Jeux de mains, jeux de vilains....

Il fait frisquet encore et du vent, ciel ! il ne pleut pas....

Je pars demain pour 5 jours et ne sais si je pourrais compléter le blog. Oui je vais dans ma maison de campagne comme régulièrement à partir du printemps, et là bas c'est le trou Normand, pas de portable, et bas débit oblige. Comme je dis là bas quand je rencontre des gens et qu'ils me voient promener seule, je leur dit que je promène mon portable comme eux promènent leur chien, ça les fait rire eux s'en passent encore.

Mon mari est élu au conseil municipal, petit village de 100 âmes, il faut élire un maire l'ancien ne renouvelle pas son mandat. Il s'est présenté sinon il n'y avait pas 11 personnes au conseil.

C'est un beau petit coin, région de la Suisse Normande, accrochée au massif armoricain granit et schiste, les maisons sont construites en pierre et joints à la chaud. Nous ne pensons pas partir là bas en retraite, mais nous y avons passé pas mal de week end prolongés depuis 14 ans, chouette les RTT, pour ça même si ça ne libérait pas du travail dont la masse était inchangée, les journées étaient forcément plus longues mais bon c'était un deal quand on est cadre en plus on se récupère le travail des employés qui n'était plus fait, il n'y a pas eu embauche à l'époque, le stress vient de là..

Et puis l'heure des vides greniers est arrivée, on visite les villages alentours que nous ne connaissons pas comme çelà, quelquefois le midi la saucisse fritte sur le puce est redoutable...

Il faudrait qu'un jour j'en prépare un, j'en avais fait un au début le jour de Paques sous la neige, c'est sympa et convivial, et puis on se débarrasse bien, c'est fait pour ça,  pas pour s'enrichir, mon prix c'est 10 % de la valeur et ça part vite fait.

Aujourd'hui très occupée, et un peu frigorifiée, ils prommetent encore de la neige dans l'ouest, moi qui voulait sortir mes plantes, c'est vrai qu'il faut attendre les saints de glace.

Je me suis mise au rameur pour mon genou, très bien mais je n'arrive pas à en faire plus de 10 minutes pour l'instant, heureusement j'ai repris le vélo ça complète bien, pour l'aquagym je verrai la semaine prochaine.

C'est vrai que tous les magazines avancent un spécial minceur, ça sent le printemps bien rythmé par ces envies avec les petites robes, c'est vrai que ça fait plaisir de ranger la taille supplémentaire, une bonne raison pour investir dans une nouvelle garde robe.

On aurait envie de rester au chaud....

Mon mari s'est cassé une dent, alors là c'est quelque chose, il n'a pas mal mais ne parle que de ça, je trouve que les hommes sont plus sensibles à la gêne de ce genre aux douleurs, moins patients, même si nous aussi on souffre.

Mon dentiste m'a parlé d'implants pour 2 molaires côte à côte et éviter ainsi un appareil bien encombrant. Qui en a déjà eu, j'ai vu sur le net, c'est bien expliqué, est-ce que ça  peut se passer chez le dentiste directement ? le temps disponible ?ou en stucture plus lourde, question de bien être, mieux vivre et garder la forme.

Bagad pour Marine

A chacun ses rondeurs

Pas beaucoup de temps pour l'instant, à ce soir....

Chaque jour une bizarrerie.... voyez impossible de modifier

Je suis donc allée à ma deuxième journée de formation pour la retraite,

en privé finalement, super sympa l'organisateur, j'ai fait les tests super bons, j

e suis apte à la prendre, chouette, je n'ai aucun problème au contraire un peu trop ambitieux

mon programme, mais bon les projets on peut en avoir plein, ça ne tue pas, j'ai le temps

 pour les réaliser un après l'autre. Parait-il qu'à l'issue de ces journées il y a une suite

pour les désorientés, personnes seules qui se sont totalement investies dans leur travail,

et qui n'ont aucune idée à faire quoi que ce soit, et beaucoup de gens seuls sur Paris.

Pour mon cas quand je bossais, je bossais, je saurai faire la part des choses, j'espère

même lever le pied dans mes activités, pour en garder pour la suite... j'ai plein d'idées mais

lire la suite

Mon blog d'hier est parti, je ne le complète pas, hier j'ai essayé mon genou à bicyclette, ça marche, je suis allée au marché,un petit air de printemps, aujourd'hui à nouveau la pluie. Il ne fait pas froid mais pas terrible.

Heureusement que j'ai le moral, et que ça donne le moral à mes petites plantes, j'ai vu qu'il y avait les escargots de sortie et les grenouilles réveillées dans la marre. Tout un petit monde dans la ville qui se fichent des avions, de la pollution, à part les chats et les pies pas de prédateurs pour ces petites bêtes, hier nous avons dégagé le lierre, bien cachés derrière des touffes, des restes de nids qui changent aussi au gré des siècles, ils sont fait de brindilles, de mousses, mais aussi de liens de poubelles, ces fines lanières de plastique multicolores, amusant de voir que les oiseaux s'adaptent au modernisme, et essaient aussi de nouvelles techniques.

 Blog disparu, retiré du lierre grimpant envahissant jounée assez belle tiède...

Demain pesée, sur le forum il y a plusieurs tests pour connaitre son meilleur poids, pour moi ça oscille entre 60 rt 67 j'en fait 69,4 , je comprends la stagnation.....

Temps gris moche...
Comme dit Adrien Lemay c'est le dernier WE d'hiver chouette !!!!

