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Blog de Adrien-Equipe
aide blog-
Perte de poids Gratuite et efficace !! publié le 13/07/2009 à 12:04
Bonjour,
De nos jours, nous sommes de plus en plus stressé ! Envahit par ce mal de société moderne, le stress nous pousse à être désagréable, à être agressif et surtout à être mal dans notre peau.
Mais un des problème du stres est qu'il nous pousse à manger et donc nous prenons du POIDS ! (Pas terrible pendant un régime).
La solution à ce problème ?
LE RIRE
En effet, le rire permet de détendre... et donc d'évacuer le stress !
Voici pour vous une série de moyens pour apprendre à rire :
I. LA BLAGUE :
Pour vous, voici une petite blague :
Cocotte-minute et agent de police
Quelle est la différence entre un agent de police et une cocotte-minute?
Il n'y en a pas car pour tous les deux, dès qu'ils sifflent c'est cuit !
II. LES CLUBS DE RIRE
Si vous ne connaissez pas, voici un article qui vous aidera : Le yoga du rire
III. UN QUIZ QUI VOUS RENDRA ZOZO
A faire avec modération, voici un quiz qui vous rendre surement ZOZO
IV. UN LIVRE
Voici un livre pour apprendre à rire :
"LA VRAIE VIE ? Jamais vu ça !" de Colette Becquart
Et vous, quel est votre remède ?
(2) commentaires
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Gros bisous
Cath
Et voilà et aussi le rire celà va sans dire !
Bonne soirée et bonne semaine !
Edith