Bonjour,

De nos jours, nous sommes de plus en plus stressé ! Envahit par ce mal de société moderne, le stress nous pousse à être désagréable, à être agressif et surtout à être mal dans notre peau.

Mais un des problème du stres est qu'il nous pousse à manger et donc nous prenons du POIDS ! (Pas terrible pendant un régime).

La solution à ce problème ?

LE RIRE

En effet, le rire permet de détendre... et donc d'évacuer le stress !

Voici pour vous une série de moyens pour apprendre à rire :

I. LA BLAGUE :

Pour vous, voici une petite blague :

Cocotte-minute et agent de police
Quelle est la différence entre un agent de police et une cocotte-minute?
Il n'y en a pas car pour tous les deux, dès qu'ils sifflent c'est cuit !
 

II. LES CLUBS DE RIRE

Si vous ne connaissez pas, voici un article qui vous aidera : Le yoga du rire

III. UN QUIZ QUI VOUS RENDRA ZOZO

A faire avec modération, voici un quiz qui vous rendre surement ZOZO

IV.  UN LIVRE

Voici un livre pour apprendre à rire :

"LA VRAIE VIE ? Jamais vu ça !" de Colette Becquart

Et vous, quel est votre remède ?

Il n'y a pas longtemps, une amie du site m'a contacté pour me parler de son livre ! Moi qui aime la lecture, je lui ai tout de suite dit "montre moi un peu de quoi ta plume est capable"... Et là, je peux le dire :

Je suis fan de "LA VRAIE VIE ? Jamais vu ça !"

de Colette Becquart (allias croquetteclebart)

Pour votre plus grand plaisir, voici un extrait de ce que l'on pourrait appelé un atelier du rire en lecture.

Extrait :

…….. ‘Le patron nous sert.
Et là, j’ai le flash !
Gabin dans ‘Quai des brumes’. Mais le visage un peu buriné, couperosé comme une carte de topographie, un nez large et épais, aux pores dilatés d’où convergent d’énormes points noirs à cratères proches de l’éruption, et finalisé par une grosse verrue poilue au bout. Il fume une gitane maïs sans filtre éteinte qui curieusement, reste collée à la lèvre supérieure du bec quand il cause, la cendre évitant les boissons de peu.
Le Gabin croqué, caricaturé, un Gabin en plus vieux, plus moche, amateur d’alcool à 90° en perfusion’………
La grande classe !

Si comme moi vous êtes fan, n'hésitez pas à contacter :

croquetteclebart

Et pour ceux / celles qui ont lu le livre, je vous invite à laisser un commentaire afin de donner envie à d'autres personnes d'acheter ce livre.

Fan de "LA VRAIE VIE ? Jamais vu ça !"
de Colette Becquart (allias croquetteclebart)
Prix de vente : 10 euros transport compris

Il n'y a pas longtemps, une amie du site m'a contacté pour me parler de son livre ! Moi qui aime la lecture, je lui ai tout de suite dit "montre moi un peu de quoi ta plume est capable"... Et là, je peux le dire :

Je suis fan de "LA VRAIE VIE ? Jamais vu ça !"

de Colette Becquart (allias croquetteclebart)

Pour votre plus grand plaisir, voici un extrait de ce que l'on pourrait appelé un atelier du rire en lecture.

Extrait :

…….. ‘Le patron nous sert.
Et là, j’ai le flash !
Gabin dans ‘Quai des brumes’. Mais le visage un peu buriné, couperosé comme une carte de topographie, un nez large et épais, aux pores dilatés d’où convergent d’énormes points noirs à cratères proches de l’éruption, et finalisé par une grosse verrue poilue au bout. Il fume une gitane maïs sans filtre éteinte qui curieusement, reste collée à la lèvre supérieure du bec quand il cause, la cendre évitant les boissons de peu.
Le Gabin croqué, caricaturé, un Gabin en plus vieux, plus moche, amateur d’alcool à 90° en perfusion’………
La grande classe !

