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bonjour, aujourd'hui ça fait un an jour pour jour que mon chien est parti au paradis des chiens, c'est peut etre idiot mais y a encore des jours ou je le vois dans le jardin a me regarder, il me manque, il faut dire qu'on a vecu 17 ans ensemble ça compte.
niveau regime, hier j'ai un peu laché prise pour causse d'echographie et de trouille de la maladie, mais aujourd'hui ça va mieux, les resultats de l'echo sont bons, je me suis fait peur pour rien, et à mon mari aussi par la même occasion, resultat je me suis faite engueler apres (lol).
je vous fais de gros bisous restez motivées on se sent mieux quand on fier de soi.
a ++++++++++++
mon chien ne ressemblait pas à ça mais je l'ai trouvé mignon
total point 18 à la louche
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bonjour, la balance est de plus en plus sympa avec moi elle descend regulierement, mais je fais toujours tres attention avec stepper tous les jours.
ça me motive encore plus pour continuer, bonne journée à toutes a +++++
total pt 21 ouh pas bien
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bonjour à toutes, la balance est super sympa avec moi depuis 2 jours, elle est encore descendue aujourd'hui et là elle a carrement passé la barre des 66 kg, pas de beaucoup, 65,9 mais quand même
j'ai atteint mon objectif.
je continue toujours aussi serieusement, avec le stepper tous les soirs, 10 minutes.
autrement aujourd'hui je vais finir mes cadeaux de noel, et acheter les costumes pour les concours de ma fille, ça promet parce qu'elle sait tres precisement ce qu'elle veut donc des fois on a du mal à trouver quelque chose qui lui plaise vraiment, en plus les organisateurs sont tres exigeants, et satisfaire les desirs de la petite et ceux des organisateurs c'est pas gagné.
bonne journée à toutes bizzzzzzzzzzzz
total point 18 c'est moins bien qu'hier. attention je me relache.
mais j'ai fait encore aujour'dhui 10 mn de stepper.
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aujourd'hui je dois faire des efforts surhumains pour ne pas me laisser gagner par l'angoisse, du coup ce matin j'ai pris deux spasmine pour essayer de me detendre un peu.
niveau regime c'est miraculeux, je suis à 66,2 j'en reviens pas, c'est vrai qu'hier j'ai fait ultra light, mais franchement je n'attendais pas ça.
je vais continuer sur ma lancée ça m'empechera de penser à autre chose.
ici il fait un mistral à decorner les boeufs, et froid en plus, pas de marche aujourd'hui je risquerais de m'envoler.
gros bisous à toutes a ++++++++++++
total pt 17 pas mal
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ça y est j'ai pris rdv chez le medecin j'y vais cet apres mdi, j'ai même appelé ma gyneco elle doit me rapeller, mais le meilleur est que ce matin j'ai emmené mon fils à l'ecole et bien je suis revenue avec lui, pas de maitresse et pas de remplaçante, heureusement que j'ai ma niece qui peut me le garder au moins de 11 h 30 à 14 h 30 parceque sans ça j'etais obligée de prendre sur mes heures de recup. ça fait 3 fois depuis septembre, ça commence à faire.
je suis legerement en colere.
bisous a toutes a ++++++
ça y est je suis allée chez le medecin et j'ai eu ma gyneco au telephone, elle a été execrable, je l'ai derangé probablement, heureusement que mon toubib et la pharmacienne se sont chargés de me rassurer. ça devrait être un probleme de pilule, et ça devrait s'arranger d'ici un mois.
et dernier conseil de mon medecin surtout ne pas lacher le regime, ça ne peut me faire que du bien, il m'a bien remotivé.
bisous bonne nuit a toutes
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et en fanfare, j'ai pris la decision d'aller enfin chez le docteur, parceque des regles 3 fois dans le mois c'est pas normal, je sais j'aurais du y aller avant mais je suis hyper trouillarde et angoissée, et rien que le fait d'y penser ça me provoque des crises d'angoisse.
a part ça ce matin sur la balance c'est pas catastrophique, + 400 gr, mais apres un we raclette donc demain tout devrait être rentré dans l'ordre.
je vous souhaite une super journée, a bientot bisous.
total points 16 a la louche mais je prefere compter + que moins.
en plus j'ai fait 10 minutes de stepper.
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bonjour, c'est triste aujourd'hui il pleut, il fait froid.
c'est un jour à rester enfermé. hier je n'ai pas ete tres raisonnable, mais vu qu'aujourd'hui c'est journée calme à la maison, je vais compenser.
resultat du foot, ils ont perdu 6 à 0 et parce que leur gardien a été excellent, sans ça ils repartaient avec une valise de but, mais c'est pas grave ils en verront d'autre.
a part ça, j'ai un peu le moral dans les chaussettes, il va falloir que je fasse quelque chose parce que ça va pas passer tout seul.
bisous a +++
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buongiorno a tutti, (ça fait du bien de parler un peu italien), ce matin, je me suis donc pesée et bien moins 100 gr par rapport à la semaine derniere, je sais c'est pas énorme mais c'est deja ça, et ce we j'ai décidé de ne pas me laisser aller c'est trop galere apres pour recuperer.
l'objectif de la semaine prochaine, c'est 66.2 c'est un petit objectif mais il vaut mieux un petit que je tienne qu'un gros que je ne tienne pas.
ce soir, on est invite à manger une raclette, je sais pas encore comment je vais gerer ça, mais il va falloir que je trouve une solution et vite. je vais surement faire du stepper, et hyper light ce midi, et demain.
a part ça cet aprem c'est foot, match important les 1ers contre les seconds (l'equipe de mon fils est deuxieme), ça va être chaud.
bisous a toutes a +++++++
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tout le monde aime les vendredi, parceque c'est le we et bien moi non , c'est le seul jour de la semaine ou je bosse 10 heures d'affilées sans pose. c'est hyper long et je sort de de là sur les genoux.
niveau régime, c'est bien ce que je pensais il faut 1 semaine pour rattraper un ecart du we.
alors grande decision, les we seront comme les semaines, hyper light, au moins jusqu'à ce que j'atteigne mon poids idéal. sans ça je ne vais pas m'en sortir.
je suis plus motivée que jamais, mon objectif c'est de passer la barre des 65 avant noël, je vais y arriver.
bisous a toutes, a tout à l'heure, je suis au bureau donc j'aurais le temps de me connecter.
total point 15 on va dire 17 avec la bouchee de tarte aux pommes.
a demain pour la pesée
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salut, ce matin je me suis pesé, et bien je n'ai toujours pas repris le poids de samedi dernier, alors que je fais super attention, il me reste 2 jours, il va falloir que j'y arrive.
aujourd'hui c'est gym menage, et recherche de cadeaux pour mon homme, si quelqu'un à des idées je prends parceque c'est un vrai casse tête.
ce matin evenement, mon tout petit part en pique nique avec son école, j'espere qu'il fera aussi beau qu'hier (journée de printemps), il est marrant il m'a aidé à lui preparer son sac à dos.
bon, je vous laisse, à tout à l'heure bonne journée à toutes.
total points 16 eco 4 pas mal.
