUTES...OU MOINS SI ON EST FATIGUE...

L'image parle d'elle même.Mettez vous bien droit - les pieds en parallelle - Levez les bras, les paumes vers le ciel - Etirez-vous et pliez doucement le torse vers l'arrière (si vous tombez, c'est que vous n'avez pas beaucoup d'équilibre ou que vous vouliez aller trop loin...;) Le plus dur c'est rester dans la pose et de respirer normalement ;) - Revenez doucement - Cet exercice se fait les yeux fermés .

Bisous et bon étirement

Pour celles qui pensaient que c'était moi hier sur la photo yoyo...je dois vous décevoir. Mon corps de rêve je ne l'ai eu que pendant une vingtaine d'année et encore...je n'ai jamais été parfaite, mais je n'en ai jamais été malade non plus, car la beauté intérieure et le charisme sont pour moi des choses bien plus importantes. J'étais mince et sans pendouilles et cela me suffisait.

Maintenant, la seule chose que je recherche au niveau physique, c'est d'être en bonne santé, de pouvoir mettre les trucs que j'aime mais qui eux, parce que pas la bonne taille,  pendouillent dans ma penderie. J'aime aussi avoir le moins de rides possibles et une belle peau...J'ai de la chance...J'ai une peau qui supporte tout, même le savon sans que des picotements ne viennent gâcher mes abblutions ;)

Ce que je trouve encore bien plus important, c'est d'avoir un dos en bonne santé. Il parait qu'on a l'âge de son dos...alors...vous me voyez venir.... un petit exercice de yoga pour commencer la journée en beauté ? .....On verra...mais puisque l'on parle de dos :

Mon toutou ne voulait pas sa friandise hier soir et il me regardait d'un air, que seuls les chiens battus savent prendre...Pourtant on ne l'avait pas battu, mais il avait été seul avec les chats tout l'après-midi, comme tous les mardis d'ailleurs...

Est-ce qu'il a voulu essayer une pose du kamasutra..? (il est très amoureux de nos trois sacrés de birmanie...) Est-ce qu'il a voulu sauter plus haut que d'habitude pour montrer à nos minous que lui aussi est capable de faire des caprioles ?

N'en reste pas moins que hier soir il n'était pas dans son assiette et que ce matin, il ne voulait pas son assiette... Direction vétérinaire qui a constaté : un lumbago ! 

Après la piqure contre la douleur, on est rentrés et il s'est précipité sur sa pâtée. Maintenant il dort du sommeil des justes et nous ne saurons jamais si notre Balou a essayé de grimper dans les rideaux ou s'il a râté un "entre-chats" :)

Bisous mes amies et bonne journée

OH NON...POURQUOI LOUIS AS TU MIS LES ANNIVERSAIRES TOUT EN BAS DE LA PAGE...JE NE VAIS JAMAIS JUSQU EN BAS DE LA PAGE...ET QUE VOIS- JE....: C EST L ANNIVERSAIRE D UNE DE MES AMIES LES PLUS FIDELES...UNE AMIE COMME ON N EN TROUVE PAS SOUVENT...UNE AMIE COURAGEUSE, GENTILLE, EXEMPLAIRE A TOUS LES NIVEAUX : J AI NOMME 

L A N O
                L A N O

                                L A N O

                                                 L A N O

avant qu'on ne me porte disparue...

Le mardi est pour moi toujours un jour très chargé : douche et brushing - marché (courses) et babysitting tout l'après midi suivi d'un délicieux repas chez ma fille (mes deux enfants cuisinent comme des chefs et ils aiment le montrer...alors profitons-en !)

Dans une heure et demie on part donc pour les Ardennes Flamandes (oui, oui, elles existent aussi ) chercher les jumeaux à l'école, après on leur donne leur goûter et puis ce sera coloriage, jeux divers et à 18 heures...ouf...le dîner des petits fauves et après, la télé jusqu'à 19 heures.Ensuite bain et puis le grand ouf...dodo précédé de la lecture d'un livre qu'ils ont sans doute déjà entendu des centaines de fois, mais les enfants ne se lassent pas...Ce sont des amours :)

Ce matin en mangeant je me demandais si certaines personnes, dont je fais partie, n'étaient pas vouées à faire un régime toute leur vie, à cause de leur comportement vis à vis des choses.

