Bonjour mes amies !

Je remercie toutes celles qui nous ont mis un gentil message à l'occasion de notre anniversaire de mariage !

Hier nous avons donc été déjeuner au chinois , on aime beaucoup et ça nous change , c'est sûr , on a bien mangé mais sans faire d'excès , je me suis juste laissée aller un peu sur le dessert , Laurent aussi , lol !

En outre on a passé une excellente journée !

On a marché 25 mn , j'y tenais beaucoup , et l'AM j'ai fais du vélo d'appartement 1h , j'avais les jambes lourdes après , on aurait dit que j'avais du plomb dans mes muscles !

Ce matin je suis restée tranquille à la maison pendant que Laurent allait faire une balade avec notre ami Peter !

Cet AM nous allons à Chambéry pour passer un moment avec lui !

Comme nous avons le projet d'aller passer Noël chez ma fille , nous avions le problème de la garde du chat !

C'est presque réglé , j'ai trouvé une pension pour chien et chat pas très loin de chez nous , j'ai déjà fait la réservation par téléphone et on va aller voir cet AM !

Je suis plus tranquille , on voulait la laisser seule à la maison avec suffisament d'eau , de nourriture et de litière mais je ne pense pas que ça aurait été la bonne solution , c'est une chatte qui aime sortir et elle aurait été malheureuse et elle aurait peut-être fait des bêtises !

Voilà , ce matin pas de sport , ce sera pour cet AM !

Mes repas du jour :

Midi : omelette aux champignons , lentilles (on n'en mange jamais) , compote s/s 

16h : jus de tomate , 1 fromage blanc 0%

Soir : potage , poisson marinée , 1 tranche de pain , yaourt de chèvre 0% + ou - pomme 

Bonne journée et bises !