Petit clin d'oeil à luna2_22 :

En dehors du classique famille enfants, j'aime  : la campagne, les plantes les arbres, les fleurs, jardiner les animaux, surtout félins, chats tigres et aussi les chevaux les parfums, mon shalimar, angel parfois, les odeurs,bonnes de préférence car j'ai un vrai 'nez' hypersensible et rien ne m'échappe, malheureusement souvent !!! lire, surtout des romans policiers, de la sci-fi, et des romans tout simplement comme 'le parfum' (comme par hasard) le ciné et surtout 'beignets de tomates vertes', 'ghost', des films 'romantico- sentimentaux' qui font pleurer (le nombre de fois où je me suis retrouvée en larmes quand la lumière se rallume ...que la fin soit triste ou heureuse, je suis bouleversée dans les deux cas!!)   le café du matin    les fromages, le bon pain tout frais, je préfère le salé mais je n'ai rien contre le sucré ... les fruits et légumes (ça tombe bien, je suis végétarienne !!) Chanter, tout le temps, toutes sortes de chansons, variétés, rap, rock, opéra j'adôôôôôre la musique et je chante plutôt bien (raté ma voc !!) les massage (et surtout ceux des pieds) le bleu, les violine, prune, pourpre, le noir. le bailey's et le get 27 richard gere et garou (trop beau le second, et le premier encore pas mal, mais surtout j'aime ce qu'il est) les maisons ecolo en bois (comme toi alex) trainer la nuit dans la maison sur l'ordi quand tout le monde dort la pluie l'orage avec ses éclairs, la neige qui tombe et donne l'illusion d'un monde pur et calme, le soleil sauf en juillet et août, trop fort pour moi !   Je n'aime pas  :  les gouvernants chinois et ce qu'ils font aux tibétains les gens qui maltraitent les animaux les gens qui jugent les autres et les insultent parce qu'ils n'ont pas la même façon de voir (comme hier sur le blog de laurestoffel, je me suis un peu énervée, mais raisonnablement tout de même !!!) les pétroliers qui dégazent en pleine mer et provoquent ainsi la mort de beaucoup d'oiseaux marinsentre autre, et en général tous ceux qui polluent notre si belle et si fragile planète bleue  la saleté, trouver des papiers et des bouteilles en plastique partout en forêt, dans la mer, et des crottes de chien sur les trottoirs (ou les crottoirs on pourrait dire) je pense toujours aux non-voyants, quelle galère pour eux, les propriétaires de chiens indélicats pourraient faire un effort. mon voisin de gauche qui est un grand malade ... ne pas arriver à avoir une maison à peu près rangée (trop je déteste, ça fait magazine de déco) parce que je ne sais pas jeter et que j'accumule des tas de magazines, d'objets et de vêtements la vitesse en voiture quand ce n'est pas moi qui conduis l'ananas aller chez le coiffeur, ça me stresse car je ne sais jamais comment je vais en ressortir, je déteste les brushings mais les coiffeurs les adorent...   Voilà, je crois que j'en ai dit beaucoup (mais quand même pas tout !!!), qu'en penses tu luna, ai-je bien fait mon exercice   ??? Alors je passe le relais à la suivante !!   Bonne journée à toutes (et tous mais il y en a si peu !!)

"there's a lady who's sure, all that glitters is gold, and she's buying a stairway to heaven" ...J'adorais ce morceau de Led Zep, et je l'aime toujours autant, écoutez, c'est trop beau !  (merci argil pour ton aide !!)

A part ça les vacances des nains approchent à grands pas, ça revient souvent !! Il va falloir les occuper un peu sinon ils vont passer leur temps sur la wii, la psp...Je crois que je vais programmer des ballades sur vrai vélo, ça changera de mon vélo d'appart ! Et puis aussi des promenades en forêt, l'idée les fait râler en général au début, mais une fois qu'on y est ils aiment bien. Ou encore ressortir les rollers, ça fait un moment qu'ils prennent la poussière mais comme ils sont extensibles, ils seront peut-être encore à la bonne taille ?
                                                   

                                   ********************************************************

Aujourd'hui il fait un soleil superbe, je suis sortie tôt ce matin et quand je suis revenue vers midi, l'odeur de foin coupé de ma pelouse fraîchement tondue hier m'a trés agréablement accueillie. C'est l'un de mes parfums préférés avec celui de la feuille de tomate quand on la froisse, l'odeur du lilas (chic c'est pour bientôt !!), des violettes, du café qu'on vient de moudre, de la vanille (la vraie, pas de synthèse) et de mon parfum adoré, Shalimar, à base de vanille justement.                                 

