Et tenter de remporter l'un des 50 lots offerts par les Editions Jouvence

Pour rappel :

Principe du jeu : Retrouvez les 12 accessoires de la rentrée (listés à ce lien : Accessoires de la rentrée) et disséminés un peu partour sur le site Aujourdhui.com

Exemple : 

Une fois les 12 objets retrouvés, d'un clic, validez votre participation au tirage au sort pour gagner un des 50 romans initiatiques issus de la nouvelle collection des Éditions Jouvence :

Cliquez sur l'image ci-dessus pour en savoir plus !

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PS : De nombreux indices circulent sur le site, que ce soit sur le blog de l'équipe dans le précédent billet dédié au jeu ou encore sur le fourm 

PPS : La palette et le taille crayon que vous apercevez sur votre page de connexion ne font pas partie de votre liste, ce sont des "leurres", destinés à présenter le jeu aux non-inscrits. Ils existent ailleurs, sur le site, lorsque vous êtes connectés, à vous de les trouver !! 

Il y a 3 semaines, l’équipe d’animation d'Aujourdhui.com a accueilli une nouvelle tête :

MagaliGardelle

Magali est spécialisée dans toutes les thématiques se rapportant à la maternité,

De l’envie d’avoir un bébé jusqu’au quotidien auprès de ses enfants, en passant par toutes les étapes clés : les essais, la grossesse, la naissance, les premiers mois avec bébé etc. etc.

Eh oui car sur Aujourdhui.com on ne parle pas que de poids mais de toutes les thématiques se rapportant au bien-être.  

Nous invitons toutes celles parmi vous concernées par les thématiques grossesse & maman-bébé à demander Magali en amie. Et n’hésitez pas à lui poser toutes vos questions et à suivre son blog !

BIENVENUE MAGALI ! 

La campagne de lutte contre le cancer du sein reprend pour la 19e année consécutive. Le moment pour encourager un dépistage précoce et assurer une information préventive, une femme sur huit pouvant être concernée.

Encouragée par Evelyn H.Lauder aux USA en 1992, la campagne d'Octobre Rose a débuté en France en 1994 sous le slogan « Le cancer du Sein, Parlons-en ! ». Le but est de sensibiliser les femmes et leur entourage sur l'importance du dépistage précoce et d'informer le public.

Le Ruban Rose est le symbole mondial de cette lutte. En 20 ans, plus de 100 millions de rubans ont été distribués. En France, ces rubans sont disponibles dans tous les lieux partenaires de l'opération comme les mairies, les collectivités locales et certaines entreprises privées...

L'événement est relayé partout dans le monde avec l'illumination en rose de grands bâtiments ou sites comme le Grand Palais à Paris, l'aéroport JFK et les chutes du Niagara aux USA ou encore au Japon, en Malaisie...

Des kits d'information sont disponibles pour le public dans les collectivités et centres médicaux. Le site www.cancerdusein.org permet de retrouver tout le programme de cet Octobre Rose et notamment de pouvoir poser des questions directement à un médecin cancérologue, du 1er octobre au 15 novembre. 

Qui n'a pas encore son ruban ?

Arnaud Censier [aujourdhui.com]

Bonjour,

comme tout le monde, vous avez sûrement en vous quelque chose que vous aimeriez bien changer ou améliorer, un petit défaut physique qui vous obsède, un trait de caractère qui vous dérange... Ces petits complexes, chacun d'entre nous en a.

Mais, parfois, cela peut devenir une véritable obsession, au point de nous gâcher la vie. Heureusement, comme le dit Cécile Neuville, psychologue en psychologie positive, dans une interview qu'elle nous a accordée, "il n'y a pas besoin d'être parfait pour être heureux".

Surmonter ses complexes, apprendre à vivre avec, c'est possible. Grâce aux quelques pistes que nous vous donnons, vous allez réapprendre à avoir confiance en vous. Prêt à essayer ?

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine !

Regarder des chatons ou des chiots aide à mieux se concentrer

Selon une étude japonaise très sérieuse, regarder des images de chatons et de chiots aiderait les humains à mieux se concentrer, à être plus patients et plus efficaces dans leurs tâches quotidiennes.

Pour réaliser les besoins de cette étude, les chercheurs ont fait appel à des étudiants âgés de 18 à 22 ans. On leur a demandé de jouer à un jeu bien connu des enfants : le Dr Maboul. Le principe du jeu : « opérer » un patient et retirer certains éléments du corps humain sans toucher les bords et faire retentir l'alarme. Une mission qui demande avant tout de la concentration.

Les étudiants ont été divisés en deux groupes, et ont du faire deux parties. Avant la deuxième partie, les étudiants du groupe numéro un ont visionné quelques images de chatons et de chiots. Résultat : ils se sont montrés beaucoup plus performants au jeu, car plus concentrés.

Selon les chercheurs, cela s'explique par le fait que ces images déclenchent dans le cerveau humain de la tendresse et de l'attention. Ce qui rend les personnes plus concentrées et donc plus patientes et plus efficaces. 