Je me prends en exemple...Je fais toujours tout à la dernière minute, juste au moment où il n'est pas encore trop tard, mais alors tout juste ! Je fais le ménage quand cela devient vraiment sale - je me lave les cheveux quand ils sont déjà gras -  A l'école je n'étudiais pas pendant l'année, mais aux examens je travaillais jour et nuit - La feuille d'impots je la remplis le dernier jour... Vous voyez où je veux en venir ?

Je crois que je ne suis capable de faire attention à ma ligne, que quand je suis au bord de ne plus avoir de ligne ;) Donc...vouée à mincir et puis quand j'ai rempli le contrat...je me laisse de nouveau aller jusqu'à la barrière fatidique pour moi qui est de près de 70 kilos.....

Et là je m'adresse surtout à mes amies yoyos..Avez-vous le même comportement que moi, ou êtes-vous bien plus sages :)

La réponse sur mon blog et plus vite que ça..haha...Ne vous pressez pas. Je ne serai de retour que tard ce soir :)

Gros bisous et bonne journée

Anne, ma soeur Anne, ne vois-tu rien venir ?

Et bien non...A part le train-train quotidien, je ne vois rien venir ! A part un peu de ciel bleu entre les nuages...ce qui n'est déjà pas mal :)

La femme de ménage s'affaire dans la salle de bains, je fais réchauffer la soupe et mon mari cuit une baguette au four...

Le calme avant la tempête.... Dimanche prochain : jour de méditation....je ne sais pas comment je vais tenir pour méditer toute une journée...et on remet ça le dimanche d'après...Vous verrez donc mon aura briller de tous ses feux dans deux semaines...Le dimanche suivant par contre, ce sera l'éclipse totale, car là on sera en train de peindre dans notre nouvelle demeure, avec une petite-fille à occuper également pendant que ses parents se défouleront à un festival de musique pop !

On va acheter des cartons cette semaine : 50 pour les livres de mon mari et 2 pour le reste ;)

J'ai à nouveau 30 ans...Age auquel on déménageait dans une maison totalement pourrie, mais que nous avons mis en ordre au fil des années...

Je ne porte plus de mini-jupe, mais je revis à l'idée d'avoir un nouveau but...Je crois bien que mon mari et moi on va faire dans l'immobilier... Dans quelques années on déménagera à nouveau et puis encore et encore... jusqu'à ce qu'ils nous mettrons dans une maison de repos d'où nous serons expulsés dans les vingt-quatre heures pour tapage nocturne... :

Mon mari et moi, on a eu le fou rire à une heure du matin, nous exerçant à ne pas être enthousiastes pendant une visite guidée de notre empire... Mourir de rire...j'ai bien pensé y rester...Je me demande ce que les voisins ont dû penser...

Enfin...comme on perd des calories en rigolant, je suis contente, car mon fils avait préparé un dessert de rêve hier pour la fête des pères, mais assez calorique...Dommage que je n'avais pas emporté mon appareil photo, car c'était aussi beau que bon : tarte au fromage blanc - mousse aux fraises - ananas avec menthe pilée... Le tout dans trois petits pots... et un monbazillac pour arroser le tout :)

Et puis le soir... un potage aux tomates dans lequel il avait mis un fond de fromage de chèvre - bruchetta et trois pestos différents...

J'avais pris mes précautions..Je n'avais pas trop mangé avant de partir..mais ce matin, sur la balance, il y avait quand même 300 grammes de plus que hier matin... Irma, Irma...tu m'as vue dans ta boule de cristal ??? (référence au blog d'Unique)

Bisous mes amies et bonne journée ensoleillé, si pas dans le ciel, du moins dans vos coeurs :)

Et une petite photo (on vient de trouver la fonction "automatique" de notre appareil photo vieux de 4 ans !!!) avant de partir !

les conjoints des mamans du site.... Joyeuse fête des pères :)

Ne cherchez pas la feuille de la petite friandise , Mesdames...Je l'ai donnée à vos maris !

