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On reste motivé
publié le 14/04/2008 à 18:01

Matin: bol de céréales+ lait demi écreme
Pause boulot: 1 pomme fuji + petits gateaux dietetiques gerblé (1 sachet de 5 gateaux, voir photo)
Midi: Tarte au saumon + concombre en salade + creme au chocolat
16h: 100g de comté
Soir Soupe poule pot et glace sorbet.

Mais ces menus ne me paraissent pas excessifs pour une journée

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(7) commentaires
Retour à la réalité
publié le 14/04/2008 à 04:40

Pesée du matin:

117.3 kg
28.3 de fat

J'etais décu en voyant ce poids tout à l'heure. J'ai repris presque 3 kilos.

Je vais prendre ce poids comme nouveau poids de départ, et j'espere que le renouveau ressenti hier n'etait pas qu'un feu de paille.

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(2) commentaires

Comme une bonne impression !

publié le 13/04/2008 à 19:59

(4) commentaires

Journée étrange
publié le 10/04/2008 à 04:44

Repas de la journée:

Matin
2 pommes 2 madeleines aux pepites de chocolat+ 1 coca light
Midi
J'étais patatrac pour cause de cigarette fumée un peu vite, donc j'ai mangé l'assiette que ma femme m'a preparée avec amour en 2 fois. Une partie à 13h et l'autre à 16h. Il s'agissait de poireaux courgette et de paupiettes de veau (x2)
Creme chocolat +compote de pomme.
Soir
Vite fait avant d'alller jouer au foot j'ai englouti quelques rognons et des pates concoctés par ma mere.

Soir: Foot, j'ai bien courruon a encore perdu, mais j'ai pas mangé apres, juste une biere et deux petits verres de coca. Faut bien trinquer et les aperos d'apres matches sont rarement peu caloriques.

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(3) commentaires
Journée calme
publié le 08/04/2008 à 16:03

Reveil à 11h donc pas de petit déj ! ;p journée de repos, donc pas de bol de céréales ni de pause.
Je me suis pesé ce matin, apres une nuit de 12h (ou presque) et sans manger, je faisais 114.9.
A midi j'ai mangé des pommes noisettes avec une escalope de dinde (ketchup moutarde)
Dessert creme au chocolat x2.

A 16h Deux madeleines aux pépites de chocolat

A 19h Poisson à la bordelaises + courgettes + un bout de st nectaire + une compote de pomme + creme chocolat

Je sais que ca peut paraitre beaucoup pour certaines, mais ca, pour moi c'est une bonne journée de diet, pour un début ^^

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(3) commentaires

Premier jour de RE régime....

publié le 07/04/2008 à 13:43

(2) commentaires

Ma chanson du moment (3)
publié le 03/04/2008 à 16:53

AMANDINE NOUVELLE STAR HEY YOU PINK FLOYD
envoyé par jls2000

Tout simplement "la" nouvelle star 2008

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(3) commentaires
Ma chanson du moment (2)
publié le 01/04/2008 à 23:45

Comme en ce moment le régime est en berne, même si j'essaie quand même de faire attention, je propose une nouvelle chanson du moment:

Enjoy:

The Do On My Shoulders
envoyé par thedoband

Des nouvelles avec ca, tout va bien, mais j'ai un peu de mal à me sentir bien dans ma peau ces derniers temps, j'ai l'impression d'avoir repris, et je n'ose même plus me peser pour le confirmer lol

Du coup moins envie de rigolade et moins dans les délires par ici.
Moins fier de moi quoi.
Voilà je pense à vous !
Bisous.

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(4) commentaires
Ma chanson du moment
publié le 18/03/2008 à 23:08

J'aime bien cette chanson en ce moment je l'ai découverte par hasard sur le net et elle entre tres facilement dans la tête !!!
Jolie melodie. Enfin c'est mon avis bien entendu :)

Lucie Azard - Donne moi tes je t'aime

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(6) commentaires

Confirmation de reprise de poids

publié le 16/03/2008 à 10:32

(4) commentaires

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