Si comme moi vous êtes fan, n'hésitez pas à contacter :

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Fan de "LA VRAIE VIE ? Jamais vu ça !"
de Colette Becquart (allias croquetteclebart)
Prix de vente : 10 euros transport compris

Bonjour,

Aujourd'hui je voulais partager avec vous une manière de se relaxer :
Le yoga du rire

Pour pratiquer le yoga du rire, il faut faire parti d'un club de rire. Il s'agit d'un groupe de personnes qui se réunit via un animateur pour rire ensemble.

En fait, les séances sont basées sur la méthode du docteur Madan Kataria dont le principe est de "rire sans raison".

Pour pratiquer cette méthode, il faut effectuer des exercices inspirés de la relaxation, du stretching et du yoga. D'où son nom : le yoga du rire...

S'inscrire dans un club de rire pour pratiquer le yoga du rire permet de se mettre dans une ambiance car comme on dit : plus on est de fous plus on rit. Et c'est vrai car on rit 30 fois plus en groupe... d'où l'importance de pratiquer en groupe !

L'objectif du club de rire est de vous apprendre à rire spontanément... C'est à dire : rire quand vous le désirez ! En apprenant à déclencher physiquement le rire, notre sens de l'humour se développe et de ce fait on devient plus optimiste, plus gai.

Pourquoi apprendre à rire ?

Le rire apporte beaucoup de chose à notre corps et à notre mental. Le rire :
- masse l'estomac,
- améliore la circulation sanguine et fortifie le coeur,
- réduit le stress négatif,
- détend les muscles,
- rapproche les gens entre eux,
- ...

Alors, qu'attendez-vous pour

vous inscrire dans

un club de rire ?

Voici un article à ce sujet :

Le yoga du rire

Bonjour,

Aujourd'hui je viens vers vous car j'ai trouvé un truc anti-stress qui marche à tous les coups :

LE PAPIER-BULLES

Allez.... qui n'a jamais passé dix minutes à éclater les bulles du papier bulles ? Tout le monde est passé par la au moins une fois dans sa vie ! ! ! Et je dois dire qu'encore aujourd'hui, dès que je vois du papier-bulles je ne peux m'empécher de m'amuser avec...

Un bon moyen anti-stress...

NON ?

Bonne journée...

Et surtout : restez ZEN !

Bonjour,

Aujourd'hui je viens vers vous car j'ai trouvé un truc anti-stress qui marche à tous les coups :

LE PAPIER-BULLES

Allez.... qui n'a jamais passé dix minutes à éclater les bulles du papier bulles ? Tout le monde est passé par la au moins une fois dans sa vie ! ! ! Et je dois dire qu'encore aujourd'hui, dès que je vois du papier-bulles je ne peux m'empécher de m'amuser avec...

Un bon moyen anti-stress...

NON ?

Bonne journée...

Et surtout : restez ZEN !

Bonjour,

Pour celles qui ne le savent pas encore, aujourdhui.com vient de changer sa formule sur ses tests. Totalement gratuits, ces tests répondront à de nombreuses questions :
- savez-vous mentir
- Avez-vous un sixième sens ?
- De quoi avez-vous peur ?
- ...

Et que pensez-vous des tests d'amour qui sont présent sur la chaine psychologie ?

A tout moment de notre vie, nous nous posons des questions sur notre vie amoureuse...
 
Est-ce qu'il (ou elle) m'aime ?
Suis-je un(e) partenaire idéale ?
Est-il (elle) l'homme (la femme) de ma vie ?
...

Nos tests d'amour vont répondre à toutes vos intérogations à ce sujet. Et aujourd'hui je vous propose un test d'amour :

Votre relation va-t-elle durée ?
 

Pour le savoir, faites le test d'amour qui correspond et vous obtiendrez votre réponse très rapidement !

Bonne journée...