Bisous à tous et bonne journée !

écrire un blog quand on n'a rien à dire... Et bien pour venir clamer que l'on n'a rien à dire naturellement...

Hier deux personnes sont venues visiter la maison.Des psychologues qui cherchent une maison pour leurs cabinets... Cela s'est très bien passé...mais je trouve que cette maison a besoin d'un couple avec des enfants. Ils n'ont pas rappelé, je crois qu'ils ont donc la même idée que moi, bien que je ne leur ai pas dit.

 L'agent immobilier m'a trouvée "trop enthousiaste" quand je lui ai demandé si j'avais bien fait mon travail de guide ! Il parait que je dois les laisser visiter sans rien dire et les laisser libres. Libres de soulever mes tapis ? Libres de regarder dans le bidet ? Libres de détacher le papier peint pour voir ce qu'il y a derrière ?

Le problème, c'est que je suis toujours enthousiaste...Alors, là, je m'entraine...je fais la moue devant un miroir, je prends un air détaché, je me tais et je me sens...........MAL !!!

Les flamands, je vous l'ai déjà dit, sont bien plus réservés que nous. Je n'arriverai jamais à être flamande et pourtant, pourtant, je voudrais bien être réservée et silencieuse... un mystère...un livre entr'ouvert... une petite porcelaine en stuc, comme il y en avait des dizaines chez ma grand-mère...

Attention, Danielle, ne t'assieds pas là...c'est du Louis Philippe...Attention, Danielle, ne touche pas à cette petite bergère...elle est en stuc..Attention Danielle,ne cours pas dans les escaliers...ne te vautre pas dans les fauteuils... ne mets pas tes coudes sur la table... A force de faire attention, on frôle la crise de nerfs !

Pourtant c'est bien moi qui ai repris les mêmes habitudes...Attention ma fille, ne fais pas ci, ne fais pas ça...Attention mon fils, fais ceci, fais cela... Mes enfants sont aussi enthousiastes que moi et mon mari est aussi enthousiaste que mes enfants...

Vous vous imaginez ce que c'est quand toute la famille est réunie ? Les beaux-enfants se taisent...ils ne peuvent pas en placer une...même moi...je n'arrive pas à dire un mot...Les élèves ont dépassé le maître...

Demain ce sera donc à nouveau la joyeuse cacophonie, parce que demain c'est la fête des pères retardée pour manque d'enfants la semaine passée ;)

Bisous mes amies et merci de ne pas m'avoir interrompue pendant que j'écrivais mon blog

LA VIDEO / LES FLAMANDES / JACQUES BREL

visiter la maison...Enfin, je crois...Il n'a pas encore décommandé, mais il n'est pas trop tard, car il vient à 14h30...J'ai donc passé l'aspirateur, nettoyé la cuisine, fait pchit, pchit avec une bombe (à retardement) et j'attends patiemment toutes les critiques qui ne se verront que dans leurs yeux..car les flamands sont polis...ils ne disent pas ce qu'ils en pensent, mais ils n'en pensent pas moins ;)

La pluie a disparu, pas les nuages, mais l'Etat nous a donné un petit 22 degrés, qui me suffit amplement.

Dimanche prochain :fête des pères à retardement..Je sais, chez vous c'est dimanche, non ? Mais ici c'était la semaine passée...Mais comme je vous l'ai déjà dit...pour rassembler le fils, la belle-fille, la fille et le beau-fils il faut beaucoup, beaucoup de patience.... Cela marche à chaque coup,pas à la bonne date, mais ils seront tous là = chez mon fils...Je ne dois rien faire...Youpieeeeee...Raska la paresseuse aura un sourire béat sur le visage et jouera avec les petits enfants, tandis que mon fils préparera sans doute des crêpes !

Pas vraiment sa spécialité, les crêpes...Elles sont toujours très, très brunes sur les côtés...Ma fille, l'esprit pratique, lui a déjà recommandé une centaine de marques toutes prêtes sur le marché, mais comme il est têtu, il continue à en faire et il les aime...Alors c'est le principal...D'ailleurs, comme ça on sait ce qu'il y a dedans !