 Ca me rappelle ce poëme de Baudelaire dans 'les fleurs du mal', que j'aime tout particulièrement :

Il est des parfums frais comme des chairs d'enfants,
Doux comme les hautbois, verts comme les prairies,
Et d'autres, corrompus, riches et triomphants,

Je vais vous faire baver un peu !!! Levée à 10h ce matin, mon jules - qui bosse à la maison le mardi - avait 'déjà' emmené le grand au collège, et le petit qui est là exceptionnellement car son maître est absent, avait - heureusement ! - pris son petit déjeuner et regardait des dessins animés. Elle est pô belle la vie ?? Bon c'est sûr  j'avais passé une partie de la nuit debout, mais quand même là ça fait du bien ces quelques heures de plus même si je ne dors jamais beaucoup !

Aujourd'hui il fait trés beau en idf, alors si j'ai le courage je sortirai la tondeuse et     ...au boulot !! Et comme je n'ai pas beaucoup l'ordi aujourd'hui (voir + haut), j'irai voir vos blogs plus tard .

                                          

20h00 : bon ça y est, j'ai tondu !!! Je suis contente, c'est superbe ! C'est vrai Accordeonia que ça fait perdre un paquet de calories parce que après ça j'ai fait 11 km de vélo d'appt, et avant ma douche je me suis pesée : 200g de moins que ce matin   (alors qu'après le vélo seulement je ne suis pas à un poids inférieur à celui du matin)!!! Youpi, je viens d'avoir une idée, je vais me faire embaucher comme jardinier

Je ne résiste pas à l'envie de vous faire voir cette vidéo qui vous mettra de bonne humeur dès le matin, et même après. Ce bébé est trop drôle !!!

Bon courage à toutes et bonne semaine, la dernière dans ma région d'IDF avant les vacances des petits monstres oups! zenfants je voulais dire ...

Et puis voilà une petite recette qui a l'air bien sympa, je ne l'ai pas testée mais je ne vois pas comment ça pourrait être mauvais !!

Salade courgettes, oignons et feta aux pignons

4 personnes   -   préparation : 15 mn
Ingrédients :
4 petites courgettes ; 2 oignons ; 150 g de feta;  4 cuillères à soupe de pignons ; 25 cl de crème liquide ; 2 cuillères à soupe d’huile d’olive ; 1 citron ; sel ; poivre.

Réalisation :
Lavez les courgettes, râpez-les. Epluchez et émincez finement les oignons.
Mettez ces légumes dans un saladier. Coupez la feta en petits dés, ajoutez-la.
Faites griller les pignons dans une poêle à revêtement antiadhésif.
Pressez le citron, versez le jus dans un bol, ajoutes du sel, du poivre, l’huile d’olive et la crème. Battez pour bien émulsionner, versez sur la salade, mélangez puis parsemez de pignons grillés.  

And now, have a
                                                   
                                      

Bon finalement piscine fermée  ..oh mais quel dommâââââge, pour mes 3 poilus bien sûr !!!Alors on va remplacer par des jeux à la maison parce que dehors c'est             

 et bisous à toutes celles qui viendront me voir(et même aux autres)!!!

Et un petit clin d'oeil à Dominique qui a fêté pendant les 2 derniers jours ses 28 ans de mariage :

J'allais oublier, le film qu'on est allés voir hier c'était 'l'île de Nim' avec Jody Foster, sympa, pas le film de l'année, mais c'est agréable, on a passé un bon moment à part peut-être mon grand qui frôle ses 13 ans et aurait préféré un film + violent ...

Bonjour les copines, une petite pensée en forme de coeur pour vous !!

Et là c'est à la fois mon signe astro avec ascendant  

et mon big problème !!!
                                

Tout va bien aujourd'hui à part cette *<#@!:/"% balance qui remonte, donc je repasse une fois de plus sous les 5 kg perdus, mais de toutes façons comme je me pèse tous les jours je fais le yoyo entre - 5.5  et - 4.7 à peu près, je n'en sors pas. Je crois qu'il va falloir que je jeûne ou au moins que remplace quelques petits repas du soir par du spécial K au soja, sinon je ne vois pas comment faire !

A part ça cet aprèm on va faire un truc que j'adore' abhore, aller dans un centre commercial le samedi.... pour mon grand qui veut faire des zemplettes chez H&M...Alors on va zyaller gaiment...mais après ciné pour se réconforter, un petit film familial genre saw 3 ou massacre à la tronçonneuse  , pas mal comme idée, non ? Je vous dirai quoi !!!

et le soleil blanc sur ma peau ...C'est une trés jolie chanson de Véronique Sanson que j'aime beaucoup. Et c'est aussi le sujet de mon blog car je suis tombée sur un article qui m'a un peu étonnée, voyez plutôt :

Boire beaucoup d'eau n'améliore pas la santé, selon une étude

WASHINGTON (AFP) - Boire à sa soif suffit pour être en bonne santé et rien ne dit qu'augmenter sa consommation est bénéfique pour l'organisme, indique une étude publiée cette semaine dans le Journal of the American Society of Nephrology. "Il y a un manque général de preuves" sur les avantages que les organes pourraient tirer d'une consommation d'eau allant au-delà de la soif, estiment ses auteurs.  Aucun résultat scientifique ne justifie la recommandation communément admise de boire 1,5 litre d'eau par jour, soulignent Dan Negoianu et Stanley Goldfarb de l'Université de Pennsylvanie à  Philadelphie. Ils se sont intéressés à plusieurs études concluant que la consommation d'eau améliore le filtrage de toxines par les reins. "La question est: est-ce que boire plus d'eau augmente cette fonction normale et importante des reins? La réponse est non. En fait, étonnamment, cela tend à réduire la capacité des reins à fonctionner comme un filtre", a affirmé jeudi Stanley Goldfarb sur la radio publique américaine NPR.                                                             

