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Blog de nadia49

aide blog

  		• Quelques petits écarts!
    publié le 20/04/2008 à 16:35

    Ce week end j'ai eu de la famille à l'appart alors j'avoue n'avoir pas fait très attention,je me suis fait plaisir et le week a été très détendu....Est ce le fait de se faire plaisir?

    Demain reprise du plan équilibre plus sérieusement:stepp à nouveau et attention+++ aux écarts car autrement les kilos vont rester fixés à moi.....

    A part cela ,un peu de détente et du repos car le temps n'est toujours pas propice pour aller se ballader:il pleut et fait frais





    (1) commentaires


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  • dario 
    publié le 21/04/2008 à 09:23
    cela fait du bien de se faire plaisir mais faut pas trop en abuser des bonnes choses .par contre tu es courageuse car tu continue le stepp moi ça fait au moins 10 jours que je ne suis pas monté dessus .peut etre je vais me remotiver cette semaine car je suis en vacances.
    je t'embrasse et bon début de semaine
    bisous
    stef

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