depuis deux jours, je suis grongnon, je sais meme pas pour quoi, pas aimable avec monsieur qui comprends pas ce que j ai!!

C est surement ce temps, on a Une semaine de beau temps, on vit dehors et rebelotte, on remet le chauffage, regarde le jardin par la fenetre, le gamin qui se fait chier avec en prime!!!Tite déprime passagère, faut que ça passe.

Voili, voilou rien d autres si ce n est que je continue de lire dukan, j avance( je vais aller acheter mes sons, pour me faire enfin ces fameuses galettes quotidiennes au petit dejeuner pour bruler mes calories ou porridge, je vais essayer les 2.

la balance continue de baisser, plus que 200G pour récupérer mon poids difficilement acquis avant les vacances, apres je pourrais enfin rebouger ma reglette(car je ne la bouge que vers les moins, vers les plus c est interdit!!!)

Biz et bonne journée a tous(je vais essayer de piocher de votre bonne humeur a chacun, chacune)

toujours un temps pourri, apparemment, c est pour la semaine, génial!!!

Du coup, j ai trainé un peu sur le site hier et j ai trouvé de nouvelles amies dukaniennes, super motivées les unes et les autres, l une d entre elle habite pas loin de chez moi c est marrant.Avec certaines on a des enfants du meme age!!De quoi papoter...ça fait du bien ce site, on trouve des alliées, des personnes qui echangent trucs, astuces, recettes et encouragements.....Vive ce site, super idée!!!

Sinon, hier j ai essayé d aller faire du vélo avec bébé et uen fois nathan attaché, je grimpe, fais 100m dans le lotissement et je me rends compte que devant c est pas mal dégonflé, tanpis on continue, et 200m plus loin  toujours dans le lotissment, heureusment, je joue avec les vitesses(suis pas une pro du tout!!!) et là génial, je déraille.J e l ai trituré et j ai réussi a reparer, mais demi tour, on range le vélo et on est ressorti avec le tricycle de nathan avec sa barre que j ai poussé, pas de risque de dérailler ou de crever!!!

Sinon, hier soir, j ai fait endives au jambon avec sauce bechamel light de COHen;Ce matin ça continue de baisse, reste 500G pour récupérer mes 64K5 d avant les vacances, on y arrive!!

là, je vais me faire 1/4j de velo hélliptique et 1/4 de yoga wii fit!!

A midi, je sais pas, je vais grignoter des restes, il me reste un flan carotte avec une tite salade, c est pas mal et un frui!!

Et pour ce soir, je vais faire Lapin a la moutarde de COHEN(son livre  de recettes acquis avec santé magazine, grace a zaza)

Je vous dirais le résultat

Biz a tous et bonne journée

La flemme hier de mettre un article et puis pas grand choses a dire!!!

Temps pourri tout le week end, ça déprime.

Sinon, on reprend les bonnes habitudes, je vais me remettre a mitonner des petts plats light et me bouger serieusement(car là, je suis en train de me rempater serieusemnt!!!!)

J ai réussi a vendre mon espace qui avait un probleme de moteur pas bien cher malheureusement mais au moins on est débarassé et on va commencer a chercher un autre monospace mais en tout cas plus Renault car on a eu que des merdes avec cet espace!!!!

J ai une copine du taf qui va me rencarder pour tester des produits alimentaires ou entretien et on est rémunéré a chaque visite et in a des produits gratuits, c est cool, ça va faire du bien a mes finances( c est pas a coté de chez moi, mais j essaierais d y aller au moin une fois par semaine)

J ai cherché sur internet des tests rrémunérés, je me suis inscrite a certains, on verra bien( y en  a c est de l arnaque, il de mande de payer avant, à ne surtout pas faire, ce sont eux qui doivent payer!!!)

Voila mes nouvelles du week end

Bisous et bonne semaine a tout le monde

Et bien a la mi journée, j ai fait ma 1/2 de wii fit, mon menage, ma vaisselle, ma toilette et celle de nathan!!

J ai fait le flan au carottes express de zaza3

Cuire à l'eau ou vapeur 4 belles carottes.

Une fois bien tendres, les mixer avec 2 oeufs et une briquette de crème liquide (+ ou moins allégée selon votre régime moi ai pris de la primevère riche en oméga 3 et à 8% mg donc pour cohen = huile colza), sel et poivre et pinçée de cumin.

Verser dans les moules à muffins en silicone (moi çà m'en a fait 8) et zou au micro-ondes 5 mn !

Et ma foi c est pas mauvais, mon fils a trouvé que ça sentait trop le cumin et ma fille que c était fade, reste mon mari qui a pas gouté!!!