Heureusement je n'aime pas les crêpes...Mais..Mais...je mange tout ce que l'on met devant moi...La semaine passée j'ai même mangé la crêpe réservée à ma belle-fille...Je ne m'en suis pas rendu compte. J'ai commencé par le bord, puis le deuxième bord..enfin...la crêpe n'avait que des bords..Alors j'ai mangé tous les bords...!!!

Donc, depuis hier, j'essaie de me contrôler. J'ai rempli mon assiette...une belle sauce provençale me faisait un clin d'oeil du haut de sa casserole...mais je n'ai pas bronché..pas qu'elle m'aurait fait grossir, mais je m'entraîne... Je n'y ai plus touché et j'ai mangé len te ment...

Dur, dur pour une affamée..., l'apprentissage sera long, mais on a le temps...A quatre-vingt-dix ans je serai mince !

Bisous mes amies et bonne journée

Il pleut, il fait 16 degrés et j'ai mal au dos...Il ne manque donc aucun élément pour faire un blog aujourd'hui. Un petit blog, vite fait, car je préfère passer sur les votres. Moi je sais qui je suis et ce que je fais, tandis que vos vies m'intéressent plus ;)

Pour les quelques adeptes du yoga (il n'y en a pas beaucoup, mais bon...) je vous mets un exercice que je n'aime pas personnellement, mais que mon mari adore. Je le fais pourtant, car il est bon pour la souplesse des la taille et pour un tas d'autres choses, mais voilà, sans doute ne suis-je plus assez souple, car il me faut quelques jours pour ne plus avoir mal aux muscles après ;)

Cet exercice s'appelle le triconasana(le triangle)...Les inconditionnelles du tricot...cela n'a donc rien à voir avec votre hobby ... Continuez peinardes à tricoter votre écharpe: L'été sera rude cette année ;)

Je commence... Ecartez bien les jambes et gardez bien les pieds droits. Ecartez  les bras (sur les côtés) jusqu'aux épaules, puis penchez-vous vers le côté (on commence à droite). Le bras droit rejoint le genou droit sans pour cela trop s'appuyer dessus. Le bras gauche suit le mouvement et la main se retrouve pointée vers le haut. La tête est toujours entre les deux épaules (du moins, je l'espère...) et vous essayez de former un triangle parfait, de ne pas virer vers l'avant ni vers l'arrière et surtout de ne pas perdre l'équilibre...Je vous ai à l'oeil ;)

Vous essayez de tenir de 3 à 5 minutes...Vous vous relevez (si vous en avez encore la force) et vous rester une minute les yeux toujours fermés. Si vous avez bien fait l'exercice vous sentirez la tension de votre côté gauche (moi je la ressens encore toujours après deux jours...) et l'énergie cosmique dans votre main gauche  et ensuite vous attaquez le côté gauche de la même façon....

Attention..les deux pieds droits, donc pas comme sur l'image...son pied gauche..ok..votre pied droit doit se mettre comme son pied gauche...mais de l'autre côté naturellement..Je ne veux pas de blessés graves dans ma classe

Bon, elle, elle le fait tous les jours...Ca se voit...!!!

Bisous et bonne journée.

PS Je passerai sur tous les blogs...maintenant.... ;)

- Ecrit le 10 juin à 12.40-  : COUCOU TOUT LE MONDE...JE SUIS EN SURCHARGE (et pas que pondérale). Mes enfants ont tout le temps besoin de moi pour babysitter, pour venir manger, pour nous inviter à manger... En plus des personnes viennent visiter la maison, je fais des cartons et je cours dans tous les sens comme vous me connaissez...Raska la Zen...quand elle doit nettoyer...elle n'est pas zen du tout ;)

Bisous :)

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Pour toutes les amies qui ont besoin de moi... (conseils en tous genres - chagrins - problèmes)... je ne suis pas loin...

Venez poster sur mon blog ou envoyez-moi un message privé et votre "psychologue" belge vous répondra avec son plus bel accent ;)

Bisous et souriez à la vie, la vie vous sourira !