Bonjour mes amies !

La voiture est en état de marche , donc les fêtes s'annoncent plutôt sous de bons hospices !

Il fait beau , je voulais marcher ce matin mais on y est pas allé , il y avait une manifestation sportive à l'hippodrome , impossible d'accéder aux chemins autour du Golf !

Je suis allée à la poste et je me suis fait fouiller par un vigile à l'entrée , ça m'a étonné , je ne m'y attendais pas , c'est depuis les attentats du 13 novembre !

Trouvé hier sur la net :

20 aliments que vous ne devriez plus jamais manger 

http://www.msn.com/fr-fr/sante/bien-etre/20-aliments-que-vous-ne-devriez-plus-jamais-manger/ss-AAf1Yz6?ocid=mailsignout

Je compte bien me méfier de ces aliments et essayer de les supprimer de mon alimentation !

Mes menus du jour :

Midi : blanc de dinde , aubergine , fromage blanc 0% 

16h : jus de tomate , yaourt de chèvre 0%

Soir : potage , poisson en marinade , 1 tranche de pain , compote s/s 

Sport : 3/4h à 1h de vélo cet AM !

Bon AM et bises !

Bonjour les amies !

Encore une très belle matinée !

Aujourd'hui la voiture va à la révision et on va faire changer 2 plaquettes de frein , espérons qu'elle soit en état pour faire 627,3 km sinon nous passerons Noël à la maison !

J'ai fait quelques cartes de voeux ce matin , mais c'est vrai que je n'écris quasiment plus , même pour les voeux !

Hier j'ai retrouvé ma couronne de Noël et elle est installée , je l'ai customisé moi-même à partir de guirlandes , de petits champignons et de petites pommes rouges , je la trouve jolie mais j'ai dit à Laurent qu'il faudra qu'on fasse l'effort de s'en acheter une autre l'année prochaine !

La crèche se sera dans la semaine !

J'ai fait 3/4h de vélo en fin de matinée , je pense en faire 3/4h à 1h cet AM !

Mes repas du jour :

Midi : saucisse de poulet , endives à la cocotte , 1 tranche de pain , 1 fromage blanc 0%

16h : jus de tomate , yaourt de chèvre 0%

Soir : potage , 2 tranches de jambon , 1 tranche de pain , compote s/s 

Bon AM et bises !

Bonjour mes amies !

Quelle belle et douce journée !

Ce matin j'ai commencé ma 4ème semaine d'injection , il me reste 3 semaines et ce sera terminé , je vais pouvoir souffler enfin , ce n'est pas encore fini mais pour moi le plus gros est fait !

Et puis comme je dois sortir 3 fois dans la semaine pour aller chez les infirmiers j'en profite après pour aller marcher !

Aujourd'hui on a fait une petite balade de 30 mn , j'ai souffert mais je suis allée jusqu'au bout , je suis très contente !

Hier ma fille m'a soumis les repas pour le Réveillon et Noël et je lui ai dit que ça me convenait tout à fait , ce sera simple mais efficace et puis l'important est que nous soyons ensemble !

Cet AM Laurent ira à la recherche de la Couronne de Noël !

Vers 16h , je ferai 3/4h à 1h de vélo d'appartement !

Menus du jour :

Midi : boudin blanc au Porto , champignons sautés , pomme au four , 1 yaourt au chèvre 0%

16h : jus de tomate , 1 fromage blanc 0%

Soir : potage , maquereau au naturel , 1 tranche de pain , compote s/s 

Bon AM et bises !

Bonsoir mes amies !

Nous avons passé une très bonne journée !

On a bien mangé à midi , il y avait une multitude de plats , un buffet quoi , on a pu discuter avec des amis qu'on ne voit quasiment jamais et il y a même eu une animation de Noël avec des jeunes enfants !

A refaire , lol !!!

Hier AM , j'ai pu travailler un peu sur ma généalogie et on a vu des livres et des albums faits par certaines personnes sur leur famille , c'est fabuleux tout ce qu'on peut faire !

Ce soir nous allons manger tranquillement notre petite soupe , un repas léger après tout ce que nous avons mangé à midi !

Noël approche , demain je vais essayer de retrouver la couronne pour la mettre sur la porte d'entrée , quand à la crèche , il faudra que je trouve un endroit sécurisé pour que Malibu notre chatte ne risque pas de tout casser !

Enfin les élections sont terminées jusqu'en 2017 , je suis quand même heureuse d'être allée voter !

Bonne soirée et bises !

Bonjour mes amies !

Un très beau soleil ce matin !

