Coucou, nous voilà déjà dimanche, il faut retourner au travail demain, mais trop envie, pas le choix. Sinon hier à la séguinière pas trouvé grand chose à part un jeans car le mien était trop grand, cool une taille de moins.....Après avoir fait tous les magasins déjeuner à flunch à Cholet, pas mal disons que ca permet de manger un peu plus équilibré que dans un mac do ou quick

Aujourd'hui je vais faire une petite demi heure de vélo élleptique et si le temps le permet cet après midi ballade vélo dans ma petite campagne

Bonne journée Bisous

Un petit coucou matinal pour vous dire que je pars avec ma maman et ma mamy nounou (quand j'étais petites c'est elle qui nous gardait avec mon frère, super nounou !!!) faire du shopping direction Cholet et tout particulièrement la Séguinière..... à chaque fois que je vais la bas je ne trouve rien, on verra bien aujourd'hui, et ensuite repas à Flunch ou à Pat à Pain on verra bien. Bonne journée c'est tout pour le moment !!!!

Ce soir je dine chez mes parents car mon frère rentre de vacances et comme ils sont partis avec la caravane de mes parent il l'a ramène. Donc pour l'occasion j'ai fait des petits gateaux gourmandises (style cookies et palmitos) et pour le dessert un biscuit aux 2 chocolats !!!!

Bisous

Bonjour tout le monde, juste un petit coucou pour vous donner des nouvelles. J'ai commencé la journée par 45 minutes de vélo élleptique et je n'ai pas pu résister au grand sourire de ma ballance donc résultat cette semaine moins 200 grammes décu mais c'est mieux que rien..... Surement mon probleme de transit et mes règles qui arrivent !!!!!! mais bon sur ce, je vous souhaite un bon we je file sous la douche et après je file me faire chouchouter par mes parents. Mon papa travaille cet après midi donc avec maman c'est opération grand tour de vélo si le temps le permet mais c'est bien parti,cooolllllll !!!!!!

A plus tard, bisous les loulous !!!!!!!!!!!!! Amusez vous bien

Coucou , comme je vous ai dit hier soir j'ai fais un gateau et des gourmandises pour mes collègues de travail, tout le monde à trouver ca super bon.... Moi  je 'ai pas pu résister j'en ai manger, aie aie le régime. Donc la je vous laisse et vous dit à plus tard je pars faire 1 h 00 de vélo élleptique et la semaine prochaine je recommence la marche avec ma copine Carole qui a décidé de se reprendre en main. je file à plus tard. bisous

Me revoilà je me sens mieux après 1 h 00 de vélo car je culpabilisais d'avoir manger une petite part de gateau ce midi et 2-3 rochers de riz soufflé aux 2 chocolats, ce soir pas faim.

Toujours c'est petit problème de transit, si ca continue on ira à la pharmacie on verra bien ce qu'ils me donneront, car après deux jours de pruneaux et d'hépar cela me fait pas grand chose meme rien....

Bonne soirée bisous à demain

Coucou tout le monde, alors aujourd'hui journée tranquille au travail. Tout va bien à part des p roblèmes de transit, j'ai demandé consei à la diét qui travaille dans mon service, le conseil les pruneaux et l'eau d'Hépar pou commencer, boire beaucoup, manger des fibres, manger des céréales et si cela ne fonctionne pas il faut manger du pain complet par contre il faut boire bcp..... On verra bien j'ai mangé des pruneaux et je bois de l'hépar.

Ce soir opération gâteau à base de chocolat car je me suis fait chiner à la suite d'un bouquin acheter intitulé "Chocolat"..... J'ai fait un biscuit aux deux chocolat et des rochers au riz soufflée tout ca pour mes collègues de travail moi je n'en mangerai pas (vou savez petit souci de constiption...et le chocolat pas bon !!!!)

Sinon j'arrive de faire une heure de vélo élleptique pour bruler les calories des plats que j'ai laiché......Maintenant direction la douche et comme tous les soirs appelé mon homme.....

Bonne soirée bonne nuit bisous

Coucou tout le monde,

Journée terminée, j'ai fait de ce que j'avais à faire à part du sport, pas bien !!!!!. Ce matin je mets un jeans obliger de mettre une ceinture, est ce bon signe ????? Sinon journée calme au travail, c'est vraiment cool en ce moment ca reprendra après les vacances, ca doit etre le cas pour tout le monde.

Pendant que moi je vais régime et que je travaille mon homme en vacances dans sa famille ne se prive pas de manger, ce soir resto comme bcp de fois depuis qu'il est rendu chez ses parents. Mais bon lui il est enflé comme rien, son travail y ai pour bcp je pense  !!!!!!

Je vous souhaite une bonne soirée et une bonne nuit

Bonjour, reprise du travail ce matin  tout va bien.

Hier super journée chez mes parents à jardiner. Par contre j'ai mangé un lion et une part de gateau au citron et nutella  qui restait de la veille, pas bien, aie aie. 

