| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de louloutteal
aide blog-
Petit Problème publié le 13/08/2008 à 21:07
Coucou tout le monde, alors aujourd'hui journée tranquille au travail. Tout va bien à part des p roblèmes de transit, j'ai demandé consei à la diét qui travaille dans mon service, le conseil les pruneaux et l'eau d'Hépar pou commencer, boire beaucoup, manger des fibres, manger des céréales et si cela ne fonctionne pas il faut manger du pain complet par contre il faut boire bcp..... On verra bien j'ai mangé des pruneaux et je bois de l'hépar.
Ce soir opération gâteau à base de chocolat car je me suis fait chiner à la suite d'un bouquin acheter intitulé "Chocolat"..... J'ai fait un biscuit aux deux chocolat et des rochers au riz soufflée tout ca pour mes collègues de travail moi je n'en mangerai pas (vou savez petit souci de constiption...et le chocolat pas bon !!!!)
Sinon j'arrive de faire une heure de vélo élleptique pour bruler les calories des plats que j'ai laiché......Maintenant direction la douche et comme tous les soirs appelé mon homme.....
Bonne soirée bonne nuit bisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 fromages blancs + 2 compotes + 1 pain + 10 g de beurre Déjeuner : Carottes rapées + saumon+ carottes vichy Goûter ou snack : ----eau ----- pruneaux ----- Dîner : concombre à la crème + restant du pain de poisson courgettes Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
-
Figolu publié le 13/08/2008 à 23:43Pffff haaa pareil, le transit chez moi c'est horrible. J'ai le malheur de faire un repas sans légumes et il me le fait payer ! J'ai pas trop de conseil pour ça parce que je ne m'en suis meme pas trouvé mais... Oui les pruneaux c censé marché !
-
AneLorDabo publié le 13/08/2008 à 21:21Bon et bien oui on passe toutes par là, moi je sais que ce qui m'a fait du bien c'est une cuillère à soupe d'huile d'olive, c'est pas bon mais en tous les cas très éfficace!!!!
- «
- ‹ Préc.
- 1
- Suiv. ›
- »
ARCHIVES
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
|
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
