Hier, donc j'ai vu ma conseillière. Perte de 4 kg, elle avait l'air satisfaite, pas moi ... Enfin bref, du coup, je suis allé faire de la marche avec les garçons.
J'avais depuis bien longtemps télécharger un programme d'entrainement sur mon gsm, je l'ai branché et je me suis mise à éxécution. La différence lorsqu'il fallait courrir moi je marchais rapidement. AH ben.... je vais pas commencer à courrir tout de suite !!! Ca fait du bien tout de meme. J'ai dis aux enfants que ce matin à 7h tapante on ira encore marcher, cette fois on change d'endroit, mais hier soir ils ont regardé un dessin animé de Disney, donc il se sont couchés tard et du coup, là il n'y personne au rendez vous , sauf mon chat qui crie derriere la porte !! Lui il est du matin, il vient me voir après il s'en va de toute la journée.
Mon soucis, c'est les légumes. Je ne sais pas quoi faire avec les endives, les poireaux, les courgettes et tout et tout. J'arrive pas à les accomodé, les assaisonées comme il faut pour avoir envie de les manger tout le temps. Ma conseillière m'as donné deux petites recettes de légumes mais j'ai pas l'impression que c'est à mon gout.
Vous en avez des recettes avec des légumes qui soit bonne à manger ?
J'aurais besoin d'aller faire des courses aujourd'hui. lundi c'est la rentrée des classes !
J'attend aussi le livreur, ma nouvelle machine à laver le linge arrive aujourd'hui.
j'e vais pas reussir a atteindre mon objectif comme ça !!! 
il fallait que je sache si ça valait la peine. Donc ma tite balance m'annonce un 73 kg.
, mais elle va m'annoncer un chiffre entièrement faux. oooh la la ..... je crains le résultat. Enfin... je vais pas stréssé pour ça nan nan nan
Une tonne de gaz dans l'ventre!!! je n'ai pas bu de boissons gazeuse mais c'est à cause des vitamines ou des efferalgan effervessent. Donc je vais les arrêter. pas l'choix.
un légume de plus par jour !!!