Me revoilà après 45 minutes de vélo élleptique, ca va tout roule.... ce soir comcombre sans crème.

Bonne soirée bisous

Bonjour, journée sympa, messe de mariage c'est toujours bien sympathique, vive l'amour !!!! sinon restant de journée chez mes parents avec l'arrivée de mon frère en fin de journée samedi bien sympathique.

Question alimentaion moins bien par contre, demain on reprend le bon fil..... car 60 kg pour fin aout ca sera le top génial.

Je vais gagner mon pari avec mon chéri, il me croit pas capable de faire face à ma gourmandise mais si

Bonne soirée et bonne nuit bisousssssssss

Bonjour tout le monde, je me suis encore pesée je sais ce n'ai pas bien, mais moi et ma ballance c'est une histoire d'amour (pas tous les jours) quand elle m'annonce des perdes de poids. Depuis lundi j'ai perdu 1 kg 600 trop génial car depuis 2 semaines je stagnais.

Faut dire que cette semaine j'ai mis les bouchées doubles sport quasiment tous les jours, et alimentation correcte, attention je repars au travail la semaine prochaine mais je suis motivé donc ca va le faire !!!!!

a plus tard je vais faire un peu d'élleptique.....

Prénom : Anne-Laure

Date d'anniversaire: 15 février 1981

Signe zodiaque : verseau

marier; non

As-tu déjà aimé au point de pleurer pour quelqu'un? oui  ...

Pep si ou coca-cola? ni l'un ni l'autre

 Couleur(s) préférés de tes sous-vêtements? n'importe j'aime bien toutes les couleurs

Pointure de chaussures? 38

Numéro préféré : 15
 

Type de musique préférée :Pop rock...

Bain ou douche : Douche

Ce que tu détestes : les faux-culs et les malhonnêtes, la mechancetée gratuite 

 Comment te vois-tu dans l'avenir ? mariée et des enfants, habiter à l'étranger

Lequel de tes amis vit le plus loin ? Franck

Qui sera le plus rapide à répondre à ton avis ? Je ne sais pas

Qui sera le plus long? ce qui ne se connectent pas souvent !!!

Que changerais-tu dans ta vie ? pour l'instant rien
 

Proverbe(s) préféré(s) : ne fais pas aux autres ce que tu ne voudrai pas que l'on te fasse...

La première chose que tu penses quand tu te réveilles ? Aller faire pipi

Quel animal serais-tu? une petite souris, pour me glisser ou je veux...

Quel est l'objet dont tu ne peux pas te séparer : une bague

 Si tu pouvais faire disparaitre qqu'un sans lui faire de mal, qui choisirais tu : Les méchants !!!

Qu’y a-t-il sous ton lit ? rien

Endroit(s) où tu aimerais aller : au soleil, a la mer !!!!!

Nomme la (les) personne(s) qui ne te répondra pas? ?????

Et celle qui te répondra sans aucun doute : ??????

 Qui aimerais-tu voir répondre ? ??????

 Sport(s) favori(s) : piscine

 Timide ou pas timide : pas timide

 Surnoms : Louloutte ou Annette, Bidoux

 Une phrase que tu n'aimes pas? ?????

 Heure du coucher ? 23 h 00

 Tu aimerais qu'on t'offre ?  ??????????

Que veux-tu dire aux gens auxquels tu envoies ce message:

Passez ce message pour mieux vous connaitre

Ta ville préférée ?

 Heure Actuelle : 15h31 La couleur des yeux : marron

 Qu'aimez vous lire:  des histoires vraies

Votre plat préféré ? Concombre à la crème, raclette, tartiflette

Votre film préféré : plein: ????

Une chanson fétiche : Allo le monde, Pauline et Assis par terre

 un souvenir inoubliable : la rencontre de mon homme

Vous aussi, copier coller ce questionnaire et faites vous connaitre

par vos amies

Bisous...

Bisous les filles bonne journée

Bonjour les filles, bon ce matin ménage à fond, je reprends le travail lundi donc je me suis accordé une matinée ménage je suis contente ma petite maison et bien propre ca fait plaisir.Par contre je n'ai pas fait de vélo ni d'abdos je me rattraperai ce soir car je fais à la piscine. Mon homme toujours chez ses parents dans le bas de la france aujourdh'ui il est parti avec son pote Marc faire de l'hélico et oui Monsieur pilote mais passion qui coute chère !!!!!! Journée à 1 000 €..... Cet après midi va etre cool, repos un max car j'étais rendu au bout, il étant qu'elle arrive. Les prochaines seront pour la guadeloupe le 19 septembre. Ca approche j'en parlais depuis le début de l'année mais ca avance à grand pas..... A plus tard je vais aller déjeuner.....

Bonne après midi à plus tard

Bisous Anne Laure

Me revoilà, j'ai fait ma faignante je ne suis pas allée à la piscine, pas très bien, et bien demain matin ca sera double dose de vélo élleptique