Hier j'avais le moral dans les chaussettes , un peu ... beaucoup à cause de la tête que j'avais !

Avec ma chute de cheveux je n'osais plus aller chez le coiffeur pour me faire faire mes racines , or j'avais de grandes racines toutes grises , ma coupe n'avait plus de forme , quand je sortais et que je voyais les femmes bien coiffées pour les fêtes j'avais le coup de calgon !

Tout d'un coup pendant qu'on faisait les courses j'ai pris ma décision , je vais aller chez le coiffeur et "cet AM" même , et c'est ce que j'ai fait , j'ai eu une coiffeuse super gentille , à qui j'ai expliqué mes problèmes , elle m'a fait une couleur non agressive pour le cuir chevelu (en tout cas très peu) , elle m'a bien conseillé et elle m'a fait une belle coupe , je suis une autre femme et je peux à nouveau me regarder dans un miroir sans avoir honte !

Cet AM nous allons à une réunion découverte de la généalogie et de l'histoire familiale !

Demain à midi nous faisons ce qu'on appelle "Papote et grignote" avec des amis , chacun emmène quelque chose à manger et c'est à la bonne franquette , après ce sera vote bien sûr !

Menus du jour :

Midi : poulet au four , haricots plats vapeur , écrasé de pommes de terre , yaourt 0% et/ou compote s/s 

16 h : jus de tomate 

Soir : potage , saumon fumé , 1 tranche de pain , pomme et/ou fromage blanc 0% 

Bon AM et bises !

Bonjour mes amies !

Une belle journée ensoleillée qui commence , il doit faire doux dehors !

Aujourd'hui c'est le jour des courses , ce n'est pas mon jour préféré de la semaine mais on est bien obligé d'y aller , pas moyen d'y couper !

Hier AM donc nous sommes allés voir la pension pour chat , ce n'est pas mal , on pense que Malibu va y être bien , en tout cas elle ne sera pas seule , elle aura de la compagnie !

Donc on pense la poser le 23 et la récupérer le 26 ou le 27 , on veut la laisser le moins possible , qu'elle puisse retrouver le plus rapidement possible ses petites habitudes !

Mardi on doit déposer la voiture au garage pour une révision et faire changer 2 plaquettes de frein , on espère qu'elle sera en état de marche pour notre long périple !

J-14 avant Noël , ça approche et à l'excitation se mêle de la crainte car les fêtes m'ont depuis longtemps apporté des crises d'angoisses !

Va savoir pourquoi , pourtant c'est joyeux , mais j'ai l'impression que tout s'emballe , que tout va plus vite et puis tout passe si rapidement et ça me laisse mélancolique !

En tout cas pour le moment nous n'avons encore rien acheté , si un petit paquet de papillottes hier , de toute façon on ne fait pas vraiment de cadeau , on donne des sous et c'est ma fille qui choisi elle même !!!

Pour le repas du Réveillon et de Noël je verrai avec ma fille puisque nous devrions être chez elle !

Pour Laurent et moi-même on s'offre un petit truc et puis basta !

Pas de chichi et pas de grosses dépenses !

Quand je vois les vitrines ou que je fais les rayons des magasins rien ne me fait vraiment envie , est-ce que la santé peut s'acheter et la paix de l'esprit , je ne crois pas , lol !

Aller stop avec ses idées en demi-teinte et vive le soleil et le beau ciel bleu !

Mes repas du jour :

Midi : haricots beurre , steak , compote et/ou yaourt 0%

16h : jus de tomate , fromage blanc 0%

Soir : potage , saumon , 1tranche de pain , pomme ou clémentine 

Bonne journée et bises !!!

Bonjour mes amies !

Je remercie toutes celles qui nous ont mis un gentil message à l'occasion de notre anniversaire de mariage !

Hier nous avons donc été déjeuner au chinois , on aime beaucoup et ça nous change , c'est sûr , on a bien mangé mais sans faire d'excès , je me suis juste laissée aller un peu sur le dessert , Laurent aussi , lol !

En outre on a passé une excellente journée !

On a marché 25 mn , j'y tenais beaucoup , et l'AM j'ai fais du vélo d'appartement 1h , j'avais les jambes lourdes après , on aurait dit que j'avais du plomb dans mes muscles !

Ce matin je suis restée tranquille à la maison pendant que Laurent allait faire une balade avec notre ami Peter !

Cet AM nous allons à Chambéry pour passer un moment avec lui !

Comme nous avons le projet d'aller passer Noël chez ma fille , nous avions le problème de la garde du chat !

