Que c'est difficile surtout quand on n'a pas complètement récupéré:je me suis reposée et détendue ce week,mon bol d'air au Tréport m'a fait du bien mais je me sens toujours "vidée"...

Ce matin réveil pas évident mais forcé,coté stepp pas le courage!Par contre ce soir j'ai oeuvré 15 mn...Coté diète j'ai des difficultés avec l'heure du gouter,le chocolat m'appelle toujours,je n'arrive pas à résister c'est meme compulsif,si vous avez une solution aidez moi,je suis en train de "foutre" en l'air tous les efforts fournis...;

Levée tard(vers 7h45:pas mal avec les monstres!..),petite journée calme ou détente rime avec lecture sieste et soleil.Je crois revivre avec ces petits rayons...Demain nous avons meme décidé d'aller au bord de la mer pour la journée pour s'oxygéner...Je vous raconterai...

Toujours pas repris le stepp c'est prévu pour lundi et une alimentation plus équilibrée pour aussi le début de semaine

Le fameux jour ou on offre un petit brin porte-bonheur:alors j'en envoie de gros bouquets bien odorants à vous toutes...Vous fermez les yeux et sentez...

Le mien sur le balcon ,malgrè un soleil bien rare,sent très bon!Quel bonheur!

Je me remets tout doucement de mes nuits sans sommeil  des jours derniers..Repos et détente,aujourd'hui avec mon fiston J nous avons meme été marcher un peu...

Bon coté diète et stepp la reprise sera pour lundi comme l'ecole

Bonne soirée et bises

Normal depuis vendredi jour ou je suis allée récupérer mes fistons chez les grands parents,j'ai du dormir à tout cassé 10 heures et encore je suis gentille!nuits blanches à l'hopital sur une chaise,super!comme vacance forcée...Enfin je rentre tout juste,le fiston n'a pas été opéré de l'appendicite par contre pas la super forme!

Alors coté diète nulle,j'ai carburé au café et cochonneries..Je ne me pèse pas avant samedi!

mes "loulous" me causent des soucis,ma mère ce matin m'a appelé pour me signaler que le SAMU transportait mon J à l'hopital,imaginez pas cool pour etre sereine pour s'occuper soi meme de patients...J'ai suivi par téléphone les décisions du doc,au départ il présentait le tableau d'une appendicite,pour finalement le renvoyer ce soir à la maison et s'entendre dire que ds 3 h il faudra peut etre revenir mais pour l'instant pas d'intervention!....

Moi qui pensait pouvoir profiter des vacances pour me détendre,loupé!Donc la suite dès que j'en aurais...

Aujourd'hui que je n'ai pas les petits je pensais pouvoir dormir tard,mais meme pas réveillé par un "imb....." qui s'est trompé de numéro de téléphone et l'hopital me poursuit car il pensait etre à Henri Mondor....l'horreur!

Je me suis dit cette aprèm calme ,petite sieste mais encore loupé car une amie en a profité pour me rendre visite:dc thé et blabla...Quelle partie de rigolade on s'est payé!

Voilà un mercredi avec pleins de désirs de détente mais désirs un peu perturbés ...

très fatiguant,j'avoue que peut etre je décompresse car je n'ai pas les enfants,j'ai que le grand....cela va me faire du bien,un peu de détente...Je n'ai pu avoir de vacances alors les monstres direction la campagne chez papi et mamie...

Je vais aussi en profiter pour m'occuper de moi:plus de stepp,plus d'équilibrage alimentaire et peut etre un tour chez le coiffeur...

Bonne fin de journée

Ce week end j'ai eu de la famille à l'appart alors j'avoue n'avoir pas fait très attention,je me suis fait plaisir et le week a été très détendu....Est ce le fait de se faire plaisir?

Demain reprise du plan équilibre plus sérieusement:stepp à nouveau et attention+++ aux écarts car autrement les kilos vont rester fixés à moi.....

A part cela ,un peu de détente et du repos car le temps n'est toujours pas propice pour aller se ballader:il pleut et fait frais

Aujourd'hui j'ai posé une journée car les "monstres" n'ont pas école,école totalement fermée,donc repos forcé cela ne va pas me faire du mal,je suis fatiguée mais avec les monstres c'est pas tout repos:chamailleries,occupations à proposer,un travail bien épuisant pour une maman qui vit cela au quotidien,tout compte fait mon métier d'infirmière est moins épuisant,lol!

J'ai repris le stepp ce matin suivant les conseils de mon amie à la perfection,tu vas me manquer pendant ton absence!

Coté alimentation,j'essaie d'etre sérieuse mais parfois c'est dur,surtout qd les soucis sont là,psycho....

Bon à ce soir,bonne journée!

Pas grand choses,qq petits soucis à gérer rapidement et le quotidien qui continue cependant...Aujourd'hui en autre mon deuxième avait une compétition de judo,dc une bonnepartie de l'après midi de prise...Il est monté sur la deuxième marche du podium,il était très fière....

Coté stepp je vais reprendre demain,j'ai mis celui ci entre parenthèse tout le week end,Coté alimentation pas d'écart particulier mais rien de convaiquant,je ne sens pas ma bouée dégonfler....Dc rien ne me motive à me peser

Bon début de semaine à chacun et chacune