Le printemps c'est super, les fleurs sont déjà là bien fleuries et les escargots sortent pour manger les jeunes pousses, avant je connaissais un menuisier qui me fournissai de la sciure de bois pour protéger mes petites plantes, j'ai horreur des produits chimiques.

Je n'aime plus les tulipes, un oignon pour une fleur c'est pas terrible. Sauf en vase j'adore la forme qu'elles prennent, qu'elles s'ouvrent, se referment...

Vent affaibli, humide, je vais essayer de faire du vélo, l'aquagym certainement la semaine prochaine, je vais faire du rameur, petit à petit je vais bien récupérer.

Le rôle des légumes dans votre alimentation

ou le grand ménage du printemps

Michèle Serre

Giboulées de saison, normal !

Aujourd'hui j'ai eu ma petite puce, on est allées faire du vélo dans le quartier, un vent terrible encore ça fait même peur par moment.

Ma belle fille ergothérapeute, à un nouveau contrat de travail en main, le seul valable depuis qu'elle cherche, ça fait 3 mois environ, avec 10 ans d'expérience, elle s'est présentée pour 5 postes à moins de 5 km de chez elle, à chaque fois elle était prise, c'est elle qui refusait vu le médiocre salaire proposé, le smic est la référence quelque soit le diplôme, l'ancienneté, la région, je trouve que c'est vraiment lamentable. Là c'est raisonnable dans le sens où ils l'emploient en conservant son ancienneté et son salaire, c'est positif tout de même dans le sens où elle va changer de spécialité donc apprendre et s'enrichir professionnellement, en plus c'est à 2 pas de chez elle, économie de voiture, d'essence, de temps. Elle hésitait, mais elle a franchi le pas, ce soir, elle rédige sa lettre de démission.

Je suis ravie pour ma petite famille, que du bonheur !

Hier j'ai commencé la chrononutrition, j'ai eu faim toute la journée, moi qui n'ai jamais faim, ce matin j'ai donc mangé un peu plus qu'hier au petit déjeuner, ça a été jusqu'à maintenant, en plus j'ai dit à Papillon que j'allais perdre 1 kg, c'est sûr ça va bien arriver un jour, surtout avec les beaux jours c'est plus facile.

Mon genou va mieux ce matin j'ai commencé à faire 10 mn de rameur sans forcer, j'ai encore du mal à m'accroupir et à descendre les marches, un peu raide, mais pas mal ça vient déjà 3 semaines on m'avait dit 5 alors ça va je suis dans la bonne norme si je puis dire. Contente de moi, j'ai repassé mon linge accumulé aussi, un peu de ménage, chez moi c'est très encombré genre tableaux, maquettes, bibelots, même dans les vitrines ça prend la poussière.

Journée bien remplie, pas faiguée alors tout va bien, j'aime quand ça remue.

Pas terrible comme résultat, 3mois de suivi du régime aujourdhui, + 3 semaines vinaigre de cidre et miel (-200 gr), je vais essayer la chrononutrition pour varier..... voir sur le blog d'Edelweiss, cité hier sur mon blog.  Bien sûr, si je n'avais rien fait j'aurais pris des kgs certainement....

Je connaissais cette méthode ancienne déjà, la personne que je connaissais qui pratiquait buvait de l'eau en petites bouteilles hydroxydase qu'en pharmacie ou produits bio, son goût peut aider à ralentir l'appétit. Qui a déjà bu, moi je l'ai utilisée lors de stress pour maintenir le taux de magnésium.

Attention, HYDROXYDASE est une eau tout à fait particulière et doit être considérée comme un médicament. Elle est d'ailleurs vendue en pharmacie et dans certaines boutiques diététiques. C'est dire qu'il ne s'agit pas d'une eau de consommation courante. On a là une eau minérale gazeuse extrèmement minéralisée, riche en oligo-éléments donc complète. La source Marie-christine Nord dont elle est issue est captée au BREUIL sur COUZE, village auvergnat du puy de dôme et elle émerge à basse température (moins de 14°). En pharmacie, elle est vendue en coffret-cure de 20 flacons de 20 cl. La bouteille de verre ne mesure que 13 cm de hauteur et sa petite étiquette est ma foi fort jolie

minéralisation en mg/litre calcium 213.50 bicarbonates 6722.20 magnésium 243 chlorures 367 sodium 1945 sulfates 10.80 potassium 192.20 fluor 0.2 lithium 8 borates 3 strontium 2.10 silice 28.50 fer 0.80 traces de cuivre, cadnium manganèse 0.70 gaz carbonique libre 3747 zinc 36 µg/l     minéralisation totale 9737 pH 6.8 DOCUMENTATION HYDROXYDASE Utilisation de cette eau : Cure d'eau minérale à domicile. Facilite l'élimination par diurèse des toxines et la réalisation d'une cure de détoxication de l'organisme. Aide à combattre : - les surcharges métaboliques (acide urique, cholestérol, urée...) - les surcharges pondérales (cellulite, excès de poids, obésité) - certaines formes de rhumatismes, et de manière plus générale : - les maux dus au mode de vie moderne (alimentation trop riche, sédentarité, surmenage). Participe de manière importante à l'apport en éléments minéraux essentiels (en particulier, magnésium et oligo-éléments) et contribue ainsi au bon équilibre biologique et physiologique de l'organisme. Sur un plan plus particulier, aide aussi à combattre les pyorrhées alvéolodentaires