C'est presque réglé , j'ai trouvé une pension pour chien et chat pas très loin de chez nous , j'ai déjà fait la réservation par téléphone et on va aller voir cet AM !

Je suis plus tranquille , on voulait la laisser seule à la maison avec suffisament d'eau , de nourriture et de litière mais je ne pense pas que ça aurait été la bonne solution , c'est une chatte qui aime sortir et elle aurait été malheureuse et elle aurait peut-être fait des bêtises !

Voilà , ce matin pas de sport , ce sera pour cet AM !

Mes repas du jour :

Midi : omelette aux champignons , lentilles (on n'en mange jamais) , compote s/s 

16h : jus de tomate , 1 fromage blanc 0%

Soir : potage , poisson marinée , 1 tranche de pain , yaourt de chèvre 0% + ou - pomme 

Bonne journée et bises !

Bonjour mes amies !

15 ans déjà ...

Nous fêtons nos Noces de cristal !

Aujourd'hui après les infirmiers , je souhaiterais pouvoir aller faire une petite marche !

Et à midi ce sera resto pour l'occasion , on se fera plaisir sans pour autant faire d'excès !

Passez une très bonne journée et bises !

Ce midi j'ai du boudin blanc aux morilles et comme je n'aime pas le manger avec de la compote (beurk) , j'ai bien du mal d'habitude avec les accompagnements , en principe je le mange avec de la purée ou de l'écrasé de pommes de terre !

Voici ce que j'ai trouvé comme idées d'accompagnements sur internet :

Le boudin blanc fait partie de ces mets associés aux fêtes de fin d’année en France. Vous le trouverez chez les artisans charcutiers, en version nature ou truffé. C’est un produit très ancien qui a beaucoup de charme. 

Pour le préparer, suivez nos conseils dans notre article Comment faire cuire le boudin blanc.

On sert quoi avec un boudin blanc ?

Le boudin blanc peut faire office d’entrée et j’aime beaucoup le faire cuire en dés ou en tranches et le présenter sur une salade de mâche assaisonnée avec de l’huile de noix ou de l’huile de noisettes et éventuellement des suprêmes d’orange.

Quand vous le préparez en plat, pensez aux accompagnements suivants :

La purée de pomme de terre ou l’écrasée de pommes de terre à assaisonner avec des herbes fraiches. Si vous avez une huile de truffe, ajoutez-la à votre écrasée de pomme de terre, les saveurs se marient bien avec la douceur du boudin blanc.

Les champignons sautés avec des échalotes et des herbes fines et une pointe d’ail feront un très bel accompagnement pour vote boudin blanc.

Vous pouvez aussi préparer un plat complet type cocotte de légumes au boudin blanc en faisant mijoter des dés de potimarron, des châtaignes et des blancs de poireau émincés et en ajoutant à la fin des rondelles de boudin blanc revenus à la poêle.

Le boudin blanc se marie très bien aussi avec les lentilles : faites cuire vos lentilles puis mélangez-les à une vinaigrette et ajoutez des dés ou des rondelles de boudin blanc revenue à la poêle. Ça change des lentilles aux lardons, non ?

La touche finale : pour ajouter du croquant, pensez à ajouter à vos plats de boudin des noisettes, des amandes ou des noix concassées, voire des pistaches.

Bonjour mes amies !

Aujourd'hui nous avons un brouillard à couper au couteau !

Pas de piqûre mais RDV avec ma psy cet AM , ça fait 5 mois que je ne l'ai pas vue , et oui j'ai complètement oublié mon RDV du mois d'octobre !!!

... ça devrait me faire le plus grand bien , j'ai besoin de parler , j'ai tellement d'angoisses , le fait même de savoir que je vais la voir m'apporte du réconfort !

Hier ma fille a acheté son sapin de Noël et c'est mon petit-fils Jared qui l'a décoré , elle m'a envoyé des photos , trop mignon cet enfant qui s'appliquait à mettre ces décorations !

Cette année il n'y aura pas d'arbre de Noël à la maison , tout d'abord parce que nous ne serons probablement pas à la maison pour Noël et puis parce que ça m'angoisse !

En fait il n'y aura que la crèche , en toute simplicité et la couronne qu'on va mettre sur la porte d'entrée , nos voisins ont décoré la montée et on veut y ajouter notre touche personnelle !

Voilà pour les dernières nouvelles , en ce moment je fais environ une fois par jour du vélo d'appartement , souvent je n'ai pas le temps le matin quand je dois aller chez les infirmiers !

Bonne journée et bises !