L'eau est souvent présentée comme la recette d'un régime réussi. Dan Negoianu et Stanley Goldfarb reconnaissent que boire plus d'eau permet aux personnes de se sentir repues et donc de réduire leur appétit. Mais aucun essai clinique n'a démontré les effets de l'eau sur le maintien de son poids, écrivent-ils. Quelques verres supplémentaires d'eau ne permettent pas non plus d'embellir son teint de peau, ni de réduire les maux de tête. Aucune étude n'a pu démontrer ces hypothèses.   Une consommation accrue d'eau se justifie uniquement dans quelques cas extrêmes: pour les athlètes, les personnes soumises à un climat chaud et sec, ou les personnes souffrant de troubles particuliers."Mais pour la majorité, les gens ne devraient pas s'en faire. Buvez simplement quand vous avez soif", conseille Stanley Goldfarb.           

                                                    ????                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Alors qu'en pensez vous ? Le fait que boire beaucoup tende à réduire la capacité des reins à fonctionner comme un filtre est plutôt ennuyeux. Je ne sais plus trop quoi penser.  

Et toujours au sujet de l'eau, si vous l'achetez en bouteille, privilégiez si vous l'aimez l'eau de volvic qui aide le Sahel avec l'Unicef ::

Toute la gamme Volvic participe au programme

Pour la première fois en 2008, c’est l’ensemble des gammes d’eau minérale naturelle Volvic et des boissons aromatisées Volvic qui participent au programme « 1L acheté = 10L puisés au Sahel ». Le simple fait d'acheter des bouteilles de Volvic suffit, il est inutile d'envoyer une preuve d'achat ou un ticket de caisse pour que votre achat contribue au programme. Toutes les bouteilles et tous les packs Volvic vendus en France et dans les DOM-TOM entre ces dates participent au programme, même si elles n'en portent pas la mention sur l'emballage.

     

Trop craquante la petite Flocke, nouvelle mascotte du zoo de Nuremberg, 19 kilos, un bon gros bébé de 4 mois, malheureusement vouée à être adorée puis oubliée comme Knut le précédent ours polaire dont étaient fous les allemands, et qui serait maintenant devenu psychopathe à force d'être l'objet d'autant d'attentions ...

Pauvres bestioles qui ne sont pas plus à leur place que les éléphants et félins dans les cirques.

Merci à Gauguin, Sisley et Cézanne pour leur participation (involontaire) ...

Mardi 8 avril 2008 -"Fergie des Black Eyed Peas a un truc bien à elle pour garder une silhouette impeccable : boire du vinaigre ! C'est Natasha Kufa, la coach de Fergie, qui lui a donné cette astuce pour perdre du poids : boire du vinaigre. Selon elle, le vinaigre aide le corps à digérer et évacue les graisses du colon en plus d'être un remède de choix contre les fringales. Fergie semble très satisfaite de sa méthode : "Je bois des gorgées de vinaigre. Il faut que ce soit du vinaigre bio à base de pomme, non filtré. Deux cuillerées. Pour une raison qui j’ignore, j’ai remarqué la différence au niveau de mon estomac.". Pour information, ce "truc" est également souvent utilisé par les anorexiques qui, elles, boivent des rasades entières de vinaigre. A ne pas essayer chez soi donc. "

Suite à cet article qui m'a tout de suite interessée, j'ai cherché et trouvé sur le net des articles confirmant les nombreux bienfaits du vinaigre de cidre . Entre autres celui d'un naturothérapeuthe québecois :

http://www.placedubienetre.com/magazine/031126cidrepomme.php

Puis j'ai trouvé sur notre site, dans le forum de mon groupe des 'Naturelles' tout une doc écrite par ODICEAA (que je remercie encore ) sur ce produit miracle qui semble vraiment être la panacée. Il est bon pour la peau, les cheveux, contre le cholestérol, l'arthrite, la nervosité, les petits maux quotidiens (mal de tête, de gorge), et bien sûr l'excès de poids.A tel point que les anciens l'appelaient l'élixir de jeunesse...

Par contre il faut le consommer en petites quantités :

"Soyez progressifs dans votre consommation, peu au départ (une petite cuil. à café) puis augmentez progressivement par la suite.
Utilisez le sur vos crudités, dans vos salades également.
Quantité conseillée :1 à 2 c. à café après chaque repas, seul ou dilué dans de l'eau ou du jus de fruits, du miel".

 Je me suis acheté une bouteille et j'ai commencé mardi après-midi. On verra bien, je vous tiendrai au courant !