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Bonjour !
Blog de gabrielle08
aide blog-
bonne journée à toutes publié le 11/12/2007 à 08:16
aujourd'hui je dois faire des efforts surhumains pour ne pas me laisser gagner par l'angoisse, du coup ce matin j'ai pris deux spasmine pour essayer de me detendre un peu.
niveau regime c'est miraculeux, je suis à 66,2 j'en reviens pas, c'est vrai qu'hier j'ai fait ultra light, mais franchement je n'attendais pas ça.
je vais continuer sur ma lancée ça m'empechera de penser à autre chose.
ici il fait un mistral à decorner les boeufs, et froid en plus, pas de marche aujourd'hui je risquerais de m'envoler.
gros bisous à toutes a ++++++++++++
total pt 17 pas malmon alimentation Petit-déjeuner : café 2 t de pain grillé beurre allégé confipote (4) Déjeuner : plat ww (6.5) yaourt (1) orange Goûter ou snack : 3 gateaux tallefine 2.5 café Dîner : soupe salade verte jambon poire (3) Verres d'eau : 15 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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mirma publié le 11/12/2007 à 08:33tu nous annonce de bonnes nouvelles coté régime alors soit cool ma" pool "c'est encourageant tout ça...bonne journée.........a+
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