Voila, génial!!!J ai du monde a midi, on devait faire barbec et profiter du jardin et le temps est....POURRI!!!!

A chaque fois qu on prévoit un repas a plusieurs dehors, ça foire, donc génila on va etre coincé a l in térieur toute la journée et allons faire le barbec sous le parasol!!!

Bon, on est toujours entre amis mais c est pas la meme ambiance, en plus ils ont un petit du meme age que nathan, on va voir si il parle lui ou pas!!!

Détox demain c est sur!!!!

Les amis du 44 doivent etre en route pour Nantes pour leur journée rencontre!!!Je pense bien a vous

j ai supprimé des coms d articles, je suis désolée, je me suis trompé, je croyais que c etait mes messages prives!!!

Bonne journée a tous et si vous avez le soleil pprétez m'en un peu svp

Bisous

sérieuse hier, et la balance rebaisse un peu mais encore 1kg a perdre pour repartir a Zéro!!!!

ALors hier, le jeu coach sportif etait pas en français, j ai laché l affaire et suis allé courir 20 min car il faisait super beau!!!

Vivipretty m a conseillé de faire une journée détox, ce sera pour dimanche(café ou thé, jambon ou yaourt 0% - POIsson et légumes a la vapeur et yaourt 0% - Bouillon de légumes et yaourt 0%)

C est bien ça vivie????

Car demain midi, des amies du travail viennent pour barbec, c est super cool, il a fait beau toute la semaine et demain prévisions pourri!!!!On verra bien!

Les amies du 44 se rencontrent demain, je penserais bien a vous!!!

Je vais essayer d aller faire du vélo cet apres midi car on a installé le porte bébé sur mon vélo donc je peux emmener Nathan maintenant, c est cool, faut que je me lance, car le vélo et moi ça fait 2 , surtout que chez moi, c est pas plat du tout, beaucoup de cotes, donc dur, dur!!!!!

Voila tout ce qui me vient pour aujourd hui

Bonne journée a tous

sérieuse hier, et la balance rebaisse un peu mais encore 1kg a perdre pour repartir a Zéro!!!!

ALors hier, le jeu coach sportif etait pas en français, j ai laché l affaire et suis allé courir 20 min car il faisait super beau!!!

Vivipretty m a conseillé de faire une journée détox, ce sera pour dimanche(café ou thé, jambon ou yaourt 0% - POIsson et légumes a la vapeur et yaourt 0% - Bouillon de légumes et yaourt 0%)

C est bien ça vivie????

Car demain midi, des amies du travail viennent pour barbec, c est super cool, il a fait beau toute la semaine et demain prévisions pourri!!!!On verra bien!

Les amies du 44 se rencontrent demain, je penserais bien a vous!!!

Je vais essayer d aller faire du vélo cet apres midi car on a installé le porte bébé sur mon vélo donc je peux emmener Nathan maintenant, c est cool, faut que je me lance, car le vélo et moi ça fait 2 , surtout que chez moi, c est pas plat du tout, beaucoup de cotes, donc dur, dur!!!!!

Voila tout ce qui me vient pour aujourd hui

Bonne journée a tous

ça passe vite, c est bientot la fin des vacances des gamins!!!

Hier, pas de gym et petit écart, une part de fondant au choc restant d avant hier!!!

Petit tour a jardiland'(un peu de marche out de meme!!)pour finir d habiller mon jardin et 2 pied de courgettes, persil, et tomates cerises!!

Donc j ai jardiné, c est de la gym n empeche, on se leve on se baisse,c est pas mauvais en tout cas!!!

On m a passé le dve de la wii mon caoch perso, des que j ai fini sur l ordi, j y fonce vu que je me suis levé tot ce matin et je vous dirais

Apres je cours a lidl, ils ont des scarificateurs a 20€ et ma pelouse en a bien besoin, on est envahi de mousse!!!

et cet aprem, je sais pas encore

Biz et bonne journée

bon alors la, ça craint!!!

je suis en train de reprendre betement tout ce que j ai réussi a perdre;

Faut que je me freine et que je me bouge!!!

Probleme c est qu on a encore du monde samedi et honnetement quand y a du monde, j ai du mal a me retenir!!!

SInon, tite soirée sympatique, j ai pas pris de tarte mais du fondant au chocolat du site(il était tres bon), salade gésiers volaille, cote boeuf au barbec, humm!!!!Fred a eu un bouquin de jardinage, une bouteille de poire, un livre de recettes pour barbec et des polo et t shirt adidas, voili,  voilou encore un anniv.La prochaine c est ma fille qui va avoir 17 ans le 13 mai.