On comprend mieux pourquoi les vidéos de chatons sur Internet ont autant de succès !

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Que pensez-vous de cette info résultant d'une étude tout à fait sérieuse ?

Toutes les infos bien-être Aujourdhui.com sont à ce lien : 

INFOS BIEN-ÊTRE

L'équipe s'agrandit encore un peu plus aujourd'hui avec l'arrivée d'un p'tit nouveau !

Paul Posichon

N'hésitez pas à lui laisser un petit mot ici ou sur son blog pour l'accueillir chaleureusement, mais également à le demander en ami ou encore le contacter si vous avez des questions pour lui !

Paul, toute l'équipe te souhaite la bienvenue ! 

Bonjour,

Cette semaine, nous nous adressons aux jeunes mamans qui viennent d'avoir un bébé. Et plus particulièrement à un sujet souvent délicat : refaire l'amour après bébé.

Les questions sont nombreuses : est-ce normal si je n'ai plus de désir ? Quel est le bon moment pour reprendre les relations ? Vais-je encore plaire à mon compagnon ? Est-ce qu'il possible de reprendre la pilule dès la naissance ?

Découvrez dans notre dossier toutes les réponses à vos questions, avec des astuces concrètes pour passer à l'action : réflexes à adopter pour bien vivre ses suites de couches, conseils en vidéo de notre spécialiste Cécile Neuville, pistes pour trouver la contraception qu'il vous faut... et même un programme d'astuces quotidiennes pour retrouver sa libido ! 

Venez aussi me faire part de vos remarques et commentaires sur mon blog.

Bonne semaine !

Bonjour,

Nous recherchons actuellement une personne souhaitant partager son expérience du régime fractionné de Jean-Michel Cohen. 

Que vous soyez en phase de perte de poids ou de stabilisation et que ce mode d'alimentation vous satisfait à 100%, venez en parler dans le cadre de l'émission 100% Mag sur M6

Pour rappel, le régime fractionné est un régime hypocalorique mais proposant de manger 5 fois par jour, (c'est à dire avec 3 repas dits principaux et 2 collations.)

Si vous êtes interéssé par cet appel à témoin, si vous connaissez quelqu'un susceptible de l'être ou encore si vous avez des questions, envoyez-nous un e-mail à cette adresse : [email protected]

Bonjour à tous !

Le défi de la rentrée, le triathlon de la forme et des formes touche à peine à sa fin qu’il est déjà l’heure de rejoindre votre prochain défi, aux cotés de Trimaman, cette fois-ci !

Jeune maman de 3 enfants et inscrite sur Aujourdhui.com depuis moins d'un an, Trimaman est hyper-active, que ce soit sur le site ou dans sa vie privée, alors si vous manquez de motivation sautez sur cette occasion de vous faire entrainer par une des AJ'tées des plus motivée du moment !

Le cœur de son défi :

- 3 semaines pour prendre soin de vous, bouger et vous challenger en équipe !

Voici le message de votre coach pour le mois, Trimaman, laissé sur son blog !

En juin, j'ai relevé le défi de Félinecabotine, en juillet, le défi bien être de l'équipe d'aujourd'hui, mi aout le défi pacte de cendrillon (que je continue encore) et là je finis la 4° semaine du défi Triathlon de Valérie sur septembre.

Je me sens prête à proposer mon défi aux copinautes qui ont partagé les différents défis et celles qui me suivent depuis mon inscription en janvier 2012.

Comment ça marche?????

Ca durera  du lundi 01 octobre au samedi 20 octobre (au soir) avec le dimanche pour faire les bilans.

Il y aura 2 axes :

- un axe perso, un défi personnel (NB: Expliqué en détails ICI)

- un axe collectif, un défi par équipe :

·         Equipe des citrouilles

·         Equipe des écureuils

·         Equipe des champignons

Il ne vous reste maintenant plus qu'à lire les détails de l'axe perso du défi (Rappel : A ce lien) puis à vous inscrire aupres de Trimaman, sur son blog ou dans l'équipe de votre choix (forum) !

Alors, qui rejoint le défi de Trimaman ?

C’est dans ce que l’on mange que nous puisons nos forces et notre dynamisme ! Grâce à notre sélection de recettes et d’ingrédients, apprenez à vous régaler tout en entretenant votre vitalité et votre énergie.

Quinoa aux graines de courge, salade de lentilles aux figues, poêlée de pommes aux épices… retrouvez notre sélection de recettes vitalité, créées par notre équipe de diététiciennes.

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Quinoa aux graines de courge et baies de goji. Cousin des épinards et des betteraves, le quinoa est une céréale pleine de vertus nutritionnelles qui remplace avantageusement le riz dans les salades. Riche en antioxydants, en acides aminés essentiels, en zinc, en vitamines du groupe B et en oméga 3, cette recette est à servir en toute saison pour rester en forme toute l'année ! Découvrez la recette en cliquant ici !