Fondant au chocolat noir

Informations générales type : dessert pour 6 pers. calories : 250 par personne     préparation : 15 min	Une bouchée de ce fondant au chocolat noir et vous allez fondre de plaisir ! Cette recette est à garder jalousement dans votre livre de recettes ! function sndRating(vote, id) { return getData('/data/getRecipevote.asp?vote='+vote+'&id='+id , 'recipe_vote'); } votre avis sur cette recette ? 1 2 3 4 proposée par  emilie vue :  3634 fois favorite :  74 fois commenté :  15 fois imprimer la fiche recette ajouter à mes favoris  proposer une recette
Ingrédients 250 g de chocolat noir 70% cacao (2 tablettes) 20 g de chocolat en poudre 200 g de beurre 150 g de sucre 4 oeufs 80 g de farine
Préparation Casser les oeufs et les mélanger avec le sucre. Ajouter la farine, puis le chocolat (une tablette et demie) préalablement fondu avec le beurre dans une casserole. Mélanger pour obtenir une préparation homogène. Verser la pâte dans un moule équivalent à la surface d'une petite assiette. Faire cuire à 200° C, pendant une petite demi-heure pour obtenir un coeur plus ou moins fondant . Démouler à chaud et laissez refroidir. Au moment de servir, rajouter un nappage de chocolat noir fondu (la moitié de tablette restante) et saupoudrer un peu de chocolat en poudre type banania sur l'assiette. PS: je rajoute toujours un peu de mousse au chocolat maison froide pour enrichir encore ce dessert merveilleux.
Note du Chef C'est la meilleure recette du monde ! RECETTE PARTICIPANT AU CONCOURS

trop trop bon sauf que je n avais pas de moule de la taille d une petite assiette, ja vais que plus grand, donc il devait etre moins épais que prévu et du coup pas spécialment fondant dedans mais tres bon quand meme(faut que je l essaie avec un autre moule plus petit pour voir tout de meme!!!)

Biz et bonne journée(ZAvez vu ce temps, c est l été, trop top, pourvu que ça dur)

TITI tu vas pouvoir faire ta peinture

j'ai fait 9/10 au quizz 10 astuces pour se dépenser au printemps » plus de quizz

je me suis trompée sur la tartelette aux pommes, 3à min je trouvais ça correct pour éliminer, 2H30 c est un peu fort, dire que je fais une tarte tatin pour l anniversaire de mon homme!!!Je vais peut etre laisser ma part........

ET OUI, c est l anniversaire de mon mari, 41 ans déjà, c est fou, il vieillit le "pépère".

Il veut que je lui achete une cote de boeuf pour faire au barbecue, là le temps est un peu couvert, j espere que ça va s arranger d ici ce soir!!!(j ai pas vu la météo, hier???)

Bisous a tous

Je vais manger léger ce soir, car hier couscous et cone au chocolat(au cone je sais pas résister!!!) et encore bouffe ce soir!!!!Dur dur la vie de "régimiste".

Ps: allez voir l album de

centifolia44,

elle a mis les photos de notre folle soirée a ST nazaire avec titi morgane et pam pam!!!c était dans la pizzeria de maman, le Rialto a ST nazaire(un petit coup de pub pour les gens du coin!!!

ça y est le soleil a trouvé notre adresse, c est génial!!!

On a passé l apres midi dehors, ce matin grand soleil, jogging dans la vill pendant que Fred tond la pelouse!!On a un jardin tout beau, j ai fait mes plantations de géraniumls, pétunias.Et a midi on a mangé dans le jardin premier bouffe dehors, cool!!!Pourvu qu il y en ai plein cette année!!!!!!

On s est lacé dans un potager(petit), oignons,echalottes, salades, radis, tomates courgettes, tomates cerises. On va mettre tout ça au fur et a mesure en faonction du climat(on a les conseils du tonton de fred qui en fait depuis des années)

Régime, ben on continue, j essaie de revenir a mes 64,5 difficilement atteint et vite reperdu en 5 jours de plaisir!!!(65,700).ça va etre dur cette semaine, ce soir couscous chez des amis, demain c est l' anniversaire de mon mari, donc buffe demain soir avec des potes, on va faire barbecue, mais y a de l alcool, meme si j en abuse pas, va y avoir un gateau!!DUr, Dur!!!!On verra bien

Bisous a tout le monde

Vivi, je suis en train de lire dukan mais il est balaise le livre!!!

Biz  a tout le monde